نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی زمانی که زندگی ضربه می‌زند - راس هریس

درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، کتاب بسیار کاربردی و عالی برای پذیرش همه‌ی غمها و سختی هایمان. نویسنده با اندیشه‌های قدرتمند و قلمی روان و تسلط کامل بر این موضوع با تکیه بر تجربیات شخصی خودشون و افراد دیگر مطالب بسیار مهمی را عنوان کرده‌اند که با تامل بر آن‌ها می‌تونیم خیلی از مشکلات فکری خود را برطرف کنیم و برای احساسات کوبنده‌ی خود دلیلی بیابیم که ما هستیم و این دردها گذرا هستند فقط کافیه که بپذیریم و برای بهتر بودن بجنگیم. اهمیت بدهیم به خود و وجود خودمان، هر آنچه که هست را قدر بدانیم، هر درد تجربه‌ای هست که نشان از زنده بود توست. در لحظه‌ی حال باشیم و ذره ذره‌ی ثانیه‌ها رو زندگی کنیم.
ترجمه‌ی خوبی داره و خوانش بسیار مطلوب. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب عالی

این کتاب یه جورایی مثل یه دوست آروم و فهمیده‌ست که وقتی زندگی می‌زنه زیر دلت، میاد می‌شینه کنارت، نه نصیحت می‌کنه، نه قضاوت، فقط کمکت می‌کنه اون درد و سختی رو یه جوری ببینی و باهاش کنار بیای. راس هریس با زبونی ساده، اما عمیق، بهم یاد داد که لازم نیست همیشه قوی باشم یا وانمود کنم خوبم. گاهی فقط باید پذیرش داشته باشم، اونم نه تسلیم شدن، بلکه یه جور پذیرش فعال که بهم قدرت می‌ده حرکت کنم، حتی اگه زخمی باشم. کتابش بر پایه‌ی ACT نوشته شده ولی خشک و پیچیده نیست. برعکس، خیلی ملموسه. من که هر چی جلوتر رفتم، حس کردم یه تیکه از خودمو توش پیدا کردم. اگه زندگی برات سخت گرفته، این کتاب مثل یه نفس عمیق تو دل طوفانه.

یه کتاب ساده و دوست داشتنی برای کنترل خشم در موقع آسیب زندگی به انسانه و مثال‌های ساده و روشن برای کنترل زندگی و غم، اندوهه هر شخصه که همین موارد کتاب جواهر واقعی محسوب میشه و در این موقع هر شخص به این کتاب نیاز داره
از جمله موارد: شکست مالی، شکست روابط و طلاق، از دست دادن اعضای خانواده یا آسیب‌های کودکی که همه ما یکی از موارد ذکر شده رو تجربه کردیم
مطالعه این کتاب رو از دست ندید