نظر Mehran Zarif برای کتاب صوتی زمانی که زندگی ضربه می‌زند

زمانی که زندگی ضربه می‌زند
راس هریس، ثمین اکباتانی
۳ رای
Mehran Zarif
۱۴۰۴/۰۴/۲۱
این کتاب یه جورایی مثل یه دوست آروم و فهمیده‌ست که وقتی زندگی می‌زنه زیر دلت، میاد می‌شینه کنارت، نه نصیحت می‌کنه، نه قضاوت، فقط کمکت می‌کنه اون درد و سختی رو یه جوری ببینی و باهاش کنار بیای. راس هریس با زبونی ساده، اما عمیق، بهم یاد داد که لازم نیست همیشه قوی باشم یا وانمود کنم خوبم. گاهی فقط باید پذیرش داشته باشم، اونم نه تسلیم شدن، بلکه یه جور پذیرش فعال که بهم قدرت می‌ده حرکت کنم، حتی اگه زخمی باشم. کتابش بر پایه‌ی ACT نوشته شده ولی خشک و پیچیده نیست. برعکس، خیلی ملموسه. من که هر چی جلوتر رفتم، حس کردم یه تیکه از خودمو توش پیدا کردم. اگه زندگی برات سخت گرفته، این کتاب مثل یه نفس عمیق تو دل طوفانه.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟