نقد، بررسی و نظرات کتاب مرزها و رابطه‌ها - ملیسا اربن

خیلیییی جالب و خواندنی است💎به نظر من لازم است همه این کتاب را بخوانند و در زندگی خود اجرا کنند. باید در روابطمان مرزهای رفتاری مشخصی داشته باشیم. 💯

خیلی خوبه که نویسنده برای موقعیت‌های مختلف مثال آورده و یاد داده چطور مرز بذاریم و علاوه بر اون چطور به مرز دیگران پاسخ بدیم و احترام بذاریم.

این کتاب خیلی خوبه باعث میشه عدم امنیت آرامش و هم چنین خشم رو تو رابطه هامون مرزبندی کنیم به بهبود رابطه‌ها کمک می‌کنه و تمرین‌های خوبی داره

من این کتاب رو از توضیحات مقدمه کتاب تصمیم گرفتم بخرم به نظرم قبل از دوست داشتن دیگران لازم هست خودمون رو دوست بداریم و مطالعه این کتاب رو حتما توصیه میکنم

کتاب خیلی راهکار های ساده و پر بازده ایی برای مرز بندی های درست ما در زندگی داشت اگر کسی دوست داره که دیگران به مرز هاش احترام بذارن این کتاب خیلی مفیده

نکات بسیاری از کتاب آموختم و در حین خواندن بسیاری از آموزه‌های آن را به کار گرفتم. در تعجبم که چرا زودتر با این کتاب آشنا نشده بودم!

مهمترین اصل به نظر من ارتباطات هستش. وقتی بتونیدخوب با بقیه ارتباط بر قرار کنید از اعتبار و امتیاز اونها میتونید استفاده کنید

راهکارهای ارائه‌شده در کتاب، عملی و قابل اجرا هستند و به خوانندگان کمک می‌کنند تا تغییرات مثبتی در زندگی خود ایجاد کنند. ​

اگر‌ تو‌ زندگی‌، برای‌ روابط‌ عاطفی‌ وحتی‌ کاری، برای‌ خودت‌ بایدها‌ ونبایدهای‌ تعریف‌ کردی، این‌ کتاب‌ را‌ حتما‌ باید مطالعه‌ کنی

به نظر من، تو این دور و زمان پیچیده که سوءاستفاده‌های زیادی از سادگی و صداقت آدمها میشود، لازمه هر انسانی هستش که این کتاب را مطالعه کنه

کتاب خوبی برای مشخص کردن مرزها در روابط هست و یاد میده چه طور رابطه سالمی داشته باشیم و بتونیم بیشترین بهره رو در روابط ببریم

برای من خیلی کتاب خوب و کاربردی بود، کمک کرد تا بدون احساس گناه و یا بداخلاقی خواسته هام رو بیان کنم و آرامش داشته باشم

کتاب هست باید یکبار بخونید تا مردم مرز‌های خودشون بدون و مرز‌های بندی کنید و اجازه ندین مردم از مزر رفتاری خود بیاین جلو

کتاب خوبیه بیشتر برای کسایی مفیده که در تصمیم گیری‌ها‌ی خود و مسائل دیگه دیگران رو تو اولویت قرار میدن و مرزی بین خودشون و دیگران نمی‌ذارن

کتاب مرزها و رابطه‌ها بسیار عالی بود و من یاد گرفتم که اول خودم را در الویت قرار بدم و بعد دیگر اطرافیانم
ممنون از کتابراه

کتاب خوبی ست اما به جز در چند صفحه اول مطلب جدیدی ارائه نمی‌دهد. مهم‌ترین مطلب این کتاب همان مرزبندی و شیوه‌ی اولویت دادن به خود است

مثال‌های ملموسی میزنه درمورد شرایطی که در انتظارات دیکران ممکنه گیر بیفتید نکات خوبی داره ولی من با تمام قسمتهای کتاب موافق نبودم

اگه بخوام در یک کلمه گزیده‌ای از این کتاب رو بگم میگم صحبت کنید بقیه نمیتونند احساسات شما رو بخونند و نترسید از صحبت کردن

این کتاب در مورد مرز گذاری در رابطه‌ها و طریقه برخورد با افراد سمی است ممنونم از کتابراه برای هدیه این کتاب مفید و با ارزش

چقدر تو سخاوتمندی کتابراه عزیزم! ممنونم برای همه کتاب هایی که بهم کادو دادی خیلی قدرتو میدونم اینو بدون.

بسیار کمک کننده خواهد بود. بحث مرزبندی بحث گسترده‌ایه. بنظرم مطالعه‌ی این کتاب در کنار جلسات تراپی میتونه تاثیر گذار باشه.

یکی از مهارت‌های زندگی اجتماعی همین تعیین حد و مرز هاست به خصوص در فرهنگ ما که سرمون تو کار خودمون نیست و تو زندگی همدیگه سرک میکشیم

ب شدت کتابی خوب و عالی بود
نحوه برخورد و رفتار تو رابطه رو نشون میده
سعی کنید بخونیدش و عمیق بش فک کنین و عمل کنید

کتاب بسیار آموزنده بود که به تجربیاتم اضافه کرد گرچه خیلی هاش در زندگی روزمره‌ام اتفاق افتاده بود با تشکر

قسمت روابط خانوادگی واقعا کاربردی بود و بهم اعتماد به نفس داد که بتونم برای خودم مرز تعیین کنم بدون عذاب وجدان داشتن

خوندن این کتاب باعث میشه در موقع برقراری روابط با دوستان و دیگران بدونی چجوری از خودت مراقبت کنی که آسیب نبینی

خیلی مثال‌های خوب و زیاد متنوعی درباره اینکه دقیقا چی‌بگیم و چطور نه بگیم و مرزبندی کنیم داره. به نظرم خیلی کاربردیه

فقط این تفکر که میشه آدم برای خودش مرز داشته باشه‌ی عالمه برای من تغییر ایجاد کرد و چقدر خوبه این کتاب

ای کاش این کتاب تو مدرسه بعنوان اصلی‌ترین و مهم‌ترین درس تدریس بشه همین قدر میتونم بگم خوندنش از نون شب واجب‌تره

کتاب نکات بسیار ارزشمندی را ارائه داده که در مسیر زندگی نیازمند دانستن و به کار بردن آن ها هستیم عالی بود واقعا

به نظرم برای سنین ۱۸ تا ۲۵ کتاب خوبی ه، چون تو این سن ریسک افتادن تو خطرات به خاطر نه نگفتن و مرز نداشتن خیلی زیاده

خوب بود ولی برای من مفید نبود و تمام صحبتاش تکراری ولی برای کسی که در این زمینه اطلاعات نداره میتونه کافی باشه

رمان خوبیه قبلنا رمان بهم حال میداد الان سلیقم عوض شده. کتاب خوبه ولی من نمیپسندم

به نظرم خیلی اموزنده و تاثیر گذاره کاش بتونیم تو رابطه هامون حد و مرز‌ها رو تعیین کنیم

کتاب خیلی خوبی بود که به کیفیت بهتر روابط کمک میکنه و بهمون یاداوری میکنه که اولویت خودمون هستیم.

کتابی بود که ادم رو به فکر فرو میبرد و به شخصه با جاهاییش موافق نبودم ولی خیلی ممنون از کتابراه

در کل کتاب خیلی خوبیه البته من هنوز همه شأن را نخواندم امیدوارم دوستان نهایت استفاده را ببرید

قطعا به اصلاح و پیشرفت ادم کمک میکنه. فرهنگی که تو غرب هست و اینجا به ندرت دیده میشه

اینم خیلی عالیه، چون من خودم اعتماد بنفس خوبی ندارم خواندن این کتاب خیلی بهم کمک میکنه،

کتاب بنظرم خوب اومد واسه کسایی که اعتماد به نفس کافی برای بیان مرزهاشون دارن.. واسه خود شخص من سخته

خوبه به خصوص برای خیلی از ماها که بهمون یاد ندادن دربرابر دخالت افراد مختلف چطوری باید برخورد کنیم

کتاب خوبی‌ها برای من مفید بود. راهکاراش با مثال‌هایی که زده میتونه بیشتر کمک کنه

کتاب خوبیه و ممنون از این که کتاب رایگان برا هفته کتاب خوانی در اختیار افراد قرار دادید

ممنون کتابراه، مرسی برای این کتاب کاربردی که به شکل هدیه و رایگان در اختیار مون قرار دادی، 💐🙏

با کمی تفکر و عمیق بودن فکر درس‌های زیادی میگیرید از این کتاب

فعلا 16صفحه خواندم، قشنگه، دوسش دارم، مرز رو مشخص می‌کنه و تاثیر داره

من خوشم نیومده چون فقط تکرار و تکرار و تکرار یه جمله‌ها‌ی هست با تشکر از شما

بنظرم اگر تو نه گفتن اذیت میشین یا تو روابط تتون زیر فشارین این کتاب خوبیه

توصیه‌ها و راهکارهای خوبی ارائه میده و می‌تونه راهگشای خوبی باشه

باید بتونیم رابطه برقرار کنیم با دنیا در عین حال مرز‌هایی هم قائل بشیم