نقد، بررسی و نظرات کتاب 365 روز با خودگویی مثبت - شاد هلمستتر
4.7
6 رای
مرتب‌سازی: پیش‌فرض
امید نبیزاده
۱۴۰۳/۳/۲۶
30
سلام دوستان خوبم این کتاب برای من یه مراقبه روزانه محسوب میشه وهر روز صبح کنار برنامه صبحگاهی از اون استفاده میکنم اگر ما بتونیم به گفتگو های ذهنی خودمون آگاهی داشته باشیم و بر روی آنها تسلط پیدا کنیم قطعا مثبت اندیش و موثر تر فکر میکنیم و زندگی بهتر وشادتری خواهیم داشت توصیه میکنم که دوستان هر روز از این کتاب استفاده کنن چند دقیقه کوتاه وقت میگیره ولی تاثیر خوبی داره