نقد، بررسی و نظرات خلاصه کتاب صوتی عادتهای اتمی - جیمز کلیر
4.6
67 رای
مرتبسازی: پیشفرض
برای کسایی که خیلی درگیر عادتهای ریز ولی مخرب هستن وچون برای انجامشون انرژی کمتری صرف میشه حاضر به ترکشون نیستن توصیه میشه
یکیش خودِمن تصمیم میگرفتم که روزم رو زودتر از همیشه شروع کنم ولی شیرینیه خواب اون زمان از صبح بهم غلبه میکنه. راهکار و فرمولهای این کتاب سبک و کار بردی هستن و قطعا با تمرین و تکرار میشه عادتهای درست رو بشتر و بیشتر کرد و جایزگیزن عادتهای بد کرد
یکیش خودِمن تصمیم میگرفتم که روزم رو زودتر از همیشه شروع کنم ولی شیرینیه خواب اون زمان از صبح بهم غلبه میکنه. راهکار و فرمولهای این کتاب سبک و کار بردی هستن و قطعا با تمرین و تکرار میشه عادتهای درست رو بشتر و بیشتر کرد و جایزگیزن عادتهای بد کرد
صدای گوینده رسا، واضح و دلنشین بود. اهنگ پس زمینه مناسب با متن داشت در ابتدا و انتهای هر بخش.
این کتاب چگونگی عادتهای بد و خوب را به یک الگوی رفتاری مناسب در زندگی و روشهای مقابله با عادتهای بد، شناخت شخصیت و توانایی را در برگرفته و کمک میکنه تا بتونیم بسیاری از عادتها را کنار بذاریم یا تقویت کنیم.
مناسب برای همه افراد در سنین مختلف و یکی از کتابهایی که همه باید حداقلی بار بخونن تا انگیزه بگیرند.
شنیدن این کتاب صوتی را به شما دوستان عزیز پیشنهاد میکنم.