نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی فقط احساس خوب - اندرو کپ

اندرو کپ در این کتاب بخوبی و به زیبایی، با بیانی روان و ساده به مخاطب نکات کلیدی را در رابطه با رمز و راز شاد زیستن و موفق زیستن و تحقق خواسته‌ها و... انتقال می‌دهد.
هر فصل این کتاب قابل تحسین، به مسائل مختلف چگونگی لذت بردن از زندگی و دستیابی به موفقیت و خوشبختی، از نگاه احساسات فردی و روزمره (بدون هرگونه استرس و تردید و شک و ترس و...) می‌پردازد.
با مطالعه و گوش دادن به این کتاب صوتی بی نظیر، به تأثیر بلامنازع و قطعی و حتمی "احساس خوب" در برآورده شدن خواسته‌ها و کمتر شدن انتظار لازم در رسیدن به اهداف و نتایج دلخواه، پی خواهید برد...
پس همیشه و در هر لحظه از شبانه روزتون سعی کنید احساستون رو «خوب» کنید تا راه رسیدن به آرزوهاتون رو هموار و عاری از موانع نمائید!!!!
فقط داشتن "ایمان" کافی نیست و "احساس خوب" لازمه و اصل اساسی راز خوشبخت زیستن بوده و هست و خواهد بود.
همه اساتید و بزرگان این عرصه و نویسندگان نامی این حوزه از قبیل: استر و جری هیکس، راز مهم دستیابی به رؤیاها و خواسته‌ها را علاوه بر مبحث ارتعاشات در قانون جذب، همین «احساسات خوب» میدانند.
احساس یا خوب است یا بد!!!! هیچ حالت بینابین و یا هردو باهم نیز وجود ندارد.... پس یادتون باشه که هرموقع از روزمرگی و زندگیتون، اگه احساستون هم بد بود یا بد شد، سعی کنید تغییرش بدید ولو در حد چند ثانیه و چند لحظه!!!!
مطالعه این کتاب حاضر را قطعاً به همه عزیزان توصیه میکنم و در پایان، بسیار بسیار بسیار ممنون و متشکرم از «کتابراه» عزیز و نامبر وان!!!!

از نظر من که به کتاب نقد زیادی وارد است، هیچ وقت با حلوا حلوا کردن کام کسی شیرین نمی‌شود! احساس خوب احساس خوب گفتن هم حس رضایت و خوشحالی را نمی‌دهد، نویسنده در این کتاب طوری احساس خوب داشتن را تحمیل می‌کند که گویی احساس‌های دیگر حق ابراز وجود هم ندارند این در حالی هست که در مواجه شدن با چالش‌های زندگی بروز هر احساسی در جای مناسب خود می‌تواند به انسان کمک کند، مثلا برای کسی که مصیبت دیده سوگواری کمکش می‌کند تا تخلیه عاطفی شود تا اینکه خود را فریب بدهد که احساس خوبی باید داشته باشد، حتی یک انسان افسرده و مأیوس هم نمی‌تواند بدون علت یابی و توجیه مجبور به شاد بودن باشد و اینکه نویسنده بسیار تبلیغ می‌کند که مخاطب را در فضای مجازی و آثار دیگرش داشته باشد و برای یک نویسنده خیلی برازنده نیست! مطالب اگر مجذوب کننده باشد مخاطب خود به دنبال دیگر آثار خواهد رفت، خب این نظر شخصی من بود با تشکر از کتابراه عزیز

عالی بود خیلی کتاب خوبی بود چون مردم خیلی تلاش میکنند خیلی دنبال علتها هستند ولی نتیجه لازم و کافی نمیگیرند علتش این هست که بطور مثال وقتی ماشینی حرکت نمیکنه حرف زدن و ریشه یابی و باز کردن پرونده گذشته و حال صاحب ماشین ملامت و قضاوت اینا مشکل رو حل نمیکنه فقط کافیه چند تا هل به ماشین بدین راننده خودش دیگه بقیه راه رو بلده و میره
در آموزه‌های ادیان و مکاتب الهی تکیه بسیار روی مهربانی انفاق خوشرویی برادری و انصاف و وفای به عهد و توجه به خانواده و اجتناب از خشم و کینه و سوء ظن و غیبت و نفاق و دروغ و.. شده که بکار بستن این دستورات باعث ایجاد حس خوب میشه وقتی حس خوب ایجاد شد ادما با هدایت فطری و امکانات بیرونی و کمک هم راهشون رو خودشون طی میکنند انسان با عظمته با عظمت‌ترین مخلوق خداوند چرا بخاطر توانایی‌هایی که فراتر از جماد نبات و حیوان و فرشتگان داره درموندگی بشر بخاطر ناتوانیش نیست بخاطر باور نتوانیش هست که عمدا یا غیر عمد بهش القا شده

اندرو کپ، فقط احساس خوب، در حالی نوشته است که گویی تمام زمانهایی که برای نوشتن کتاب گذرانده است، این نام کتاب را جلوی رویش گذاشته و همواره به آن نگاه کرده و از روی آن نوشته است و همیشه تا این کتاب بنویسد این عبارت با خودش تکرار کرده است!؟ چراکه در تمام فصل‌های کتاب از این موضوع عبور نکرده و فقط درباره احساس خوب نوشته است و از اینکه چگونه می‌شود آن را به دست آورد، راه حل داده است و مثال‌های عملی و کاربردی خود و دیگران را نیز بیان کرده است.
در فصل ۳ مطالب مفیدی می‌شود خواند و در راهکارهای عملی و قابل اجرایی شدن آن به صورت ساده‌ای که می‌توانند تغییرات بزرگی در زندگی احساس آرامش بهتون میده واسه همیشه یاد می‌شود. کتاب در بخشهای مختلف و در انتهای کتاب نتیجه گیری و خلاصه کتاب را به نیکی بیان می‌کند. مطالب کتاب ساده و روان برای همگان نوشته شده است و احساس خوب نیز فقط انجام همین کارهای ساده است که به همه زبان‌ها صحبت می‌کند تا پیام منحصربفردی به دنیا ارسال کند.

مطالب کتاب بیشتر در جهت توجه دادن خواننده به داشته‌هایش هست و همین ابتدا بگویم که اگر صوتی نبود شاید اصلا حوصله نمی‌کردم تا انتها ادامه دهم. راوی هم با کمال احترام اگر چه بدون اشکال کتاب را بازخوانی کرده بود ولی فراز و فرود لازم را در خوانش نداشت و مطالب خیلی یکنواخت و با ریتم ثابت ادا می‌شد. (گاه پیدا کردن واژه فارسی مشکل است از بس زبان ما با انگلیسی و عربی آمیخته شده و پوزش می‌طلبم).
سخن معروفی که می‌گوید شکرِ نعمت، نعمتت افزون کند کفر، نعمت از کَفَت بیرون کند را به تفصیل توضیح داده بود.
این که توجه داشته باشیم به نعمت‌هایی که در اختیار داریم از نعمت سلامتی، شغل، دوستان، حواس مختلف پنج‌گانه و.. ‌. و... و...
و این که با توجه به داشته‌ها و قدردانی و شکر وجود آن‌ها انرژی مثبت را جذب کنیم و آن‌ها را تداوم بخشیم و با پرهیز از کم دیدن و ناسپاسی انرژی منفی را جذب نکنیم.
در کل نویسنده به شکلی موعظه گونه همان حرف‌های تکراری را رقم زده بود که اگر چه درست است ولی بارها به شکل‌های گوناگون بیان شده و اگر با سرگذشت‌های ملموس و شیرین و البته اندکی شور و هیجان در گفتار خواننده گفته می‌شد شاید جذاب‌تر و شنیدنی‌تر بود.
باز هم تاکید می‌کنم چون نسخه صوتی است شاید شنیدنش خوب باشه ولی به شکل متنی فکر کنم تکراری و بی کشش هست.
موفق باشید و شکرگزار

کتاب "فقط احساس خوب" یکی از کتاب‌های تاثیرگذار در حوزه روانشناسی و خودیاری است که به خوانندگان کمک می‌کنه با بهبود مهارت‌های شناختی خود، بر احساسات منفی مانند اضطراب، افسردگی و خودکم بینی غلبه کنه. این کتاب با تمرکز بر روش‌های رفتاردرمانی شناختی (CBT)، به افراد نشان می‌دهد چگونه می‌تونند افکار منفی و خودآزاردهنده خودشون رو شناسایی کرده و اونارو به افکار مثبت و سازنده تبدیل کنند. دکتر برنز به زبانی ساده و روان، تکنیک‌هایی کاربردی را برای بهبود احساسات و خلق وخو معرفی می‌کند. یکی از جذابیت‌های این کتاب برای خوانندگان ایرانی، کاربردی بودن آن در زندگی روزمره است. تکنیک‌هایی که در کتاب مطرح شده‌اند به ما کمک می‌کنند تا با خودآگاهی بیشتر به افکارمان توجه کنیم، آن‌ها را تحلیل کنیم و به شیوه‌ای سالم تر و مثبت تر به زندگی و چالش‌های آن واکنش نشان دهیم. کتاب "فقط احساس خوب" نه تنها برای افرادی که دچار افسردگی یا اضطراب هستند مفید است، بلکه برای هر کسی که می‌خواهد زندگی بهتری داشته باشد و مهارت‌های عاطفی خود را بهبود بخشد، می‌تواند منبعی ارزشمند باشد. ترجمه‌های مختلف این کتاب به زبان فارسی نیز در دسترس است که با توجه به نیازهای خوانندگان ایرانی، به خوبی مفهوم و روش‌های درمانی آن را منتقل کرده‌اند.

با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، کتابی ست سرشار از حس خوب. نویسنده با اندیشه‌های فوق العاده و روان به این زیبایی جزئیات و فلسفه‌ی حال خوب داشتن را در قالب یک کتاب جمع آوری کرده و به مخاطب خاص خودش هدیه داده. این کتاب به مانند کتاب‌های خوب قانون جذ می‌باشد که بهتون انگیزه می‌ده و به نوعی راه درست اندیشیدن و شکر گزاری از لحظه‌ای که درش هستیم و داریم را به ما آموزش می‌ده ولی با تفکری متفاوت. ارزش داشت مطالعه اس چون حس خوبی را به شخصه به بنده منتقل کرد و کمکی بود برای دگرگونی در طرز نگرش و اندیشیدنم. ترجمه‌ی خوب و خوانش بسیار مطلوب هم از نکات مثبت این کتاب صوتی میباشد. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این اثر خوب.

ترجیح می‌دادم کتاب متن باشه ولی با این حال مطالب جالبی داشت و شنونده به ادامه دادن ترقیب میشد من بیشتر به اسم کتاب جذب شدم تا مطالبش و از اسم کتاب حس خوبی دریافت کردم گوینده صدای خیلی عالی و مناسبی برای این محتوا داشت صدا خشک و بی روح نبود و کاملا بلعکس جذاب و عالی بود کتاب خوبیه اگر حوصله این کتاب‌های فلسفی یا روانشناسی دارید گوش دادنش خالی از لطف نیست البته من کتاب‌های رمان و داستان ترجیح می‌دهم برای همین برای من یه کسل کننده بود ممنون از کتاب راه بابت کتاب‌های الکترونیکی و صوتی بی نظیر عالی و درجه یک که در اختیار افراد قرار می‌دهد خدا قوت و خسته نباشید...
👋

سپاس فراوان از تیم خوب کتابراه که هر هفته کتابی رو به رایگان به مشتریانشون هدیه میکنند. من این کتاب رو گوش ندادم ولی بر اساس تجربه شخصی خودم در طول سالها و خواندن بیش از صد کتاب موفقیت به این نتیجه رسیدم برای داشتن شادی پایدار و موفقیت، عمل به کتابی مثل عادت‌های اتمی لازمه و خواندن کتابهای روانشناسی زرد بیشتر باعث گمراهی و وقت تلف کردن در زندگیم شده. داشتن و عمل به برنامه‌ای منظم در زندگی همراه با عادت‌های سازنده، درست کردن سیستم و فراهم کردن محیطی که باعث انگیزه حرکت منظم در اون سیستم میشه در آخر روز در وجودم احساس خوب بوجود میاره و به نظر من باعث شادی پایدار میشه.

اینکه انسان بتواند احساس خوبی داشته باشد و شاد باشد خیلی خوب است اما من در کل با این مدل کتابها رابطه برقرار نمیکنم حس میکنم یک نویسنده که واقعا درک درستی از مشکلات جامعه ندارد چنین چیزهایی مینویسد و تاکید دارد من چون شاد بودم به زندگی عالی رسیدم و من همه چیز دان هستم که البته اینطور نیست معمولا از اول امکانات شاد زیستن را داشته‌اند و نکته بعد از اول تا آخر کتاب تبلیغ سایت و یوتیوب و کتاب‌های خود را کرد که حتما اینها را بخوانید و در نهایت چون نسخه رایگان را دانلود کرده بودم شنیدم اگر قرار بود هزینه‌ای پرداخت کنم فکر نمیکنم انتخابی این کتاب باشد.

کتاب خوبیه... توصیه میکنم در کنارش کتاب جوزف مورفی قدرت ضمیر ناخودآگاه رو هم مطالعه داشته باشید تا درک این کتاب برای اونهای از دنیا جذب بی خبرن فهمش براشون راحت تر بشه و بهتر گفته‌های نویسنده رو تو زندگیشون به کار ببرن.. گوینده‌ی این کتاب خیلی تاثیرات متن رو بر ذهن ناخودآگاه اثر گذار تر کرده اونقدر متنش رو دوست دارم که حتی موقع خوابم مجدداً گوش میدم کتاب خسته کننده ایی نیست خوب و دلنشین سپاس از زحماتتون کتاب راه عزیزو همه‌ی عزیزانی که با گذاشتن کامنتهاشون انتخاب رو برای دیگر افراد آسونتر می‌کنند،

با سلام، کتاب فقط احساس خوب بسیار، جالب بود شاید خیلی از مطالبش برام تکراری بود ولی اینجور کتابها و مطالب باید تکرار بشه و به شیوه‌های مختلف شنیده بشه تا ملکه ذهن بشه، برای داشتن احساس خوب راهکارهای زیادی داشت که مهترینش دعا کردن و قدردانی و سپاسگزاریست. در کتابهای زیادی از جمله این کتاب به شکرگزاری توجه زیادی شده چون در لحظه شکرگزاری و قدر دانی احساسات منفی وجود نداره و کاملأ در لحظه حال و اکنون قرار میگیریم. با تشکر از تمام کسانی که در راه کتاب و کتابخوانی تلاش میکنند تا امثال من بهره ببرند. متشکرم کتابراه

کتاب خوبیه... توصیه میکنم در کنارش کتاب جوزف مورفی قدرت ضمیر ناخودآگاه رو هم مطالعه داشته باشید تا درک این کتاب برای اونهای از دنیا جذب بی خبرن فهمش براشون راحت تر بشه و بهتر گفته‌های نویسنده رو تو زندگیشون به کار ببرن گوینده‌ی این کتاب خیلی تاثیرات متن رو بر ذهن ناخودآگاه اثر گذار تر کرده اونقدر متنش رو دوست دارم که حتی موقع خوابم مجدداً گوش میدم کتاب خسته کننده ایی نیست خوب و دلنشین سپاس از زحماتتون کتاب راه عزیزو همه‌ی عزیزانی که با گذاشتن کامنتهاشون انتخاب رو برای دیگر افراد آسونتر میکنند

کتاب های که قبلا هدیه دادید، هدیه ندید. درسته که ایرانی در فشار اقتصادی به سر میبره. اما همچنان کتاب رو دوست داره و تهیه میکنه. به شخصِ، طی این مدت چند ساله که در کتابراه هستم بهبودی در کیفیت اپ، یا خدمات رسانی مشاهده نمیکنم. فقدان رقابت و یا ارائه کیفیت بهتر، این امکان بهتون نمیده انقدر استاندارهای پایینی برای مشتری مداری داشته باشید. امید که نظرات رو با ذهنی باز بپذیرید و انقدر دست به سانسور و سرکوب انتقاد ها نداشته باشید.

این کتاب بر اهمیت تفکر مثبت، احساسات، و تکنیک‌های مانند قدارنی، تجسم و تأییدات مثبت تاکیددارد وبه خوانندگان می‌آموزد چگونه باورها و الگو‌های فکری محدود کننده را شناسایی وبر آن‌ها غلبه کنند.
همچنین اندرو کپ با به کار گیری مدیتیشن به عنوان ابزاری برای تجلی راهنمایی‌های عملی ارائه می‌دهد تا خوانندگان بتوانند آرامش یافته، تمرکز کنند و تصویر ذهنی روشنی از نتایج مطلوب خود ایجاد کنند.

زیاد راجع به پیشنهاد دادن این کتاب اون هم به هر شخصی مطمئن نیستم.... یعنی از اسمش هم پیداست دیگه... فقط!!! یعنی چی اخه؟! به نظرم شکرگزاری خوبه ولی درباره احساسات باید بگم فقط نداریم بلکه هر چی هست باید بروز بدی و بذاریم کار خودش رو بکنه. فقط سرکوب کردن اشتباهه... قانون جذب و راز موفقیت هم یه کم شبیه حقه‌های روانشناسی زرده دیگه! حالا نمی‌دونم برداشت من که اینجوری بود.

نویسنده با زبانی ساده و قابل‌فهم، خطاهای شناختی‌ای را که باعث افسردگی، اضطراب و کاهش عزت‌نفس می‌شوند، شناسایی کرده و راهکارهایی عملی برای اصلاح آن‌ها ارائه می‌دهد. این کتاب نه‌تنها برای افرادی که درگیر احساسات منفی هستند مفید است، بلکه برای هر کسی که می‌خواهد ذهنی شفاف‌تر، احساسات باثبات‌تر و زندگی روانی سالم‌تری داشته باشد، توصیه می‌شود.

این کتاب مثل یه آغوش گرمه! پر از جملات امیدبخش و انرژی مثبته که تو روزای سخت بهت یادآوری میکنه زندگی زیبایی‌های خودشو داره. اگر دنبال یه انگیزه‌دهنده ساده اما عمیق می‌گردی، این کتاب می‌تونه همراه خوبی باشه. ویژهٔ روزایی که احتیاج داری کمی سبک‌تر به زندگی نگاه کنی.
✍️ پیشنهاد: اگر دوست داری کتاب‌های انگیزشیِ بدون شعار بخونی، این اثر رو از دست نده!

کتاب صوتی فقط احساس خوب نوشته‌ی اندرو کپ، رازی را برای‌تان فاش خواهد کرد که شادکامی، تحقق و موفقیت را برای شما به ارمغان خواهد آورد. این راز که همیشه پیش چشمان‌تان بوده این است: فقط احساس خوب داشته باشید. اندرو کپ در این کتاب ساده و درگیرکننده، نشان می‌دهد برای رسیدن به شادی و خواسته‌های‌تان، به هیچ چیزی بیشتر از داشتن احساس خوب و شکرگزاری نیاز ندارید.

کتاب صوتی فقط احساس خوب نوشته‌ی اندرو کپ، رازی را برای‌تان فاش خواهد کرد که شادکامی، تحقق و موفقیت را برای شما به ارمغان خواهد آورد. این راز که همیشه پیش چشمان‌تان بوده این است: فقط احساس خوب داشته باشید. اندرو کپ در این کتاب ساده و درگیرکننده، نشان می‌دهد برای رسیدن به شادی و خواسته‌های‌تان، به هیچ چیزی بیشتر از داشتن احساس خوب و شکرگزاری نیاز ندارید.

ببینید هر کسی که بیاد و بگه که یه کتابی نوشته‌ام که با خودن اون حالتون خوب بشه، اغراق کاذب هست هم از نویسنده و هم از خواننده
چون اصلا خواننده باید بدونه که نویسنده اگر شاهکار هم بکنه و مطالب مفیدی رو ارائه بده ولی خواننده زیاد به نکات کوچک و ظریف توجه نکنه و دنبال اصل کاری می‌ره. خوشحالی و حال خوب شکر کردن خدا بابت داشته‌های کوچک هست
کتاب خوبی بود

سلام وقت بخیر ممنونم از لطف تون کتاب از هر نظر عالیه چون کل بازی زندگی حال خوب داشتن احساس خوب داشتن اگر حالم احساسم خوب باشه بهتر فکر میکنم بهتر تمرکز میکنم بهتر برنامه ریزی میکنم و... در نتیجه زندگی بهتر شادتر زیباتر سلامتی بیشتر ثروت بیشتر و... دارم و می توانم انسان تأثیر گذارتر و خادم بهتری برای انسان های دیگر باشم

در این کتاب به این اشاره می‌کند که برای بدست آوردن چیزهای خوب لازم نیست بعد از بدست آوردن خوشحال بشیم و احساس خوب داشته باشیم بلکه می‌تونیم ازقبل این حس را در خودمان ایجاد کنیم و در راه رسیدن بهش تقریبا همون قانون جذب تلاش کنیم و برای ایجاد این حس خوب راهکارهای خوبی ارائه می‌دهد که با بکارگیری آن‌ها مطمئنا روش‌ها موثر خواهد بود.

کتاب فقط احساس خوب یه نگاه جالب به این داره که چطور می‌تونیم با کنترل احساساتمون، زندگی بهتری بسازیم. توش یه سری تکنیک‌های عملی گفته شده که خیلی راحت می‌شه ازشون استفاده کرد. اگه به موضوع مثبت‌اندیشی علاقه داری، این کتاب می‌تونه برات مفید باشه. نسخه صوتیش هم با صدای خوب گوینده، حس خوبی موقع گوش دادن می‌ده. پیشنهاد می‌کنم امتحانش کنی!

راوى کتاب را با بیانى شیوا مى خواند. کتابى هست که بعد از خواندن آن احساس مثبت و توانمندى کرده و نقاط مثبت زندگى‌تان را بهتر درک کرده و از آن قدراتى مى کنید. احساس خوب به معنى لذت نیست چون همان طور که خودش هم گفته زندگى مجموعه اى از غم‌ها و شادى‌ها هست. این توانایى که در ناراحتى‌ها بتوانیم خوبى هاى زندگى را ببینیم هنر درست زندگى کردن هست.

کتاب بدی نیست ولی من خوشم نیومد راه کار‌هایی که نویسنده بیان کرده حتی با انجام دادنش هم مطمئنا به حس خوشحالی نمیرسی به نظرم خیلی کلی به موضوع پرداخته در کل خوشحالی درونی چیزی نیست که با یک کتاب و چند مورد راه کار به وجود بیاد در واقع وابسته به خیلی از مسائل هستش این‌کتاب برای نگاه سطحی به مسائل شادی خوبه ممنون از کتابراه

اندرو کپ در کتاب فقط احساس خوب فرمول جذب خواسته‌هایتان را در اختیار شما قرار داده است. در این کتاب می‌آموزید پیش از تلاش در مسیر اهدافتان، درباره‌ی حس خوشایندی که نسبت به هر هدف دارید در ذهنتان تصویرسازی کنید. شاید ساده و باورنکردنی به نظر برسد، اما با انجام تمرینات کوتاه و روزانه‌ی این کتاب شاهد نتایجی باورنکردنی خواهید بود.

امید و انتظار زیادی نداشتم که کتاب موثری باشد اما این کتاب کوتاه و مختصر و به زبان خیلی ساده آموزش لازم میده و برای افرادی که در این زمینه چیز زیادی نمیدونن خیلی خوبه. خیلی خوشم اومد نکات خیلی خوبی داشت، جز اون کتاب هایی هست که همیشه گوش می کنم و توصیه میکنم. ممنون از کتابراه این کتاب فوق العاده است.

خواندن این کتاب به عزیزانی که به دنبال خلق
خواسته هاشون هستند پیشنهاد میکنم و از همین نویسنده کتابی با عنوان آخرین کتاب قانون جذب که حتما باید خوانده شود، خواندن این دوکتاب در کنار هم بسیار کاربردی و عالی است برای رسیدن به خواسته‌ها. و انجام تمریناتی که هر دو کتاب دارند عالیه.
سپاس از تیم کتابراه

کتاب پر از مطالب کاربردی برای زندگی واقعی هست. بدور از رویاپردازی به همه ما یادآری میکنه که زندگی، اکنون است و حس خوب حتی در یک لبخند بدون دلیل است و شکرگذاری و قدردانی با همین حس خوب، معجزه‌ای بزرگ ایجاد می‌کند، به همین سادگی ولی واقعی... برای خوندن این کتاب واقعا خوشحالم و به همه این کتاب رو پیشنهاد میدم

کتاب فقط احساس خوب فرمول جذب خواسته‌هایتان را در اختیار شما قرار داده است. در این کتاب می‌آموزید پیش از تلاش در مسیر اهدافتان، درباره‌ی حس خوشایندی که نسبت به هر هدف دارید در ذهنتان تصویرسازی کنید. شاید ساده و باورنکردنی به نظر برسد، اما با انجام تمرینات کوتاه و روزانه‌ی این کتاب شاهد نتایجی باورنکردنی خواهید بود.

کتاب مفیدی هست با نکته‌هایی برای دریافت حس خوب، حفظ حس خوب و شناسایی‌ نکات مثبت و چیزهای ارزشمند در زندگی و گرفتن حس خوب از آنها. به طول کلی نویسنده بر این باور هست هر چقدر ما بتونیم حال خود رو خوب نگه داریم و بر داشته هایمان و نعمت‌هایی که در اختیار داریم تمرکز کنیم بهتر میتونیم زندگی کنیم و اهدافمون رو پیش ببریم.

بنده این کتاب رو دیشب دانلود کردم و در اوقات بیکاری گوش دادمچقدر راه‌های ساده و جالبی برای خوشحال بودن و حس آرامش داشتن وجود داره ک ما از اون بی خبریم پیشنهاد من این کتاب به آدم‌هایی هست که می‌خواهند از استرس به دور باشندروش‌های متعدد رو امتحان کنید قطعا تاثیر خودش رو داره و این که حتما باید بخواهید تا بشه

بهبود اوضاع زمانی رخ می‌دهد که احساس‌تان کاملاً خوب است؛ و دلیل آن ساده است. با ایجاد احساس مثبت به‌طور عمدی در خود- حتی به مدت چند دقیقه در روز- باعث فراهم شدن زمینه برای به جنبش درآوردن انرژی‌ها و وقایعی می‌شوید که درنهایت منجر به یافتن راهی برای خلق نتایج شگفت‌انگیز در امور زندگی‌تان می‌شود.

کتاب بدی نیست، شاید بهترین توصیف از این کتاب باشد. مطالب نه خیلی جدید و نه کاملا تکراری است. راهکارهای ارائه شده نه خیلی جذاب و خاص و نه خیلی تکراری و کسل کننده است. لذا اگرچه فصول پایانی کتاب بیشتر تبلیغاتی است اما وقت گذاشتن برای اکثر فصول آن خالی از فایده نیست.

احساس خوب داشتن بصورت مستقیم به آنچه در اطرافمان اتفاق می‌افتد وابسته نیست بلکه یک حس درونی است که اگر به مقام شناخت و رضایت برسیم این احساس همیشه با ما همراه خواهد بود. لزوم حس خوب داشتن ناراحت نشدن، نرنجیدن و... نیست بلکه عبور از لحظه‌های سخت با حس اعتماد و رضایت است

احساس خوب از درون میاد و احتیاج به تمرین داره که یاد بگیریم حس خوب را ایجاد کنیم و تداوم بدیم این کتاب به سادگی احساس خوب داشتن رو بیان میکنه و راهکار‌هایی رو برای داشتن احساس خوب بهمون میده ما باید درونمون حس خوب داشته باشیم تا دنیای بیرونمون هم تغییر کنه ممنون از کتابراه

من خیلی دوستش داشتم. واقعا تمام زندگی و اهداف ما در یک کلمه خلاصه میشه و اون احساس خوبه، حس شادی و آرامش. این کتاب جزو کتابایی هست که هر موقع یکم به هم ریختیم به راحتی میتونه حالمون رو خوب کنه. سپاس از گوینده و تمام عواملِ تولیدِ این کتاب صوتی

سلام
کتاب بسیار خوب و دقیق در مورد حس‌هایی که تجربه میکنیم. دارای تمرین‌هایی است که آن را از یک کتاب فقط نظری خارج نموده است. صدای خوب و خوانش مناسب نیز بسیار تأثیرگزار بود.
شنیدن و تمرین دستورالعمل‌های آن، حتی در زمان کوتاه را توصیه میکنم.
شاد و پیروز باشید.

من معتقدم برای اینکه توی زندگی اتفاقهای خوب بیفته احساس آدم باید خوب باشه البته این همیشه ممکن نیست ولی اگه بتونیم به توصیه‌ها و روش‌هایی که توی این کتاب گفته شده عمل کنیم زندگی راحت تری پیش رو خواهیم داشت. البته که همیشه پستی و بلندی تو زندگی وجود داره.

در این کتاب اندروکپ تلاش میکند به ما یادآوری کند که زندگی با تمام بالا وپایینش ارزش تجربه وزیستن را دارد، این کتاب با جملات مثبت وداستانهای کوتاهی که دارد
سعی میکند به ما بیاموزد که در لحظه حال زندگی کنیم واز تمام اتفاقات زندگی نکات مثبت برداشت کنیم

این کتاب به زبان ساده توضیح می‌دهد که چگونه با تمرکز بر احساسات خوب می‌توان اتفاقات مثبت را به زندگی جذب کرد. اگر به مباحث انگیزشی و قانون جذب علاقه‌مند باشی، می‌تواند الهام‌بخش باشد، اما اگر دیدگاه علمی‌تر داشته باشی، شاید چندان قانع‌کننده به نظر نرسد.

با سلام به دوستان عزیز کتابراهی. کاش می‌شد طبق گفته این کتاب با یک نفس عمیق کشیدن تمام مشکلات حل می‌شد اما می‌دانیم که نمی‌شود برای رسیدن به اهداف بلند زندگی و رسیدن به شادی واقعی باید تلاش کرد وگر نه همه ما به طور مادرزادی نفس کشیدن را بلد هستیم

این کتاب راهنمای ساده و کاربردیه برای جذب چیزای مثبت تو زندگی، با زبونی روان و دوستانه توضیح می‌ده که چطور با تمرکز روی احساسات خوب، می‌تونی اتفاقای خوبی رو به سمت خودت جذب کنی. حس آرامش و انگیزه می‌ده و یه تلنگر عالیه برای اینکه بیشتر به حال خوبت توجه کنی!

کتابی است که به بررسی راه‌های ایجاد تغییرات مثبت در زندگی از طریق تغییر نگرش و تفکر می‌پردازد. نکته مثبت کتاب، راهکارهای ساده و عملی برای رسیدن به احساسات مثبت است. اما ممکن است برای کسانی که به دنبال روش‌های عمیق‌تر یا علمی‌تر هستند، کمی سطحی به نظر برسد.

کتاب خوبی بود ک کمک کنه تا حالمون رو خوب نگه داریم اما باید سر فرصت و قسمت ب قسمت خوند و راهکارهاش رو بکار برد. و اینکه فکر میکنم نسخه خوندنیش بهتر از شنیداریش کمک کنه بخاطر اینکه باید راهکارهاش رو نگاه کرد چندین و چندبار خوند تا بشه بکار برد و استفاده کرد

بنظر من اندروکپ با بیان ساده و سلیس به خواننده کتاب موضوع اصلی رو رسانده و کسی جز خود فرد نمیتونه کاری برای رسیدن به اهداف خودش کنه با داشتن حس خوب باعشق ورزی با لذت بردن از لحظه حال به خیلی از اهداف میشه به آسانی دست یافت

سلام 🙌این کتاب واقعا خوب نوشته شده خیلی روان و کاربردی و البته تکراری😖ولی از اون تکرار‌هایی که خیلی لازم داریم و هر چقد برامون تکرار بشه کمه فقط اینبار با جذابیت بیشتر حتما توصیه میکنم برای داشتن یه حس خوب این کتاب بخونید تشکر از کتابراه

خیلی خوب بود نمیدونم چرا بعضی از دوستان هیت دادنخود نویسنده گفته فقط احساس خوب! یعنی هر چه قدر سخت ناممکن ناامید و پر از ناراحتی و مشکل باید سعی کنیم احساس و حالمون رو خوب کنیمسخته قطعا آسون بود که همه سرحال و خوشحال بودن

درود از نویسنده بسیار توانمند وژرف بین اندره کپ که دنیایی زیبایی به واقعیت برایم خلق کرد وسپاس فراوان بخاطر درک عمیق وشادی که برای من وزندگیم آورد. وممنونم از مجموعه عوامل کتابراه، مترجم حاذق وخوانش زیبا وبا تاثیر مهدی سعادتی...