این کتاب بر اهمیت تفکر مثبت، احساسات، و تکنیکهای مانند قدارنی، تجسم و تأییدات مثبت تاکیددارد وبه خوانندگان میآموزد چگونه باورها و الگوهای فکری محدود کننده را شناسایی وبر آنها غلبه کنند.
همچنین اندرو کپ با به کار گیری مدیتیشن به عنوان ابزاری برای تجلی راهنماییهای عملی ارائه میدهد تا خوانندگان بتوانند آرامش یافته، تمرکز کنند و تصویر ذهنی روشنی از نتایج مطلوب خود ایجاد کنند.
همچنین اندرو کپ با به کار گیری مدیتیشن به عنوان ابزاری برای تجلی راهنماییهای عملی ارائه میدهد تا خوانندگان بتوانند آرامش یافته، تمرکز کنند و تصویر ذهنی روشنی از نتایج مطلوب خود ایجاد کنند.