نقد، بررسی و نظرات کتاب مدیریت خشم - ویلیام دویل جنتری

مرتب‌سازی: پیش‌فرض
M.mhmdy
۱۴۰۳/۰۶/۰۸
به نظرم کتاب خیلی خیلی خوبیه حتما مطالعه کنید حتی اگه فکر میکنین خشمگین نیستید....
کتاب نثر خیلی خوب و گیرایی داره و همه چیز کاملا ساده و روان گفته شده و قابل فهمه نکته‌های کاربردی داره که کاملا قابل اجرا هستن شبیه به جلسات تراپی می‌مونه نویسنده گام به گام همراهت هستش و بهت میگه توی هر مرحله باید چکار کنی..... فکر میکنم موثر هستش
زکیه جهانی
۱۴۰۲/۰۶/۰۳
خشم هیجانی است که همه در زندگی تجربه‌اش می‌کنند حتی اگر موقتی باشه؛ بنابراین خوندنش برای همه می‌تونه مفید باشه. این کتاب از ابتدا درباره‌ی خشم و طبقه بندی آدما براساس اون شروع میشه و با راه کار‌های کاربردی و مثال‌هایی برای فهم بهتر مطالب به پایان می‌رسه. نظم خیلی خوبی در بیام مطالب داره و ترجمه‌ی کتاب هم عالیه.
پردیس
۱۴۰۴/۰۳/۳۱
یک کتاب جامع با نکات بسیار کاربردی
با این کتاب قطعا میتونید خشمتون رو نسبت به گذشته بهتر کنترل کنید.
حتی اگر هم در مدیریت خشمتون مشکلی ندارید، باز هم به نظر من خوندن این کتاب خالی از لطف نیست چون نکاتی رو بیان میکنه که خیلی توی زندگیتون کمک کننده هست.
محمدرضا لادنی نژاد
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
در کل کتاب خوبی بود تمرین‌های مفیدی داره برای کسایی که نمیتونن خشمشون رو کنترل کنن ولی در کل خشم جزئی از هیجانات انسان و جز طبیعت بشر اگه جز کسانی هستید که کنترل این هیجانات از دستتون در میره بهتون پیشنهاد میکنمش
MAHTA
۱۴۰۴/۰۲/۰۷
ریشه‌های خشم رو شناختم... کتاب رو تازه شروع کردم و تنها دو فصل رو خوندم... اما از سردرگمی درآمدم و فهمیدم از چی خشمگینم... همین یعنی باز شدن یک راه سمت درمان... خوشحالم که خوندن کتاب رو شروع کردم
نگار ابراهیمی
۱۴۰۳/۰۱/۰۷
بعضی وقت اتفاقی یا ادم‌هایی یا هر مشکل یا گرفتاری برای ادم پیش میاد که از کوره در میره و نمیتونه خشمش رو کنترل کنه با خوندن این کتاب میتونیم خشم خودمون رو کنترل کنیم
رضا محمد زمانی
۱۴۰۲/۰۵/۰۶
من ابن کتاب رو زمانی خوندم که تو روزای اوج خشمگینیم بودم. با کمک تمرین‌ها تونستم خیلی به خودم مسلط بشم برام به شخصه بسیار کاربردی و مفید بود
زهرا اسماعیلی
۱۴۰۳/۰۴/۱۶
تاثیر خوبی در روند کنترل خشم داره البته که خشم یه نیازه برآورده نشده ست و باید در اعماق شخصیتمون به دنبال رفع اون کاستی باشیم و آرامش رو نهادینه کنیم
رحیمی
۱۴۰۲/۰۶/۱۷
حتما بخونید. اگر مشکل خشمگین شدن دارین و همیشه با خودتون درگیر هستین خواندن این کتاب و عمل به آن تا ۹۰ درصد حالتون رو بهتر میکنه
ایمان سهرابی
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
عالی و آموزنده واقعا من آدم بی نظمی بودم ولی الان همه چیزم روی نظم و ترتیب پی میره
محمدرضا
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
جزو بدترین کتابایی که خوندم به جای مدیریت خشم سعی در سرکوب کردن خشم داشت. افتضاح
کاربر S
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
مطالب زیاد داره ولی نویسنده خودش روان درمانگر هست و تونسته مطلبو برسونه
زهره طالبی اطهر
۱۴۰۲/۱۰/۲۶
توروخدا بخونید همه، به امید جامعه‌ای آروم‌تر و زندگی شادتر
شبناز رضایی
۱۴۰۲/۱۰/۱۸
به کسانی که مثل خودم خیلی عصبی هستن و زود خشمگین میشن واقعا کمک میکنه
مریم رفیعی
۱۴۰۲/۰۷/۱۷
جامع‌ترین کتاب در مورد مدیریت خشم که تاکنون خوانده ام، به همگی توصیه می‌کنم.
Rata Dav
۱۴۰۲/۰۵/۱۴
برای من که بخاطره مشکلاتی یه خشم داشتم و زود خشمگین میشدم خیلی کمکم کرد سپاس
Baharshams
۱۴۰۲/۰۵/۱۴
ارزش خوندش داره چون خیلی در زندگی بهت کمک میکنه که چجو‌ری خشم کنترل کنی
لیلی قنبری
۱۴۰۲/۰۲/۰۹
بسیار جذاب و مناسب و پراز نکات آموزنده و عالی
مجتبی مجیدی
۱۴۰۳/۰۱/۰۱
مدیریت خشم مهم است و این کتاب در این امر شما را کمک میکند
شکوفه تیموری
۱۴۰۲/۱۱/۲۴
کتاب جالبی بود محتوای آن و راهکارهای ارائه شده خوب بود
ATENA YOUsefzadeh
۱۴۰۲/۰۵/۲۶
صادقانه به من این کتاب فوق العاده خیلی کمک کرده
نرگس میرنژاد
۱۴۰۴/۰۳/۰۶
کتاب خوبی بود به خوندنش می‌ارزه
ساجده السادات موسوی
۱۴۰۳/۱۱/۱۹
کتاب بسیار خوبی بود👏👏
آیسو صنوبر
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
خیلی چیز‌ها یاد گرفتم
محمدرضا محمودی
۱۴۰۲/۱۲/۱۹
عالی به معنای واقعی کلمه
Zar
۱۴۰۲/۱۲/۱۷
برای شروع خوب بود.
👋 سوالی دارید؟