نظر زهرا اسماعیلی برای کتاب مدیریت خشم

تاثیر خوبی در روند کنترل خشم داره البته که خشم یه نیازه برآورده نشده ست و باید در اعماق شخصیتمون به دنبال رفع اون کاستی باشیم و آرامش رو نهادینه کنیم