نقد، بررسی و نظرات کتاب یوگا درمانی: سلامتی و تندرستی با یوگا - سونیا ریچموند

این کتاب عالی و خیلی ساده تمام کارها یا تمرینات یوگا را اموزش میدهد و با استفاده از این رهنمودها میتوانیم درد و بیماری خود را درمان کنیم
این کتاب یوگا را از ابتدا با تنفس تا حرکات اصلاحی خیلی ساده و روان توضیح داده به نظر من کسانی که دنبال سلامتی هستن این کتاب براشون خیلی خوبه

کتاب خوبیست من نصفشو تقریبا خوندم. فقط کامنت‌های مترجم رو متوجه نمیشم. اصلا مترجم حق داره نظراتش رو مدام پانویس کنه؟! نمیگم بده ولی حرفه‌ای نیست.

جامع وکاربردی در مورد ورزش یکی از الزامات انسان در این دوره کم تحرک زندگی

عالی با حرکات و تصاویر درست و دقیق