نقد، بررسی و نظرات کتاب نشخوار فکری - الیور کالینز

کتاب خوبی است مخصوصا کسانی که با خود کلنجار می‌شوند و نمی‌توانند درست تفکر کنند خود من دانش آموز کنکوری هستم و در مواقعی که درس می‌خوانم دچار حواس پرتی می‌شوم و تمرکزم به هم می‌ریزد و وقتی کلا تمرکزم رو از دست می‌دهم کلا آن روز را نمی‌توانم درس بخوانم این کتاب برای همه اقشار جامعه مفید است تو صیه می‌کنم این کتاب را مطالعه کنید

شاید مطالب این کتاب رو به صورت جسته گریخته شنیده یا خوانده باشیم ولی در این کتاب به صورت مبسوط و اصولی تر با آن‌ها آشنا میشویم. برای رهایی از افکار مزاحم و همچنین زیادی فکر کردن که خودش باعث استرس و مشکلات دیگر میشه خواندن این کتاب رو توصیه میکنم به هر حال راهکارهای متنوعی از جمله در حال زندگی کردن ارایه میکنه که میتونه مفید باشه

دیروز، کتاب را خریداری، کردم و امروز، تمامش، کردم. توصیه میکنم شما هم حتما این کتاب را بخونید. کلی نکات آموزنده و کاربردی داره. متنش ساده و روانه. من دوباره میخام این کتاب را بخونم چون انرژی، و روحیه میده بهم. برای کنار گذاشتن منفی نگری و داشتن تفکر مثبت و در نهایت شاد بودن و آرامش داشتن خیلی کمک میکنه.

کتاب خوبیه یاد میگیری که تفکر منطقی و نشخوار فکری رو از هم تشخیص بدی و به افکار مزاحمی که موقع انجام دادن کاری راه باز میکنن بها ندی و یا خنثی شون کنی من که استفاده میکنم موفق باشین 👍

به نظرم این کتاب واقعا عالی هستش، زندگی روزمره ما انقدر سخت شده که اکثرا دچار این نشخوار فکری میشویم، من این اختلال رو در زندگی شخصی و روابطم داشتم این کتاب کمکم کرده که هم بتونم زمانی که دچار نشخوار فکری میشم رو تشخیص بدم و هم بتونم این رفتار رو تا حدودی کنترل کنم.

این کتاب به عنوان یک کتاب جامع در خصوص مشکلات ناشی از نشخوار فکری خیلی اصولی و درست علت‌ها، معایب و راهکار حل مشکل نشخوار فکری و مشکلات ناشی از این پدیده ذهنی را بیان کرده است. بنده با خواندن واستفاده از این کتاب توانستم تا حد زیادی مشکلات درونی خود را حل کنم. با تشکر.

در این کتاب یک بخشی اختصاص داده است به طبقه بندی نشخوار فکری بر اساس زمان که عبارت است از: *فکر کردن بیش از حد به گذشته *فکر کردن بیش از حد به آینده*فکر کردن بیش از حد به حال حاضر و در ادامه هر کدام توضیح داده است این بخش از نظر من جالب بود.

این کتاب، با دیدگاهی علمی و مثال‌های عینی، ثابت می‌کند که فردِ مبتلا به نشخوار فکری، میزان قابل توجهی از انرژیِ خود را هدر میدهد، بدون اینکه به نتیجه خاصی برسد. توصیه میکنم کسانی که از این عارضه رنج میبرند، حتما مطالعه کنند. از کتابراه ممنونم.

به نظرم برای افرادی که کنترلی روی افکار منفیشون ندارن واقعا کتاب خوبیه مطالب خیلی ساده و روان و قابل درک هستند
به من خیلی کمک کرد امیدوارم واسه بقیه هم مفید باشه

بنظرم کتاب خوبیه برای افرادی که بیش از حد در مورد مسائل مختلف فکر می‌کنند و به نوعی درگیری فکری و ذهنی زیادی دارند یا به قول نویسنده دچار نشخوار فکری هستند و خودشان هم خبر ندارند کمک زیادی میکنه..

خیلی کتاب مفیدی بود نویسنده نشخوار فکری رو خیلی خوب توضیح داده و اونها رو درجه بندی کرده هر حرفی که میگه شما با اون حرف همزادپنداری میکنید و اینکه راه حل‌ها هم جواب میده باید تمرین کنید

کتابی عالی برای شناخت و رفع نشخوارها و همهمه‌های ذهنی که بیماری رایج این روزهاست. به همه خواندنش را بشدت توصیه میکنم

کتابی به قلمی ساده و بسیار بدون حاشیه و گنگ بودن موضوع توضیح داده شده مبحث مورد نظر و به راحتی قابل فهم و درک هستش، توصیه می‌کنم حتما مطالعه داشته باشین این کتاب رو

باسلام
بهترین کتابه از نظر من تک تک کلمات و جملاتشو از عمق وجود میشه احساس کرد امیدوارم خواندن این کتاب بتونه به عزیزانی که دچار این اختلال هستن کمک کنه

من بعد خوندن این کتاب متوجه شدم صدایی که در سرم صحبت میکنه در واقع خودم نیستم بلکه من فقط اون صدا رو میشنوم
ارزش چند بار خوندن رو داره

باسلام میتونم بگم کتاب متوسطی هست، انواع فکر رو توضیح میده و بیشتر در مورد نحوه درست فکر کردن رو میگه که احتمالا خیلیهاش رو قبلا شنیدید

با خواندن کتاب به نکات منفی خود پی می‌بریم و با راهکار‌هایی که گفته شده میشه برطرف کرد

عالی بود پیشنهاد می‌کنم اگر دچار اظطراب و یا مشکلی در ذهن دارید حتما مطالعه بفرمایید

برای کسانی که نشخوار فکری دارن بسیار مناسب و راه حل پیش پا میگذارد و خوندن این کتاب در کل مفید است

در کل کتاب خوبیه، به نظر من بیشتر روی شناخت نشخوار فکری و آگاهی درموردش کار کرده تا راه حل ها

کتاب خوبیه، همه ما حتما یک دوره از زندگی گرفتار نشخوار فکری شدیم، مطالعه این کتاب کمک کننده ست.

کتاب خوبی بود ولی تو تشیخص و درمانش زیاد کاربردی نبود واسم. اما خوب تونست شرح بده نشخوار فکری رو

کتاب خوبیه، ما هممون از این مسئله رنج می‌بریم، راهکارهای مناسب و عالی پیش روی ما می‌گذاره

مشکل آدمای زیادیه. درحالیکه نود درصد اونا هرگز اتفاق نمیوفته

به نظرم کتاب خوبی بود و راهکارهایی که گفته بود خیلی خوب بود

کتاب آموزنده و نجات بخش

توی این زمینه یکی از بهترین‌ها ست

جذاب نبود. خسته کننده بود

کتابی بی نظیر جهت مدیریت افکار

بد نبود البته برای من

خیلی عالی و مفیده این کتاب

بسیار جالب و خواندی و نکات اموزنده

حتما مطالعه کنید

بسیار آموزنده بود

در کل کتاب خوبی است