نقد، بررسی و نظرات کتاب اول عاشق خودت باش - مارک رکلاو

خیلی کتاب عالی و در عین حال مفاهیم خوب و ساده و تمرین‌های خوبی که میشه با پشتکار و خوندن چندباره به موفقیت رسید

این کتاب جز کتابایی هست که به جای قرص افسردگی باید تجویز کرد هر ۱۲ساعت-واقعا لذت بردم ارزش خرید رو داره

کتاب بسیار عالی و خوبیه، به چند دفعه خوندن و درک کردنش می‌ارزه، متن هم بسیار ساده و روانه، از خوندن کتاب لذت بردم☺

هنوز تمومش نکردم ولی تا همینجا ک خوندم بسیار عالی بود. به همه‌پینشهاد میکنم تهیش کنن قیمت زیادیم نداره

به عنوان یک پیش زمینه قبل از خوندن کتاب‌های تخصصی تر مانند اثر مرکب، کتاب خوبیه با زبان ساده و بسیار قابل فهم

به زبان ساده و بسیار روان راه‌هایی برای زندگی بهتر و افزایش اعتماد به نفس رو توضیح داده. عالیه حتما بهتون پیشنهاد میکنم

کتاب بسیار خوبی هست به زبان ساده و قابل فهم بیان شده و ارامش عجیبی در این کتاب نهفته شده

کتاب بسیار خوب و روانی هست. خواننده خیلی اسان میتونه درک کنه مطالب رو. در کل مفید و عالی بود

واقعا کتاب خوبی هست با نویسنده‌ای با دانش عالی

کتاب خیلی خوبیه
حتما تاثیرشو توی خوب شدن حالتون میتونید ببینید عالیه واقعا😍🤌🏻

واقعا کتاب عالی هست، باخوندنش اعتماد به نفس در من تقویت شد و راهکارهای خوبی داره

بسیار عالی بود این کتاب هم خود را خوب بشناسیم و از همه مهمتر منتقد درونی خود را چگونه غلبه کنیم

کتاب عالی هست، من واقعا روی زندگیم تاثیر گذاشت البته مشروط به این که به گفته‌های کتاب عمل کردم

یە کتاب بسیار سادە و همزمان بسیار کاربردی برای افزایش عزت نفس. ازخوندنش خستە نمیشی

کتاب خوبیه برای کساییکه خودشون باور ندارند و اعتماد بنفس پایین داردن عالیه راهکار داره

کتاب کاملی بود روانشناسی تعبیری آگاهانه داشت نسبت به اولویت اول خودمان که عاشق خودمان باشیم

به تمام جزییات در موضوع عزت نفس اشاره کرده بودن و یک منبع عالی بود برای افزایش عزت نفس

حال ادم خوب میشه با خواندن این کتاب بهتر می‌تونیم با خودمون و اطرافیانمون کنار بیایم

خیلییییی عالی بود واقعا اثرگذار هست مخصوصا اگر تمریناتش رو در کنار خوندن کتاب انجام بدید

کتاب عالی بود توصیه میکنم بخونید باعث میشه با خودمون مهربون نر و با احترام تر رفتار کنیم

کتابیه که باید مدام مرورش کرد ولی در کل انسان باید خودش بخواد تا براش اتفاق بیفته

خیلی به ارامش روح و روان کمک میکنه و نکات مثبتی رو برای عزت نفس به ما گوشزد میکنه

کتاب جذابی بود و واقعا از خوندنش لذت بردم. خوندن این کتابو به دیگر دوستان هم پیشنهاد میکنم

کتاب عالی و تاثیر گذاری بود پیشنهاد میکنم بخونید و دستوراتش رو در زندگیتون اجرا کنید

اولین گام برای خوشبختی اینه که اول عاشق خودت باشی تا بتونی دنیای بیرون رو بهتر بپذیری

کتابی با بیان ساده ولی موثر. پیشنهاد میکنم حتما بخونید هر صفحه ش خالی از لطف نیست.

این کتاب یکی از بهترین کتاب‌هایی بود که تا حالا خواندم به شما هم حتما توصیه می‌کنم

خیلی کتاب خوبی بود درباره اینکه چطور خودتو دوست. داشته باشی نکات ارزنده‌ای داشت😍👌

کتاب خوبی بود و به اونایی که توی اعتماد بنفس نسبت به خودشون باید کار کنن عالیه.

برای افزایش عزت و اعتماد به نفس عالیه هر انسانی احتیاج داره یکبار این کتابو بخونه

کتاب عالی برای افزایش اعتماد به نفس است خداروشکر بابت پیدا کردن این کتاب و ممنون از کتابراه

من خودم این کتاب را خریدم کتاب خوبی هست ولی ی کم حوصله باید آدم داشته باشه که این کتاب را میخونه

واقعا عالی بود من که لذت بردم هر آدمی حداقل باید ۱ بار این کتاب رو بخونه رو من که خیلی تاثیر داشت

خوب بود گاهی ما خودمان را فراموش می‌کنیم خواندن این کتاب تلنگری برای دیدن خودمان به صورت صحیح است

کتاب عالیه
اعتماد به نفس رو بطور کامل احیا میکنه
ارزش چندبار خوندن رو داره...

کتاب جالبی بود بعضی از بخش‌های کتاب مثل این بود که مشاورم داشت حرفهایش را تکرار می‌کرد.

کتاب جالبیە
برعکس عنوان کتاب اصلا محتوای کلیشەای ندارە
درکل ارزش یک بار خوندن رو دارە

یه کتاب ضعیف: با ترجمه ضعیفتر ' حالت موعظه گونه داشت و اصلا در حد تعریفایی که ازش شده بود نبود

این کتاب به خوبی ترجمه شده و خیلی راحت نویسنده با آدم صحبت می‌کنه علاوه بر آن واقعا تأثیرگذار هست

از خوندن این کتاب کلی انرژی گرفتم
واقعن کتاب خیلی خوبیه ارزش خوندن رو داره 👏👏

سلام مرسی از کتابراه
نظر شخصیم این هست که خیلی جاها از کتاب از موضوع اصلی دور شده در کل بد نبود

سلام وعرض ادب به همه خوانندها و نویسنده کتاب خوبیه ولی کاش صوتیش هم بود بهترمیشد بهره برد ممنون

خیلی عالی است انشالله همیشه موفق باشی استاد عزیز 😍

فوق العاده جامع و با توضیحات کامل و قابل فهم. و به خوبی طبقه بندی شده. و کاربردی

درواقع این کتاب به نکاتی اشاره میکنه که هر ادمی باید اون رو بدونه و رعایت کنه
خوب بود

خیلی کتاب خوبیه بدون عشق به خود نمیتوان به چیزی رسید و خود را لایق خوشبختی دانست

کلی راهکارهای جالب وکاربری برای کسایی که اعتماد به نفس پایینی دارن تواین کتاب هست

به جرعت میشه گفت بهترین کتاب تو زمینه اعتماد به نفس سازی و دوست داشتن خودته✌️❤️✨

تا حالا اینقدر دست به اقدام و عمل نزده بودم
کتابی هست که منو مشتاق به تمرین و نوشتن کرد.

نه تنها به افزایش اعتماد به نفس کمک میکنه بلکه تو همه زمینه‌های زندگی هم راهنمایت میکنه