نقد، بررسی و نظرات کتاب اول عاشق خودت باش - مارک رکلاو

ممنون از عوامل کتابراه، میتونم بگم که کتابش عالی بود و اینکه فقط خوندش به درد نمیخوره باید به تمریناش تعهد داشته باشید که انجامش بدید که کارایی خودشو نشون بده

درحال خوندن کتاب دیگری هستم ولی بی صبرانه مشتاق خوندنش هستم چراکه با خوندن توضیحاتش احساس کردم خیلی به این کتاب احتیاج دارم
باتشکر از کتابراه

راهکارهای بسیار جالبی که حتی گاهی اوقات اصلا فکر نمیکنیم در بالا بردن اعتماد به نفسمون مؤثر باشه بهمون میده
ممنون از کتابراه برای این کتاب جذاب

زندگی محل گذر است اگر با خواندن بهترین کتابها و سطح آگاهی بالا قشنگتر و زیباتر کنیم کتاب بینظیر و فوق العاده هست بهتون پیشنهاد میکنم چندین بار بخونید

فوق العاده خوب انسان رو تشویق میکنه از انرژی‌های منفی دور باشه برای تغییر بعضی از عادت‌های بد به خوب در هر شرایطی تشویق میکنه توضیح هم کاملا عالی بود

سلام. این کتاب حقیقتی که توی جامعه فعلی ما و شاید تمامی جامعه‌های جهان وجود داره رو گوشزد میکنه و اون این هستش که خودمون رو ارزشمند و خوب بدونیم و باورش کنیم

کتاب نسبتا خوبی است.
عزت نفس با شناخت خود و حقیقت و پشت پرده جهان هستی شکل می‌گیرد و اعتماد به نفس در هر زمینه‌ای نیاز به تجربه و آموزش دارد.

عاشق خودمون بودن مهمتریم موضوع هست که هیچوقت بهش فکر نمی‌کنیم. ما از همه بیشتر ب خودمون آسیب میزنیم و خودمون از همه بیشتر ب خودمون سخت میگیریم

مفید بود واسم واقعا نیاز داشتم ب خوندنش👍🏻خیلی خوبه اول خودمونو دوست داشته باشیم، واسه خودمون ارزش قائل باشیم و با بقیه خودمونو مقایسه نکنیم

کتابی بسیار آموزنده و جذاب که خواندن و دانستن آن برای هر انسانی واجب است چون نحوه ارتباط با خود و احترام به خود را می‌آموزد.

کتاب خیلی خوبی بود در ضمینه اعتماد به نفس بالا راهکارای خوبی میده چگونه خودمون دوست داشته باشید من خیلی دوست داشتم مفید بود

این کتاب رو دوست داشتم و واقعا من و تحت تاثیر قرار داد مطالعه این کتاب برای همه کسانیکه دوست دارن با اعتماد بنفس سالم زندگی کنند مناسب و لازم است

واقعا عالی خیلی از رفتارهای ساده که نادیده گرفته میشه و باعث پایین بودن عزت نفس میشه این کتاب ارزش چندبار خونده شدن رو داره

عالی بود
درسته تو فرد اول و مهمترین فرد زندگی خودت هستی خودتو دوس داشته باش و برای خوب بودنت تلاش کن

به نظر من هم جالب هست و واقعا باید از نویسنده‌ی این کتاب تشکر کرد چون واقعا کتاب تأثیر گذاری هست

من این کتاب رو دوست داشتم، واقعا راه کارهایی که میده خوب و قابل اجراست، بعد از خواندن این کتاب تغییر رو در خودم احساس میکنم

یکی از بهترین کتابها در این زمینه است که با مجموعه‌ای از راهکارهای علمی و تجربی و با تمرینات مفید در رشد شخصیتی اثر بالایی دارد.

کتاب خیلی خوبی بود. تصمیم دارم دوباره بخونم و تمریناتش رو اجرایی کنم چون بدون انجام تمرینات و تجربه کردن، اعتماد به نفس زیاد نمیشه.

کتاب خیلی خوبیه با ۲. ۳مرتبه خواندن کمک می‌کند تا عزت نفس انسان بالا برود. من ۶جلد از این کتاب رو تهیه کرده‌ام و به دوستانم هدیه داده‌ام.

کتاب خوب و مفیدی بود ارزش خواندن را دارد به نظرم باید این کتاب را همیشه مقداری چندین مرتبه خواند تا در ضمیر ناخداگاه ما نقش ببندد

فوق العاده عالی بود کامل و جامع مسیر خیلی خوبی برای رسیدن به آرامش و عزت نفس مطالعه این کتاب مفید رو به همه پیشنهاد میکنم

کتاب بسیار عالی هست برای کسانی که عزت نفس پایینی دارن
تمرین‌های خوبی داره واسه افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس پیشنهاد میکنم بخونید حتما

کتابهای این نویسنده بسیار ساده و روان نوشته شده و نکات کاربردی را به مخاطب می‌رسونه بقیه کتابهای مارک هم زیبا و کاربردی هست حتما تجربه کنید

چند بار این کتاب رو مطالعه کردم راهکاراش عالیه
هر بار یه چیز تازه یاد میگیرم
در زندگی من تا حدودی راهگشا بوده توصیه میکنم حتما مطالعه شود

برای اعتماد به نفس، شادی و ایجاد انگیزه در زندگی یکی از بهتریمن کتابایی بود که خوندم، پیشنهاد میکنم حتما بخونید، ضرر نمی‌کنید.

چقدر قشنگ بود سبک شدم:) این کتاب کمک میکنه بتونید خودتون رو ببخشید و خودتون رو بیشتر دوست داشته باشید برای من مفید بود. ممنون از کتابراه

بهترین کتابه منی که اهل کتاب خوندن نبودم عاشق این کتاب شدم، و ازاین به بعد بیشتر خودمو دوس دارم الویتم خودمم و بیشتر برای خودم وقت میزارم

کتاب خیلی خوبیه و توصیه‌های مفیدی داره که اگه بهش عمل کنیم تحول عظیمی در شخصیتمون ایجاد میشه و خیلی بهتر از قبل زندگی میکنیم.

کتاب خیلی خوبیه. فقط کافیه به مواردی که گفته شده عمل کنید و تأثیرش رو ببینید. سپاس از نویسنده و مترجم و همچنین کتابراه بخاطر این کتاب

بسیار بسیار کتاب عالیه هست. در مورد مراقبه کردن. با تمرینات راحت تر زندگی می‌کنی برای خودت و از زندگی لذت می‌بری حتی اگر بی پول باشی

این کتاب رو توصیه میکنم اما بنظرم نکاتی رو میگه که اکثرا میدونیم اما رعایت نمیکنیم ولی با این حال از خوندن این کتاب خیلی لذت بردم

تا خودمون رو دوست نداشته باشیم هیچ کس اونطوری که باید ما را دوست نخواهد. داشت پس با این کتاب عاشق خودتان بشوید و از بودن لذت ببرید

واقعاً کلی حال کردم با هاش با خواندن این کتاب آدم بیشتر خودشو میشناسه و برای خودش ارزش قائل میشه مطالب خیلی خوب توشه مطالعه کنید

کتابیه که باعث میشه افراد از نظر شخصیتی قوی تر بشن و اگه تو زندگی به مشکل برخوردن راهکار بازگشت به مسیر قبل و پیشرقت رو بهشون نشون میده

کتاب خوبیه.. اگربخواهی دیگران تورودوست داشته باشن وبخواهنت وبهت احترام بگذران باید اول خودت به خووت احترام بگذاری وخودتودوست داشته باشی...

ممنون از کتاب راه و خانم فاطمه لطفی
به نظر من خوب بود، تمرین اینکه نقاط قوت خودمون رو بنویسیم خوب بود ولی جا داشت بهتر بشه
به هر حال تشکر

این کتاب رو خواندن و به من خیلی کمک کرد و در زمان‌های مخلتف نکاتی که از این کتاب یادداشت کرده‌ام می‌خوانم و انگیزه‌ام رو دو چندان میکنه

با توجه به اینکه از قبل مطالعاتی راجب عزت نفس داشتم کتاب خوب و تقریبا کاملی هست و فقط خوندنش کمکی نمیکنه و همیشه باید تمرین کنیم

یه کتاب بسیار بسیار بسیار عالی با زبانی ساده بیان شده ولی مفهومی عمیق داره. توصیه میکنم برای درک بیشتر مطالب به عمق جملات توجه کنید

یکی از بی نظیر‌ترین کتاب‌هایی که خوندم. و تمام تلاشم و کردم که تمرین‌هایی انجام بدم و در کل کتاب و زندگی کنید

کتاب خیلی خوبیه و واقعا تاثیر گزاره اگر سرسری خونده نشه،
واقعا باید با تامل خوند و عمل کرد تا تاثیرش رو تو زندگیمون ببینیم.

عااالیه عااااالیه عااالی، یه کتاب جامع وکامل، روان، ساده وبسیار آموزنده، ارزش چندین بارخوندن رو داره، ممنون بابت این کتاب عالی

عاشق خودت باش، دیگ نیاز به تعریف نداره تا خودت را دوست نداشته باشی نمی‌توانی ب بقیه عشق بدی
حتما حتما مطالعه کنید
مفید و مثمر ثمر

هر کسی باید یاد بگیره تا عاشق خودت نباشی دیگران عشقی بهت ندارن، اول خودت و ببین، خودت و دوست داشته باش. بعد دیگران خودشون میان

کتاب خوب وارزشمندیه برای اینکه یادم نره بعضی از جملاتش رو یادداشت کردم اصلا اسم کتاب همه چیز هست فوق العاده هست خیلی چیزهای مهم هست توش

یکی از بهترین کتاب‌هایی که تا الان خوندم بود
متن بسیار جذاب و روان
مشکلات ما انسانها از زمانی شروع میشود که اول عاشق خودمون نیستیم

عالی تر از این نمیشد
عالی لطفا چند بارر بخونید زیرا درک مطلب بسیار لذت بخش تر این ماجراجویی ذهنی می‌باشد فقط یاد بگیرید

این کتاب واقعا عالیه
به نظره من هر شخصی توی زندگیش از این سبک کتابها رو باید چندین بار مطالعه کنه
من تا الان 2 بار خوندم این کتاب رو

من هم این کتاب خوندم و میتونم بگم عالی هست خیلی از احساسات منفی که داشتم دارم کنار میزارم خیلی خوب بود و بهم کمک کرد تا الان

فوق العاده بود بطوری که به دوتا از عزیزانم هدیه کردم امیدوارم بخونید و ازش لذت ببرید و شاهد تغییرات مثبت در خودتون باشید