نقد، بررسی و نظرات کتاب چگونه بدون استرس زندگی کنیم - گرگوری ال. جانتز

بهترین کتابی هست که برای درمان استرس غیر نرمال همان استرسی که لحظه لحظه زندگیتان را فراگرفته و نمیتواند در امان باشید همین کتاب هست که پادزهر تمام استرستان در این کتاب بیان شده پیشنهاد ویژه میکنم وقت بگذارید حتی اگر یکبار هم کتاب نخوانید سعی کنید با زور بخوانید صدرصد برایتان مفید و سود بخش است ارادتمند شما حمیدرضا

مناز خواندن این کتاب لذت بردم، در این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه می‌توانید زندگی آرام تر و لذت بخش تری داشته باشیم وبا ارائه راهکارهایی به شما نشان می‌دهد که چگونه در محل کار یا در خانه زندگی شادمان تری داشته باشید.

این کتاب در جهت افزایش اعتماد به نفس و تسلیم دربرابر زندگی که شاکرانه به آن عشق می‌ورزیم گام برمیدارد و در پس آن استرس را کاهش میدهد

مفید بود وراه کار ارایه کرده بود وبرای این روزها وشرایط مطالعه آن بسیار مفید است حتما مطالعه بفرمایید 🌸سپاس کتابراه عزیز 🌸

درود بر شما
کتاب فوق‌العاده با ایده‌های جدید و ناب که تاثیر فوق‌العاده‌ای در زندگی روزمره مردم عزیز داره 👌⭐️👍🏼

بسیار عالی بود وآموزنده اگر میشد تک تک این‌نصایح رو در زندگی عمل کرد مدینه فاضله از ما خیلی دور نبود

این کتاب رو برای این عصر و دوران که ناخودآگاه همراه با تنش‌ها و استرس‌های زیاد هست، توصیه میکنم.

واقعا از وقتی که خوندمش خیلی فرق کردم و تو زندگیم خیلی تاثیر داشته.

کتابی جالب درباره نحوه مدیریت استرس و موفقیت شغلی با ترجمه عالی.

تازه شروع کردم و برام خیلی جذاب و خواندنی است. سپاسگزارم🙏🌹🙏

عالی اگر شماهم استرس باعث اختلال در زندگیتون شده حتما بخونید

به من که خیلی کمک کرد اگه استرس دارین تا حدودی کمتکون میکنه

عالی عالی بود ممنونم

جالب بود، انشاالله مفید واقع بشه

از وقتی این کتاب رو خوندم تاثیرشو توی زندگیم دیدم

برای آرامش و زندگی بدون استرس عاالیه بخونید لطفا

کمک زیادی به مادرم کرده

برای رهایی از استرس ویرانگر مفید است

عالی بود حتما مطالعه کنید 😍

کتاب برای من جالب ومفید بود.

بسیار آموزنده بود