نقد، بررسی و نظرات کتاب اعتماد به نفس - باربارا دی آنجلیس

بسار عالی بود برای کسی که هنوز با تعر یف واقعی و عملی اعتماد به نفس آشنا نشده آیت باربارا با دل و جان اعتماد به نفس واقعی را در زندگی خود درک کرده و تعریفش به جان نوش می‌شود اعتماد به نفس تعریق واقعی دارد یعنی اعتماد به توانایها نه مهارت‌ها یعنی شما از قدرت درونی خود آگاه باشید برای رسیدن به رویاهایتان بدون اینکه وابسته به نتایج آن باشید شما باید قدرت درونی خود را چنان تقویت کنید که به تلاش‌های خود و همینطور عزم و اراده و صبوری بدون ناامیدی ایمان داشته باشید اعتماد به نفس در این کتاب معنا شده به اینکه شما به همت خود امید داشته باشید و ازدرون خود بتوانید برای رویاهایتان اقدام کنید اگر شما اعتماد به نفس را فقط به مهارت‌های بدست آورده و موفقیت‌هایی موکول کنید لحظه‌ای و فانی خواهد بود اما اکر به قدرت اراده خود واسته کنید همیشگی خواهد بود پس با اعتماد به نفس در ۳ دسته یعنی رفتاری و احساسی و روحانی می‌توان اعتماد به نفس کامل و واقعی بدست آورید و می‌توانید همیشه حال خوش داشته باشید. باربارا با تعریف قشنگی که کرد لذت پیدا کردن اعتماد به نفس را در وج‌د ما ابدی کرد و امید داد که باید این قدرت درونی را در وجود خود حتمی کرد و همینطور شعله ور تا هم در خود باوری موفق شویم هم عظمت نفس خود را بدست آوریم. ما با درک اعتماد به قدرتمند هر عمل خواهیم کرد چون یاد میگیریم برای رسیدن به رویاهایمان تلاش کنیم و عزم خود را حزم کنیم حتی اگر شکست بخوریم و حتی با این درک شکست هم ما را زودتر به موفقیت‌های بعدی خواهد رساند و ما میت‌آنیم با همت والای خود به اعتماد به نفس واقعی بدور از هرگونه تظاهر برسیم و لذت بودن خود را در این زندگی و ابن دنیای ارزشمند ببریم. ما می‌توانیم هم اعتمادبه نفس خود را تقویت کنیم.

مطالبش خوب بود ولی چیزایی بود که آدم همشو خودش می‌دونه و راهکار و تکنیک یاد نداده بود... یکم برای من کلیشه بود ولی شاید برای خیلی‌ها مفید باشه.. و این که در مورد مواردی حرف زده بود که فرهنگ هم در اون موارد دخیل هست ولی نویسنده انگار فرهنگ جوامع رو در نظر نگرفته بود... من زیاد پیشنهاد نمی‌کنم...

سلام دوستان من این کتاب رو دو مشاور بهم معرفی کرد که هردو از دوستانم بودن. خوندم و واقعا چیزهایی راجع به خودم فهمیدم. البته بیشتر متوجه شدم که ضعف در اعتماد به نفس ندارم بلکه ترس از انتقاد دیگران دارم. اما خوندنش رو بهتون توصیه میکنم

این کتاب کاملا مفید و مختصر بیان می‌کند که اعتماد به نفس ذاتی نبوده و اکتسابی است، و این که هرکسی می‌تواند با تمرین در جهت افزایش اعتماد به نفس خودش گام بردارد.

صوتیشو گوش کردم مختصر و مفیده. باید نکته برداری کنیم و عمل کنیم. صرف خوندن معجزه نمیکنه

واقعا عالیه، در اعماق روح تون میتونید بگردید و به خودتون کمک کنید مشکل اعتماد بنفس تون رو حل کنید

تا به الان هر کتابی که از باربارا خوندم خیلی خوب بوده، این کتاب هم ازین قاعده مستثنی نیست

عالی بود من باتوجه به این کتاب دریچه‌های جدیدی تو ذهنم باز شد

اگه اعتماد به نفستون در هر زمینه ای، پایین هست حتما این کتاب رو بخونید😍👌🏻

من کتابش را در گذشته خواندم ساده و مفید وبه عنوان شروع کتاب خوبیه

کتاب خوبی بود ولی برای اعتماد بنفس کافی نبود هنوز جا داشت فراتر ازاین‌ها باشه

باید چند سری گوش داد تا خوب در ذهنت نقش ببنده

کتاب خوبی هست، بخونیدش

انتظار بیشتری ازاین کتاب داشتم اما محقق نشد

کتابی است که می‌تواند بهتون کمک کند

سبک این کتاب رو دوست نداشتم

من ازین کتاب خیلی خوشم اومد

این کتاب واقعا خوب و کاربردی است

خیلی تاثیر گذاشت روم، عالی بود

کلا ۵۰صفحه بود و اصلا بدردم نخورد

بسیار عالی عالی بود