نقد، بررسی و نظرات کتاب کارآگاه درون: چگونه باورهای ذهنی که مانع رسیدن شما به موفقیت می‌شوند را بشناسید و حذف کنید؟ - مرضیه سخاوتی

کتاب تقریبا خوبی بود ولی از چند عیب بزرگ رنج می‌برد. اول اینکه خانم سخاوتی خیلی زود می‌گه و می‌گذره. انگار عجله داره زودتر کتاب رو تموم کنه. ایشون می‌بایست خیلی بیشتر از اینها برای هر کدوم از مطالبش مثال می‌آورد. مثلا فلان مراجع من با این روش مشکلش رو حل کرد همراه با شرح جزئیات مشکل اون مراجع. البته اطلاع دارم که ایشون جوان هستند و شاید تجربه بالینی شون اون قدرها نباشه. از این ایراد هم که بگذریم، من نفهمیدم ایشون مثبت اندیشی رو قبول داره یا نه؟ چون حرفهاشون در این مورد متناقض بود. ایشون اول کتاب می‌گه با توجه نکردن به باورهای منفی اونها از بین نمی‌رن. اینجا حرفشون خلاف باور مکتب مثبت اندیشیه. چون اونجا گفته می‌شه اصلا توجه به باورهای منفی نکنید. در ادامه ایشون صحبت از ارتعاش و باور فراوانی می‌کنه که مربوط به مثبت اندیشی می‌شه و می‌گه که این مفاهیم رو قبول داره. تناقض همینجاست. چون بر فرض در هیپنوتراپی همراه با مثبت اندیشی گفته نمی‌شه که اول باورهای منفی رو از بین ببرید بعد باورهای مثبت رو در ذهن بکارید. از همون اول باورهای مثبت رو می‌کارن و توجهی به باورهای منفی ندارند. ایراد بعدی این بود که ایشون صحبتی از تاپ‌ترین رویکرد اصلاح باورها در دنیا یعنی طرحواره درمانی نمی‌کنند. طرحواره درمانی تنها هدفش اصلاح باورمرکزی‌های غلطیه که طرحواره می‌سازند. جا نداشت در کتاب از این رویکرد صحبتی به میون بیاد؟

سلام و احترام؛ واقعا کامنت‌های دوستان درست بود، صدق میکرد و از خوندنشون در قبل و بعد از اتمام مطالعه لذت بردم‌. 💐🌻🌼🌻💐 همه گفتنی‌ها رو گفته‌اند دوستان گرامی؛ از نظر من مجموعه این نکات مثبت اعم از محتوای تخصصی کتاب، خلاصه بودن ضمن جامع بودن آموزش هاش، قیمت مناسب کتاب، تمارین و تست‌های موجود در کنار هم، عالی عالیند و اعتقاد زیربنایی این عنوان، واقعا کلید طلایی قفلِ ماتریکسِ دنیاییِ که برای خودمون ساخته ایم.
در گنجینه کتاب‌های جواهرنشانِ اندکی که برای مطالعه بخوام توصیه کنم، که نباید از دست داد، قطعا این کتاب، نماینده جواهر "الماس" هست. و مثل الماس باید تعالیم کتاب رو به کار گرفت. همونطور که لازم هست یک الماس، بر روی زیورآلات استفاده بشه یا در آلات شیشه بُری تخصصی صنعتی به کار گرفته بشه، آموزش‌های این کتاب هم همینطوره. خوندنش به شما الماسی رو میده که اگر استفاده نکنیم، صرفا یک جواهر گرانبهاست که گوشه‌ای رها شده و با یک نگین بدلی و یک‌ کتاب عمومی دیگه فرقی نمیکنه. با این حال، یک کتاب ۵ ستاره قدرتمند پیش رو داریم. به نظرم سرکارخانم سخاوتی، با موفقیت، هدفشون از نوشتن این کتاب رو محقق کرده‌اند و در بین کتابهای ایرانی و خارجی، گل سرسبدی رو تحویل مخاطب داده‌اند که گل دومِ داخل سبد، کتاب "زندانیان باور" هست و گل سرسبد همین "کارگاه درون" هست. با تشکر و‌ کمال احترام.

به نظرم کتاب خیلییی کاربردی و راهگشایی هست چون تمام زندگی ما رو باورهای ما میسازن حتی اگر خبر نداشته باشیم چه باوری داریم همیشه باورها قدرتمندتر از خواست اراده ما هستند مثلا اراده میکنی و دوست داری ازدواج کنی اوا باورهات اینه که دختر خوب و پسر خوب پیدا نمیشه و همه خیانتکار شدن و من هم که زیبا نیستم اگرم یه همسر پیدا بشه خوب نیست یا فقط خواستگارای فقیر ادمهای خوبی هستن یا ثروتمندها همه بد هستن و اگرم خوب بینیشون هیت خواستگاری من نمیان
اینا میشه باورهای ازدواج شما دوتا نتیجه داره یا اصلا خواستگار برات نمیاد یا اگر بیاد فقیر و خیانتکار از آب در میاد
قدرت باور از قدرت اراده و‌خواسته‌ی شما بیشتره
این کتاب کمک میکنه باورهات رو تغییر بدی
خدایا شکرت

بسیار لذت بردم از مطالعه این کتاب. مطالب خیلی ساده و با مثال‌های کاربری بیان شده. من کلی نکته برداری کردم. و در درجه اول وقتی میشه از مطالب این کتاب نتیجه گرفت که گام به گام با کتاب پیش اومد. در حین ارایه مطالب سوالاتی مطرح شده که با نوشتن و پاسخ به این سوالها بیشتر به عمق مطلب پی برده میشه و همچنین پرسشنامه‌های آخر کتاب که در لابه لای مطالب کتاب خواسته میشه که به اونها مراجعه و پرسشنامه تکمیل بشه. لذت بردم کتاب خوبی بود حتما پیشنهاد میشه.

ممنون از خانم سخاوتی عزیز بابت هدیه گرانبهایی که در اختیار ما گذاشتند من مدتها دنبال کتابی می‌گشتم که تمامی اونچه که از ناخودآگاه می‌خوام بهم بده اما شاید ازهرکتاب تیکه‌ای پیدا میکردم و بعد باید همرو بهم ربط میدادم این کتاب در زمینه خودشناسی چه بخش خودآگاه چه بخش ناخودآگاه کمک فوق العاده‌ای می‌تونه بکنه چون به زبان ساده هم نگارش شده.. این کتاب برای شناخت ناخودآگاه که فرمان زندگی مارو بدست گرفته عالیه 👌👌👌

خانم سخاوتی در این کتاب با ساده سازی و برداشت از چند کتاب خارجی یه متن ساده و قابل فهم ارایه کرده که به نظر من بره همه کمک میکنه تا باورهای اشتباه شون رو بتونن تا حدودی شناسایی کنن و در پی راه حلی برای تعییر باشند. گرچه دستور العمل هاش برای تغییر باور‌ها زیاد کامل نیستن ولی افراد خودشون میتونن دنیال درمان باشن و البته خیلی وقتها آگاهی خودش درمانه، در کل این کتاب رو بهتون توصیه میکنم

کتاب فوق العاده مفید و جامعی هست برای ریشه یابی مشکلات و فتارهای خاص، البته من بعد از خوندن این کتاب وارد مقوله هلینگ کد شدم ک پله بالایی و سطح ارتقا یافته از EFT هست،، و ایمشن کد که برقراری ارتباط با ضمیر ناخودگاه بصورت مستقیم، ک‌ی کمی ترسناک و جالبه،، اما خب پیش زمین من خوندن این کتاب جامع بود،،، متشکرم از نویسنده خوب این کتاب خانوم سخاوتی،،، 😊😊😊😊

واقعا ممنوم از شما، من مطالب کانالتون رو هم همیشه دنبال میکنم واقعا هم این کتاب و وویس‌های داخل کانال بسیار زیاد عالی هستند و خیلی به من کمک میکنند، البته این کتاب رو نمیشد سریع خوند چون آدم رو چیزهایی مواجه میکنه که آزار دهندست و واقعا در درون ما هست. امیدوارم هروز موفق تر بشید ❤

برای من که مفیدبودبعدازمطالعه‌ی این کتاب ناگهان بزرگترین باورهای منفیم که سدراهم بودن ومن راازادامه مسیرناامیدمیکردن به ذهنم رسیدوفوری اونهارویادداشت واصلاحشون کردم حالاهررورشستشوی باورهای منفی رابه صورت ذهنی تمرین میکنم

با اینکه توضیحات و راه حلها بیانگر خلاقیت بالا و درجه خودسازی شخصی نویسنده محترم را به خوبی نمایانده حتی نکات بکری در مورد تشخیص باورهای ناکارآمد ارائه گردیده اما تعداد راه حل‌های واقعا کاربردی، مناسب ظرفیت و حوصله عموم به نظرم کم بود.

بنظرم عمل به گفته‌های این کتاب میتونه یه دریچه جدیدی از سبک فکر کردن افراد در طول زندگی شون بهشون نشون بده
چرا که در این بُرهه زمانی، میشه گفت که حتی فکر کردن ما انسان‌ها هم غریزی هستش و نه فکر کردن واقعی

افرادی که دنبال موفقیت هستن و از کتاب‌های که فقط سودش واسه نویسنده‌اش هستش خسته شدن، این کتاب رو حتما و حتما بخوانن و تمریناتش‌ام انجام بدن این کتاب واقعا مفیده، اصلا پشیمون نمیشین

کتابی عالی جهت شناسایی باورها و تاثیر اونها در زندگیمون داره. که ما میتونیم با شناسایی این باورها و اصلاح اونها آرامش و اتفاقات بهتری رو در زندگی تجربه کنیم.
سپاس از مجموعه‌ی کتابراه

سلام. بسیار کتاب خوبی بود و به نظر من این کتاب کاربردی می‌تونه هر آدمی رو کمک کنه تا زندگیش خیلی بهتر از الانش بشه. ممنون از تلاش‌های شما برای انتشار این کتاب‌های ارزشمند

کتاب بسیار عالی و در مورد شناخت باورهای خودمان که برای هر فردی که خواهان پیشرفت و توسعه شخصی هست خوندنش رو توصیه میکنم. ممنون از نویسنده جوان خانم سخاوتی.

کتاب در مورد رفتارهای درونی و گفتمان‌های درونی هست و در مورد باورهای که در مورد داریم. فقط یکم مباحث فشرده هست و در موقع مطالعه نیاز ب تمرکز داره. پیشنهاد می‌کنم

کتابی بسیار عالی بود و به ما یاد می‌دهد که چگونه باور‌های خود تغییر دهیم و به آن چه که می‌خواهیم برسیم و راهنمایی ما به خودشکوفایی در رسیدن به اهداف می‌باشد

کتاب خوبی هست، حق مطالب را ادا کردن،، باورها و روش تغییرآنهاراکامل بیان کردن، درعین حال بدون اطاله کلام، با قیمت اندک،... با سپاس از نویسنده محترم و کتابراه فهیم

من الان رسیدم به فصل ۳ و حظ کردم از این کتاب عالییییی، انقدر ذوق داشتم از داشتنش که تموم نکرده خواستم نظر بذارم ایشالا نتیجمم میام میگم ☺😁

من با مطالعه این کتاب به یکی از مسائل زندگیم که ناخواسته هام را جذب میکردم پی بردم احسنت خانم سخاوتی دستتون طلا

عالی بود... لطفا کسایی ک آگاهی دارن کتابهای بیشتری توی این سبک با موضوع شناخت و تغییر باورها معرفی کنید

سلام کتاب بسیارخوب وعالی که میتواند با عمل کردن به ان به همه موانع وسدهای ذهنی غلبه کرد

این کتاب واقعا یه کارگاه عملیه و پیش رفتن با تمرینات کتاب بسیار کارگشا ست و فرد رو به کشف یه سری مشکلات پنهانی ذهنش راهنمایی می‌کنه

بسیار عالی و کاربردی...
مطالب جدید و مفیدی آموختم، امیدوارم بتونم در زندگی‌ام همه این آموزه‌ها رو پیاده کنم...

از خانم سخاوتی خیلییییییی ممنونم به خاطر این کتاب
این کتاب باعث تغییر زندگی‌ام شد وبه شماهم توصیه میکنم

کتاب خیلی مفیدیه به درد کسایی که سر در گم هستن راجع به خودشون و شخصیتشون خیلی خوبه👌🤍

سلام
کتاب بطوری واضحو مفید و لذت بخش بود که بنظرم اگه ریچارد بندلر یا رابرت دیلتز هم بخونن کلی پیشرفت مثبت خاهند داشت

من دنبال یه سری از راه حلها برای اهدافم بودم که در این کتاب آشنا شدم، سپاسگزارم خانم سخاوتی

دستمریزاد به خانم سخاوتی بابت این کتاب فوق العاده کاربردی، ثلیث، روان وبدون حواشی اضافی

برای شناخت درون مخصوصا اگر با تکنیکی مثل‌ ای اف تی روی خودتون کار می کنید و دنبال پیدا کردن موانع و جنبه هایید عالیه

این کتاب خوبی در مورد شناخت باورها و همچنین راههای حذف باورهای محدود کننده هستش و من این رو دوست داشتم

۵۰درصدراه باکتاب و۵۰درصدباخودته سلطان، که میتونه معجزه کنه، قبلش فکراتوکن ببین چن چندی بعدبیاجلو🤔🤭😁

واقعا ممنون از خانم سخاوتی برای این کتاب، به شدت برای من تاثیر گذار و مفید بود

کتاب فوق العاده‌ای هست. دستمریزاد. واقعا یکی از کتابهای کاربردی هست

کتاب عالی. تشکر خانم سخاوتی

ممنونم خانم سخاوتی عالی بود🌺👏👏👏👏👏

برای کار درمان در زمینه شناختی رفتاری عالیه

این کتاب برای همه ضروریه.

ممنون از خانم سخاوتی
کتاب بسیار مفید و کاربردی برای من بود و واقعا لذت بردم.

این کتاب تلنگر خوبی به باورهایی که داریم میزنه و این عالیست

از نظر من کتاب بسیار مفید و به صورت کاملا عملی نوشته شده

خواندن این کتاب هر ۴ ماه لازمه در یک دوره یک و نیم ساله.

کتاب خوبی هست مطالعه بفرمایید

فقط میتونم بگم عالی عالی

کاملترین کتاب برای تغییر باور

یه کتاب بی نهایت مفید و عالی.

بسیار آموزنده و کاربردی

یه خسته نباشید تمام قد خدمت نویسنده

فقط میتونم بگم عالیه. 💙

باید با دقت خونده بشه، کتاب خوبیه