نقد، بررسی و نظرات کتاب ذهن شما دوست شما نیست - آدام الوارادو

این کتاب سعی داشت تله‌های ذهنی رو که ما هر روزه باهاشون درگیر یا اسیرشونیم رو به ما معرفی کنه و راهکار رهایی ازشون رو آموزش میده

کتاب جالبی بود فقط خیلی کم روی راهکار‌ها تمرکز کرده بود و بیشتر به تفسیر صورت مساله پرداخته بود ولی برای من مطلب جدیدی بود

خوب بود ولی ذهن همیشه با شماست کسی که کلی وظایف مادری کاری همسری داره و گذشته سختی داشته خیلی سخته. ذهن را از خودش دور کنه

صد در صد درسته ذهن ما دوست ما نیست چون تمایل داره وضعیت رو همون طور که هست نگه داره و‌گاهی ما رو دچار توهم میکنه خیلی عالی بود

واااای فقط بایدبخونی تا بفهمی چیه برای افرادی که به دنبال خودشناسی هستن بینظیره من که لذت بردم و میخام الان دوباره بخونمش

همینقدر ساده لازمه بدونیم و واضحه که نیاز داریم به این شکل از توصیف پایه‌های روتین افکارمون که میشه باهاش به شناخت بهتر ذهن برسیم..

من تا الان نصفش رو خوندم و تا اینجای کار واقعا فوق العاده بوده
حتما توصیه میکنم
از اون کتابایی هست که دو سه بار باید خوندش

این کتاب عالیه کاش زودتر خونده بودمش اگر خیلی افسرده هستی و باخودت کلنجار میری حتما بخونش کلامش روان و ساده اس و کاربردیه

عالی کتاب خیلی مفیدی بود مطالبش کاملا واضح و خالی از ابهامات و نوشته‌های گنگ وبسته بود من با خواندنش خیلی چیزها‌ی زیادی یاد گرفتم

کمک بزرگی به من کرد تا کار با ذهن را بهتر بشناسم ممنون پیشنهاد میکنم شفای زندگی روهم بخوانید شادتر ومثبت تر از این کتاب هست

خیلی خوب بود نویسنده با خواننده روراست بود تو کتاب و به راحتی آدمو به آرامش هدایت میکرد و راحل‌ها و مثال هاش خیلی خوب بودن.

عالی بود، دانشم نسبت به ذهنم بیشتر شد، با این آگاهی و با توکل به خدا رو به جلو حرکت میکنم...
ممنون برای اشتراک کتاب‌های خودشناسی و موفقیت

سلام
توصیه میکنم حتما مطالعه کنین چون واقعا همش حقیقت داره و نیاز هست همه مردم دنیا اینو مطالعه کنن و آگاه باشن از افکاری که دارن و تاثیرش

ذهن شما دوست شما نیست اما این کتاب دوست شماست
مطمین باشید
این کتاب را بخونید تا بفهمید چقدر هنوز از ذهن خودتون کم اطلاعات دارید

راستش حس خوبی داشتم وقتی کتابو میخوندم این کتاب میتونه بهتون کمک کنه تا افکار منفی رو از ذهنتون پاک کنید توصیه میکنم حتما بخونید

کتاب خوبیه اما نه خیلی خوب، به طور کلی یکی از انحرافات فکری که بدبینی هستش رو بیان میکنه و میتونه کمی به خوداگاهی کمک کنه

کتاب خوب و مفید بود، باعث شد دیدم نسبت به خیلی چیزا دیگه منفی نباش. پیشنهاد میکنم برای یکبارم شده براش وقت بزاریدو بخونیدش

به نظرم کتاب‌های بهتر از این هم در این حوضه هست. اینکه فکرکنیم ذهن ما دوست ما نیست فقط نتیجه رو بیشتر تشدید میکنه و بار منفی داره

میتونم بگم در یک کلام فوق العادس، بی نظیره
لطفا کتابهای بیشتر این نویسنده رو انتشار بدید ممنون از کتابراه و مرتجمین کتاب

خیلی کتاب خوب و آموزنده‌ای بود. ممنون از نویسنده و کتابراه. 🌹❤️❤️❤️❤️❤️
حتمن بخونید مخصوصا کسایی که نا امیدی و افسردگی رو تجربه کردید.

کتاب خیلی خوبی بود 👌اون چیزی که اینجا ازش به عنوان ذهن یاد کرده من با عنوان نفس در وجودم درک کردم حالا یااماره یا لوامه

این کتاب یکی از بهترین کتاب‌هایی بود که تا الان خوندم وحقایق جالبی رو بهم گفت که تا قبلا نمیدونستم بنظرم اگه این کتابو نخونید ضرر کردید

خیلییی کتاب خوبی بود مخصوصا از وسط به بعدش بی نظیرررر بود خیلی کمکم کرد... میشه برای کنترل افکار منفی از این کتاب استفاده بشه

به نظر من این کتاب خیلی منحصر به فرده چون من خودم خیلی تحت تاثیر
گفتمان‌های ذهنی بودم و تقریبا هستم
درکل کمک کننده بود برای من

کتاب غیرمستقیم درمورد ضمیر ناخودآگاه میگه و آگاهی از این ضمیر چیزی نیست بشه که فقط بایه کتاب بهش رسید. ولی یکی از کتابای مفید تو این راهه

من این کتاب رو امروز وقتی وارد این برنامه شودم تا دیدم رایگان بود خریدم بچه‌ها بهتون پیشنهاد میکنم این کتاب را داشته باشین شگفت زده میشین

بسیار عالی و مفید بود این کتاب من تاثیرش رو توی زندگیم احساس کردم خیلی خوبه ممنون از خدمات خوبتون

این کتاب در مورد اینه که ذهن شما میتونه بهترین دوست یا بدترین دشمن شما باشه بستگی داره چطور تربیتش کنید

این کتاب مطالب بسیار مفیدی رو تو خودش جا داده یک بار نگاه کنید. ضرر ندارد پشیمان نمی‌شوید.

واقعا کتاب فوق العاده و ارزشمندی هست. مخصوصا افرادی که به هر دلیلی امیدی به زندگی ندارند و کم بیش احساس افسردگی میکنند

این کتاب واقعا ارزش هزاران بار خواندن رو دارد. از همه دوستانی که این کتاب را گردآوری کردند، نهایت تشکر را دارم.

کتاب فوق العاده‌ای بود من از همین الان تصمیم به تغییر گرفتم واقعا خیلی مفید بود پیشنهاد میکنم که همه این کتابو بخونن

خیلی کتاب خوبیه
خیلی تاثیر گذار برا اینکه ذهن خودمونو ارباب ندونیم و به صورت برده‌ی خوبی بار بیاد.

خیلی روان حرف زده... و واقعا میتونه طرز فکر آدمو عوض کنه.... خلاصه و نتیجه‌اش هم همینه که به هرچی فکر کنی همون میشی

کتاب مفیدیه که در قالبی ساده و با نثری روان، اهمیت افکار و باورها رو در شکل گیری آنچه هستیم و آنچه خواهیم شد، نشون میده.

خوب بود تمام ذهنیات ادمو میگفت فقط خیلییی جملات تکراری داشت خیلی میشد همین کتابو مفید تو ۷۰ صفحه نوشت ولی بازم انگیزشی بود

بسبار عالى خوب. موضوع چالشى این روزهاى کتاب هاى روانشناسى و با بیانى نو به تصویر کشیده بود، که براى من جذاب بود.

کتابی بسیار عالی و مفیده که به زبان ساده قابل درک و فهمه... واقعا از خوندنش لذت بردم و بارها این کتاب رو میخونم...

عالی... واقع گرایانه و مفید. شما رو بررسی خودتون دعوت میکنه... کاری که تا بحال کمتر کسی انجام داده... تصمیم دارم دوباره بخونمش

کتاب بسیار خوب و عالی است بشرط اینکه مطالب رو در زندگی بکار ببندی و مفهوم این کتاب را دریابی
ممنون از کتابراه

دو سه بار باید خوانده شود تا ملک ذهن بشه ولی کتاب بصورت عمقی به موضوع نپرداخته و باید از کتابهای دیگه کمک گرفت ممنون از کتابراه

خیلی خیلی راضی بودم از کتاب.. محشر بود👌 انقدر عالی بود که تقریبا نصف کتاب رو اسکرین گرفتم که بعدها زود زود مرورشون کنم😍

باسلام بنده بسیار سخت پسند هستم منتهی این کتاب فوق العاده، به حق ارزش خواندن و تامل رو دارد. شدیدا پیشنهاد میکنم

چقدر جذاب بود لحظه به لحظه به خودم میگفتم آره چقدر این ذهن تا حالا تونسته بعضی جاها خیلی راحت دشمن دوست نمای من باشه...

این کتاب بینظیر بود اصلا دوست نداشتم تموم بشه، ممنون از کتابراه که این کتاب رو رایگان در اختیار خواننده گذاشت🙏🏻

واقعا عالی بود و من به شخصه تو همین شرایط گیر افتاده بودم و خودم رو بازنده میدونستم ولی حالا دیدگاهم نسبت به خودم عوض شد ممنونم

واقعیتی تلخ که تازه بعد از خواندن این کتاب فهمیدم... ذهن شما دوست شما نیست...

بسیارعالی بود. به همه پیشنهادمی کنم. درسته که رایگانه اماواااااقعاازخیلی ازکتاب‌های گرونی که خریدم مفیدتربوده.

کتاب بسیار بسیار خوبی بود واقعیت هارو گفت اینکه همه انسان‌ها باید تلاش کنند تا موفق بشن وفقط با مثبت اندیشی چیزی درست نمیشه

کتاب خوبیه. من دوسش داشتم. بنظرم این کتابو باید نگه داشت وهرچند وقت یکبار خوندش. تا یادمون نره.