نقد، بررسی و نظرات کتاب ذهن شما دوست شما نیست - آدام الوارادو

خیلی خوب بود. واقعا اگر به این گفته‌ها عمل بشه خیلی از مشکلات خیالی که داریم برطرف میشه. غول‌های بی‌شاخ و دمی که تو ذهنمون ساختیم...!

کتاب خوبی بود ۲باروخوندم. باعث تغییر نگرش میشه و عالیه. باید هراز چند گاهی بخونید تا بتونید بهش کامل عمل کنید وباعث تغییرات مثبت درونتون بشه.

من که راضی‌ام واقعا بهره بردم ازنکته هاش و خودمو بیشتر تونستم بشناسم وبا افکارم تعمل داشنه باشم وکنترلش کنم ازتون ممنونم واقعا،،.. ❤️❤️❤️❤️

واقعا همچین کتابی ارزش یک بار مطالعه رو داره، باید تو مفاهیم کتاب تامل کرد تا به چیزایی پی ببرید که با روخوانی معمولی نمیشه فهمید

بسیار عالی بهتر ازاین کتاب نمی توانستم پیداکنم هرچه که می خواستم دراون پیداکردم انگار دوباره متولدشدم آدمی بافکری نو خدایا هزاران بارشکرت

وقتی که ما خود و ذهن رو یکی ندونیم خیلی از مسائل حل میشه ممنون از کتابراه پیشنهاد میکنم به دوستان کتابخوان کتاب نیروی حال رو مطالعه کنند

فقط میتونم بگم کتاب عالی بود، بعد خوندنش پنجره جدیدی به روم باز شد و دیدم به دنیا واقعا تغییر کرد یه جورایی خیلی از درون اروم گرفتم

سلام به تمام دوستان کتابخوان و کتابراه عزیز. باید بگم این کتاب بسیار عالی و اموزنده بود و به نظر من مثل یک روانشناس میتونه بهتون کمک کنه.

به زبان ساده گویای اعتماد نکردن به ذهنیت منفی ساز هست در کل میخواد بگه که ذهن شما همیشه در برابر تصمیمات شما مخالفت میکنه

کتاب جالبی است ولی نویسنده خیلی در تکرار جملات پافشاری می‌کند طوریکه گاهی خواننده خسته می‌شود از این همه تکرار. سپاس از کتابراه

کتاب جالبی بود من ازخوندنش لذت بردم والبته حقیقت محض که ذهن جلو پیشرفت مارواغلب اوقات میگیره والبته که میخوادمثلا از ما محفظت کنه

بر اساس مطالعه این کتاب بر این باورم، افکار چیزی بیش از باورهای ساده هستند. آن‌ها عمیق تر و قوی ترند. آن‌ها باورهای قوی هستند

واقعا ذهن ما دوست ما نیست چرا چون بعضی وقت ها ذهن ما بیمار میشه و با ذهن بیمار دوست بودن یعنی بیمار بودن فکر حتما بخونید ممنونم

کتاب خوبی است که داستان چگونگی ذهن را مفصل توضیح میدهد ولی راجع به چگونگی تغییر فکر وباور به سرعت عبور میکند
باتشکر از کتابراه

این کتاب برای کسانی که به خواسته هاشون نرسیدن و یا در ناامیدی به سر میبرن یه تلنگره که بخودشون بیان و دوباره از نو شروع کنن

حقیقتاً قبل از این که این کتاب رو بخونم درمورد زندگی خودم خیلی گیج بودم پیشنهاد میکنم شما هم بخونیدش واقعا ممنون از ترجمه این کتاب نشر اون.

این کتاب بیشتر در مورد خودشناسی بود و راهکاری برای خودسازی در اون ارائه نشده بود ولی... برای شروع خودسازی باید اول از خودشناسی شروع کرد.

کتاب خوبیه و من بارها اینو میخونم که از افکار منفی و فکر کردن‌های بی مورد رهایی پیدا کنم به شماهم پیشنهاد میکنم مطالعه کنید خوبه

برید بخونید، خوبه درمورد افسردگی و افسردگی نهانه نوشته شده چگونگی به وجود امدن این احساسات منفی وراهکارهای درمان ان بحث میکند در کل خوبه

با سلام و سپاس از نویسنده محترم. کتاب نسبتا متفاوتی بود ولی نتونستم با مطالبش کنار بیام و درکش کنم. خسته کننده بود برام.

خیلی ساده به خواننده می‌فهماند بسیاری از تجربه‌ها و حالات بد روحی ناشی از تحریف‌های ذهنی می‌باشند که در واقعیت حقیقت ندارند

عالی‌ترین کتابی که خوندم. خیلی کتاب خوندم باید عرض کنم در این نوع سبک کتاب، بدون شک این کتاب از همه بهتر بود. ممنون از کتابراه

کتاب عجیبیه! مثلش هیچ کجا نیست! با مطالعه‌اش یک جور شفا همراه با آگاهی به خودتون هدیه میدید! این سفر عمیق ذهنی و انسانی رو از دست ندید!

کتاب خیلی خوبیه
دقیقا افکار و احساسات یک فرد افسرده رو بیان میکنه
خیلی کتاب جالب و کوتاهیه پیشنهاد میکنم مثل روزنامه یکبار بخونید

خیلی کتاب خوبی هست. پیشنهاد میدم بخونید. و هروقت حالتون بد بود. باخوندنش به خودتون کمک کنید. تا با تکرار بتوانید با کلکهای ذهن خودمقابله کنید

تا حالا از این دیدگاه ب مشکلاتم فکر نکرده بودم
تازه فهمیدم بیشتر بی اعتماد ب نفسیا ووو مقصر ذهن خودم بوده
واقعا عالی بود

بسیار کلیشه‌ای و شعار گونه واقعا فقط برای ذهن هایی‌خوبه که قدرت تحلیل ندارند و دوس دارند فقط به یه سری شعار گوش بدند و به به چه چه بزنند

افکارمان باورهایمان را شکل میدهند و باورهایمان رفتارمان را و رفتارمان شخصیتمان را اگه رفتارمان را تغیر دهیم افکارمان هم به مرور تغیرر میکند

عالی بود یادگرفتم افکار (منفی) آدم می‌تونه اگه مواظب نباشه چه آسیب‌های جدی بما بزنه ذهن انسان قدرتمند‌ترین چیز هستش متشکرم از مترجم این کتاب

این کتاب سعی داشت تله‌های ذهنی رو که ما هر روزه باهاشون درگیر یا اسیرشونیم رو به ما معرفی کنه و راهکار رهایی ازشون رو آموزش میده

کتاب جالبی بود فقط خیلی کم روی راهکار‌ها تمرکز کرده بود و بیشتر به تفسیر صورت مساله پرداخته بود ولی برای من مطلب جدیدی بود

خوب بود ولی ذهن همیشه با شماست کسی که کلی وظایف مادری کاری همسری داره و گذشته سختی داشته خیلی سخته. ذهن را از خودش دور کنه

صد در صد درسته ذهن ما دوست ما نیست چون تمایل داره وضعیت رو همون طور که هست نگه داره و‌گاهی ما رو دچار توهم میکنه خیلی عالی بود

واااای فقط بایدبخونی تا بفهمی چیه برای افرادی که به دنبال خودشناسی هستن بینظیره من که لذت بردم و میخام الان دوباره بخونمش

همینقدر ساده لازمه بدونیم و واضحه که نیاز داریم به این شکل از توصیف پایه‌های روتین افکارمون که میشه باهاش به شناخت بهتر ذهن برسیم..

من تا الان نصفش رو خوندم و تا اینجای کار واقعا فوق العاده بوده
حتما توصیه میکنم
از اون کتابایی هست که دو سه بار باید خوندش

این کتاب عالیه کاش زودتر خونده بودمش اگر خیلی افسرده هستی و باخودت کلنجار میری حتما بخونش کلامش روان و ساده اس و کاربردیه

عالی کتاب خیلی مفیدی بود مطالبش کاملا واضح و خالی از ابهامات و نوشته‌های گنگ وبسته بود من با خواندنش خیلی چیزها‌ی زیادی یاد گرفتم

کمک بزرگی به من کرد تا کار با ذهن را بهتر بشناسم ممنون پیشنهاد میکنم شفای زندگی روهم بخوانید شادتر ومثبت تر از این کتاب هست

خیلی خوب بود نویسنده با خواننده روراست بود تو کتاب و به راحتی آدمو به آرامش هدایت میکرد و راحل‌ها و مثال هاش خیلی خوب بودن.

عالی بود، دانشم نسبت به ذهنم بیشتر شد، با این آگاهی و با توکل به خدا رو به جلو حرکت میکنم...
ممنون برای اشتراک کتاب‌های خودشناسی و موفقیت

سلام
توصیه میکنم حتما مطالعه کنین چون واقعا همش حقیقت داره و نیاز هست همه مردم دنیا اینو مطالعه کنن و آگاه باشن از افکاری که دارن و تاثیرش

ذهن شما دوست شما نیست اما این کتاب دوست شماست
مطمین باشید
این کتاب را بخونید تا بفهمید چقدر هنوز از ذهن خودتون کم اطلاعات دارید

راستش حس خوبی داشتم وقتی کتابو میخوندم این کتاب میتونه بهتون کمک کنه تا افکار منفی رو از ذهنتون پاک کنید توصیه میکنم حتما بخونید

کتاب خوبیه اما نه خیلی خوب، به طور کلی یکی از انحرافات فکری که بدبینی هستش رو بیان میکنه و میتونه کمی به خوداگاهی کمک کنه

کتاب خوب و مفید بود، باعث شد دیدم نسبت به خیلی چیزا دیگه منفی نباش. پیشنهاد میکنم برای یکبارم شده براش وقت بزاریدو بخونیدش

به نظرم کتاب‌های بهتر از این هم در این حوضه هست. اینکه فکرکنیم ذهن ما دوست ما نیست فقط نتیجه رو بیشتر تشدید میکنه و بار منفی داره

میتونم بگم در یک کلام فوق العادس، بی نظیره
لطفا کتابهای بیشتر این نویسنده رو انتشار بدید ممنون از کتابراه و مرتجمین کتاب

خیلی کتاب خوب و آموزنده‌ای بود. ممنون از نویسنده و کتابراه. 🌹❤️❤️❤️❤️❤️
حتمن بخونید مخصوصا کسایی که نا امیدی و افسردگی رو تجربه کردید.

کتاب خیلی خوبی بود 👌اون چیزی که اینجا ازش به عنوان ذهن یاد کرده من با عنوان نفس در وجودم درک کردم حالا یااماره یا لوامه