نقد، بررسی و نظرات کتاب ذهن شما دوست شما نیست - آدام الوارادو

این کتاب باعث میشه آدم رو خودش شناخت بیشتری پیدا کنه و یجورایی با درگیریهای فکری راحت تر کنار بیاد در کل کتاب تاثیر گذاریه. با تشکر

از کتابراه سپاسگزارم ک امکان مطالعه چنین موضوعی را برایم فراهم کرد. ترجمه روان بود و موضوع پرداخته شده دقیقا ذهن را درگیر خود خواهد کرد. موید باشید

خوب بود البته تکرار زیاد داشت ولی بین تکرارها هم نکات کلیدی دیده می‌شد. این کتاب در کنار کتاب شناخت ذهن و کنترل آن کاربردی تره

کتاب خیلی خوب و ترجمه ساده و روانی داره که باعث میشه ارتباط خوبی با مطالب برقراره کنی و کار بردی هست و راه کار بهت میده من لذت بردم و مفیده.

کتاب خوبى بود در واقع مفید و خلاصه بهتون میگه که باید شروع کنید به مدیریت ذهنتون نه اینکه ذهنتون شما رو مدیریت کنه

با تشکر از ترجمه خوب مترجم
کتاب بد نبود ولی دیگه خیلی به توضیح ذهن ادامه میده کتاب نظریه انتخاب رو به کسانی که در مورد افسردگی کتاب میخوان توصیه میکنم.

خیلی خوب
فقط اینکه بعضی جملات چندین بار تکرار شده بود حوصله مو سر میبرد
ولی از مفهوم خوبش چیزی رو کم نمیکرد
ممنون

مهمترین علت اضطراب و افسردگی طرز فکر آدم هاست. که این کتاب به شکلی منطقی این افکار رو نقد و بررسی کرده و به نظرم میتونه کتاب مفیدی باشه.

موضوع کتاب خوبه ولی گزافه گویی‌های زیادی داره. تقریبا ٨ فصل اول کتاب هیچ مطلب مفیدی نداشت. درکل پیشنهاد میکنم بخونید...

عالی بودمن کتاب زیاد خوندم ولی این خیلی منحصر به فرد بود در عین مختصر بودن کامل و جامع بود. موضوعی که من خیلی بهش فکر میکردم برام روشن کرد. ممنون

کتابه خوبی بود واسه من عالی بود بهم گفت که ذهنم هم میتواند خوب باشد هم بد و من میتونم با اعمالم بهش جان ببخشم، و یا میتونم بهترین یا بد‌ترین باشم.

کتاب خوبیست. ولی‌ای کاش در این برنامه در جایی قبل از اینکه دانلود کنیم درباره کتاب، موضوع آن و مواردی از این قبیل توضیحاتی داده میشد.

برای بار سومه که می‌خونمش و سعی دارم بازم بخونم اینقدر بخونم تا این دیدگاه نویسنده باورم بشه واقعا دنیا قشنگ میشه اگه اینجور ک نویسنده گفته عمل کنیم

واقعا عالی بودخیلی اطلاعات خوبی کسب کردمخیلی خوشحالم که برنامه کتابراه رو دارمممنونم ازتونکتاب‌ها واقعا عالی هستنمنو ترغیب به مطالعه کردن میکنه

کتاب خوب و محتوا داری بود. اگه کتابهای بعدی بیشتر وارد جزئیات بشه یعنی راهای جدید کنترل ذهن رو به طور ساده تشریح کنه بهتره. مثل کتاب قدرت حال

واقعا کتاب محشری بود به من که خیلی کمک کرد حتی به نظرم باید چندبار خوندنش.... مرسی که رایگان گذاشتینش بازم از این کارای خوب کنید😍

با سلام ضمن قبولی طاعات و عباداتواقعا یکی از کتاب‌های خوبی که در زمینه روانشناسی خوندم همین کتاب بود و به دوستام هم توصیه می‌کنم که بخونند.

سلام.... چقدرخوب.... گویایک دوست کنارت نشسته وباهات حرف میزنه.... نقاط ضعف انسان کاملا مشخص شده ودانستن ضعفهانوعی مقابله باآنهاست... مرسی کتابراه

ممنون و متشکرم این کتاب تفسیر حدیث امیرالمومنین بود. مواظب افکارت باش که گفتار و مواظب گفتار باش که عمل و مواظب عمل باش که کردار میشود

خیلی کتاب خوب و تاثیر گذاری بود، جدای از پیغام کتاب و راهکارهای پیشنهادیه مفیدش من فکر میکنم که در پاره‌ای موارد در بسط دادن مطلب زیاده روی شده

کتاب خوبی بود.. هرچند راه حل. و به خوبی بیان نکرده بود ولی برای اشنا شدن با حقیقت و اصل موضوع و علل مناسب بود... با تشکر از کتابراه عزیز

عالی... عالی... فوق‌العاده بود... به جرات میتونم بگم جز قشنگ‌ترین کتاب‌هایی بود که خوندم... چون با خط به خطش آشنا بودم. و قصه زندگی من بود

واقعیتی بنیادین را به شیوه‌ای ساده و روان به شما اثبات می‌کند.... ذهن شما دوست شما نیست گاهی حتی دشمن شماست. فریب این مار خوش خط و خال را نخورید.

به زبان شیوا و ساده ترجمه شده است. بیست در 100 کل تغیر ذهنی را اعاده مینماید. کتابهایی بیشتر در مورد ذهن را لطف اعلام کتابراه نمایید. ممنون

خیلی خوب بود. واقعا اگر به این گفته‌ها عمل بشه خیلی از مشکلات خیالی که داریم برطرف میشه. غول‌های بی‌شاخ و دمی که تو ذهنمون ساختیم...!

بسیار عالی بهتر ازاین کتاب نمی توانستم پیداکنم هرچه که می خواستم دراون پیداکردم انگار دوباره متولدشدم آدمی بافکری نو خدایا هزاران بارشکرت

وقتی که ما خود و ذهن رو یکی ندونیم خیلی از مسائل حل میشه ممنون از کتابراه پیشنهاد میکنم به دوستان کتابخوان کتاب نیروی حال رو مطالعه کنند

فقط میتونم بگم کتاب عالی بود، بعد خوندنش پنجره جدیدی به روم باز شد و دیدم به دنیا واقعا تغییر کرد یه جورایی خیلی از درون اروم گرفتم

سلام به تمام دوستان کتابخوان و کتابراه عزیز. باید بگم این کتاب بسیار عالی و اموزنده بود و به نظر من مثل یک روانشناس میتونه بهتون کمک کنه.

به زبان ساده گویای اعتماد نکردن به ذهنیت منفی ساز هست در کل میخواد بگه که ذهن شما همیشه در برابر تصمیمات شما مخالفت میکنه

کتاب جالبی است ولی نویسنده خیلی در تکرار جملات پافشاری می‌کند طوریکه گاهی خواننده خسته می‌شود از این همه تکرار. سپاس از کتابراه

کتاب جالبی بود من ازخوندنش لذت بردم والبته حقیقت محض که ذهن جلو پیشرفت مارواغلب اوقات میگیره والبته که میخوادمثلا از ما محفظت کنه

بر اساس مطالعه این کتاب بر این باورم، افکار چیزی بیش از باورهای ساده هستند. آن‌ها عمیق تر و قوی ترند. آن‌ها باورهای قوی هستند

واقعا ذهن ما دوست ما نیست چرا چون بعضی وقت ها ذهن ما بیمار میشه و با ذهن بیمار دوست بودن یعنی بیمار بودن فکر حتما بخونید ممنونم

کتاب خوبی است که داستان چگونگی ذهن را مفصل توضیح میدهد ولی راجع به چگونگی تغییر فکر وباور به سرعت عبور میکند
باتشکر از کتابراه

این کتاب برای کسانی که به خواسته هاشون نرسیدن و یا در ناامیدی به سر میبرن یه تلنگره که بخودشون بیان و دوباره از نو شروع کنن

حقیقتاً قبل از این که این کتاب رو بخونم درمورد زندگی خودم خیلی گیج بودم پیشنهاد میکنم شما هم بخونیدش واقعا ممنون از ترجمه این کتاب نشر اون.

این کتاب بیشتر در مورد خودشناسی بود و راهکاری برای خودسازی در اون ارائه نشده بود ولی... برای شروع خودسازی باید اول از خودشناسی شروع کرد.

کتاب خوبیه و من بارها اینو میخونم که از افکار منفی و فکر کردن‌های بی مورد رهایی پیدا کنم به شماهم پیشنهاد میکنم مطالعه کنید خوبه

برید بخونید، خوبه درمورد افسردگی و افسردگی نهانه نوشته شده چگونگی به وجود امدن این احساسات منفی وراهکارهای درمان ان بحث میکند در کل خوبه

با سلام و سپاس از نویسنده محترم. کتاب نسبتا متفاوتی بود ولی نتونستم با مطالبش کنار بیام و درکش کنم. خسته کننده بود برام.

خیلی ساده به خواننده می‌فهماند بسیاری از تجربه‌ها و حالات بد روحی ناشی از تحریف‌های ذهنی می‌باشند که در واقعیت حقیقت ندارند

عالی‌ترین کتابی که خوندم. خیلی کتاب خوندم باید عرض کنم در این نوع سبک کتاب، بدون شک این کتاب از همه بهتر بود. ممنون از کتابراه

کتاب عجیبیه! مثلش هیچ کجا نیست! با مطالعه‌اش یک جور شفا همراه با آگاهی به خودتون هدیه میدید! این سفر عمیق ذهنی و انسانی رو از دست ندید!

کتاب خیلی خوبیه
دقیقا افکار و احساسات یک فرد افسرده رو بیان میکنه
خیلی کتاب جالب و کوتاهیه پیشنهاد میکنم مثل روزنامه یکبار بخونید

خیلی کتاب خوبی هست. پیشنهاد میدم بخونید. و هروقت حالتون بد بود. باخوندنش به خودتون کمک کنید. تا با تکرار بتوانید با کلکهای ذهن خودمقابله کنید

تا حالا از این دیدگاه ب مشکلاتم فکر نکرده بودم
تازه فهمیدم بیشتر بی اعتماد ب نفسیا ووو مقصر ذهن خودم بوده
واقعا عالی بود

بسیار کلیشه‌ای و شعار گونه واقعا فقط برای ذهن هایی‌خوبه که قدرت تحلیل ندارند و دوس دارند فقط به یه سری شعار گوش بدند و به به چه چه بزنند

افکارمان باورهایمان را شکل میدهند و باورهایمان رفتارمان را و رفتارمان شخصیتمان را اگه رفتارمان را تغیر دهیم افکارمان هم به مرور تغیرر میکند

عالی بود یادگرفتم افکار (منفی) آدم می‌تونه اگه مواظب نباشه چه آسیب‌های جدی بما بزنه ذهن انسان قدرتمند‌ترین چیز هستش متشکرم از مترجم این کتاب