معرفی و دانلود کتاب صوتی ارتباط درون: راهی برای زندگی بهتر

معرفی کتاب صوتی ارتباط درون: راهی برای زندگی بهتر

می‌دانید جهانِ بزرگ‌تر از کهکشان کجاست؟ بله، جهان درون شما! علیرضا اعلم در کتاب صوتی ارتباط درون، از اثرات شگفت‌انگیز ارتباط درون‌فردی می‌گوید. اما این دنیای درون دقیقاً کجاست؟ در طول این راهنمای خودسازی که با تلاش گروه صوتی دکستروز تهیه شده است، قدم به قدم به این وادی عظیم نزدیک خواهیم شد. این یک تجربه‌ی متفاوت است که شاید تنها یک‌بار در زندگی شما اتفاق بیفتد؛ تجربه‌ی رویارویی و ملاقات جدی با خود و بازسازی درون برای زندگی بهتر.

درباره‌ی کتاب صوتی ارتباط درون

در جهان پرسروصدای امروز، کم‌تر جایی برای شنیده شدن صدای درون باقی می‌ماند. وقت آن رسیده است که به قلب خود نزدیک شوید و صدای آن را دوباره و این‌بار شفاف‌تر از همیشه بشنوید. علیرضا اعلم با همکاری گروه صوتی دکستروز در کتاب صوتی ارتباط درون، سازوکار ارتباط درون‌فردی را به شما می‌آموزد.

هر ارتباط دو سو دارد، یکی سوی فرستنده و دیگری گیرنده. در میان صدها ارتباط روزانه، فقط در «ارتباط درونی» گیرنده و فرستنده یکی هستند. به بیانی، صفر تا صد و تمامیت این رابطه در دست شماست. این شما هستید که تعیین می‌کنید چگونه این گفت‌وگوی درونی را شکل دهید؛ چطور از خود سؤال بپرسید؛ چگونه یک باور را در ذهن خود تحکیم کنید؛ تخیل را به کدام سمت و سو ببرید؛ چه تصور و باوری درباره‌ی خودتان یا جهان پیرامون داشته باشید و در نهایت چطور شخصیت خود را بسازید. نکته‌ی شگفت‌انگیز آن است که ارتباط شما با دیگران نیز به طور مستقیم از همین رابطه‌ی درونی ریشه می‌گیرد.

سفری به بافت جسم، مغز و روان با کتاب صوتی ارتباط درون

به دست‌های خود نگاه کنید؛ به پوستی که گرما و سرما، نرمی و زبری را لمس می‌کند و شما را از وجود آن آگاه می‌سازد. این‌ها بخشی از گیرنده‌های حسی شما برای ارتباط با بیرون هستند؛ اما به جز حواس پنج‌گانه ابزارهای ادراکی دیگری نیز وجود دارند که شما را با جهان هستی پیوند می‌دهند. در بخش‌های بعدی کتاب صوتی ارتباط درون، نه تنها با حسگرها و ورودی‌های مختلف جسم و روان خود آشنا می‌شوید، بلکه از سطوح اندیشه و ادراک، موانع ارتباط درون و فیلترهای جریان ذهنی و آثار و محصولات ارتباط درون نیز شناخت عمیق‌تری پیدا می‌کنید؛ در نهایت نیز می‌آموزید چطور با تقویت گیرنده‌های درونی به حفظ سلامت چرخه‌ی داخلی خود کمک کنید. به یاد داشته باشید که کلید ارتباط سازنده با جهان پیرامون در گرو تنظیم ارتباط درون‌فردی است. پیشنهاد می‌کنیم با شنیدن این راهنمای خودشناسی، مسیر پالایش و بازسازی ذهنی را آغاز کنید و به شایستگی لازم در استفاده از این نعمت عظیم برسید.

این کتاب با تلاش نشر صوتی اساطیر پارسی و انتشارات چاپار تهیه شده است و با صدای رضا ولی نژاد، فاطمه کردی، زهرا کردی، ستایش جواهری، محمدرضا ایمانی، زهرا عبداله نژاد و زهرا مظفری به گوش شما می‌رسد.

کتاب صوتی ارتباط درون برای شما مناسب است اگر

• می‌خواهید درهای ادراک و اندیشه‌ی عمیق را به روی خود باز کنید و با لایه‌های تازه‌ای از جهان خودآگاه و ناخودآگاه آشنا شوید.
• دوست دارید با تقویت ارتباط درون‌فردی، نسبت به خود و جهان هستی فردی مسئولیت‌پذیرتر باشید و نگرش مثبت را در خود تقویت کنید.

در بخشی از کتاب صوتی ارتباط درون: راهی برای زندگی بهتر می‌شنویم

فصل دوم

آشنایی با بخش‌های ارتباط درون و عملکرد آن‌ها

ارتباط درون در اثر عمل چرخهٔ داخلی اتفاق می‌افتد و همان‌طور که گفتیم، این چرخه مجموعه‌ای از حواس و اعضای مختلف بدن را در بر می‌گیرد. در این بخش با مهم‌ترین حواس و اعضای این چرخه و نحوهٔ عملکرد آن‌ها آشنا می‌شویم.

عنوان اول: گیرنده‌های بدن

بدن ما یک سیستم ارتباطی مجهز، بی‌بدیل و بسیار کامل است؛ سامانه‌ای که هم رمزگشاست و هم رمزگذار. در آنِ واحد هم فرستنده است و هم گیرنده، هم دروازه‌بان است و هم مرکز تحلیل و تجزیهٔ پیام‌های مختلف. ما قادریم با استفاده از امکانات خدادادی بدنمان به اشکال مختلف با دیگران ارتباط برقرار کنیم. همان‌طور که گفتیم، این ارتباط ممکن است یک ارتباط کلامی، تصویری، فردی، گروهی یا جمعی و غیره باشد؛ البته بعد از آن‌که هر کدام از این ارتباط‌ها در درون خودمان شکل گرفت.

در عین حال، ما قادریم دریافت‌کنندهٔ انواع ارتباطات باشیم و مخاطب انواع ارتباط واقع شویم و این ارتباط وقتی کاملاً محقق خواهد شد که در چرخهٔ ارتباط درونی ما قرار گیرد. همهٔ این‌ها از طریق اعضا و امکانات خدادادی بدن ما انجام می‌شود.

به نظر شما گیرنده‌های بدن انسان یا به عبارتی حسگرها و راه‌های ورودی اطلاعات به آن کدام‌اند؟ حتماً به حواس پنج‌گانه، یعنی بینایی، شنوایی، بویایی، چشایی و لامسه اشاره می‌کنید. ایرادی ندارد؛ بگذارید فعلاً دربارهٔ همین حواس صحبت کنیم و بخشی از صحبتمان را برای بعد بگذاریم. درست است؛ پنج حس گفته‌شده درگاه و گیرنده‌های پیام‌های ورودی به بدن هستند. هر کدام از این پنج حس به نحوی اعضای بدن را نیز درگیر می‌کنند.

فهرست مطالب کتاب صوتی