نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی قدرت سکوت - تیک نات هان
4.4
18 رای
مرتبسازی: پیشفرض
درباره ی قدرت آرامش درون و سکوت ذهنی صحبت می کنه. این کتاب بهت می گه که چطور با تمرکز و مدیتیشن می تونی از استرس و شلوغی ذهن خلاص بشی. تیک نات هان توضیح می ده که سکوت نه فقط در بیرون، بلکه در درون خودمون هم می تونه به ما آرامش بده و زندگی رو راحت تر کنه. کتاب خیلی مفید و ساده ست و به کسی که دنبال آرامش ذهنی و کم کردن اضطراب می گرده، کمک می کنه تا از سکوت به عنوان یه ابزار برای تغییر زندگی استفاده کنه.
این کتاب بسیار عالی بود اما نکتهای وجود دارد. انسان همیشه نمیتواند در ذهن خود سکوت کند زیرا اگر اینطور بود جهانی وجود نداشت. پس انسان میتواند ذهن خود را مدیریت کند و گاهی سکوت برای مراقبه و عبادت کند. نکته دیگری وجود دارد که افراط در این کار باعث ایجاد انفعال در زندگی انسان میشود. انسان با حرکت میتواند زندگی کند در غیر اینصورت با بقای ایشان در تضاد است. متشکرم.
حیف نت وهزینه کتاب خیلی بی محتوا بود، افسوس که کسی نیست نقد کنه که ازاین دسته کتابها ترجمه نشن