نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی این کتاب شما را می‌خواباند - جو اسمار

کتاب خوبی بود. نکات نسبتا کاملی در مورد خواب راحت ارائه کرد. با بیانی ساده اما با لحنی کتابی. کم حجم و مناسب. بهتر بود به ریشه اصلی مشکلات خواب یعنی مسائل روانی بیشتر می‌پرداخت که متاسفانه اون قدری که باید به این جنبه نپرداخت.
مجموعا کتاب خوب و مفیدیه

راستش من این کتاب را به این امید خریدم که گوش بدم و خوابم ببره اما اینجوری نشد در واقع راهکارهایی میده که با به کار بردنش در آینده کمک میکنه به خواب بهتر اما گوش دادن بهش آدم را نمیخواباند. به نظرم عنوانش فریب دهنده است

سلام. به نظرم خوب بود. لذت بردم. راوی هم بسیار خوب بود. ترجمه هم عالی بود. کمک میکند راحت بخوابیم و بتوانیم ارامش داشته باشیم. همه فصول باهم منطبق هستند.

مختصر و مفید، تسهیل کننده روند خواب مناسب

برای من مفید بود