کتاب خوبی بود. نکات نسبتا کاملی در مورد خواب راحت ارائه کرد. با بیانی ساده اما با لحنی کتابی. کم حجم و مناسب. بهتر بود به ریشه اصلی مشکلات خواب یعنی مسائل روانی بیشتر می‌پرداخت که متاسفانه اون قدری که باید به این جنبه نپرداخت.
مجموعا کتاب خوب و مفیدیه
مجموعا کتاب خوب و مفیدیه