جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
شرایط استفاده
تماس با ما
اینستاگرام کتابراه
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
کتاب‌های رایگان
پشتیبانی
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب متنی
›
عمومی
›
ورزش
›
آمادگی جسمانی
›
کتاب ورزش سالمندی عنصر سلامت، طراوت و شادابی
›
کتاب‌های مرتبط
کتاب‌های مرتبط با کتاب ورزش سالمندی عنصر سلامت، طراوت و شادابی
کتاب طناب و طناورز: ورزش طناب زنی از 7 سال تا 70 سال
مسعود کوثری
3.7
(امتیاز ۱۳ نفر)
۲۰,۰۰۰ ت
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال
علی گرزی
5.0
(امتیاز ۲ نفر)
۴۹,۵۰۰ ت
کتاب آناتومی تمرینات عملکردی
کوین کار
۷۹,۶۰۰ ت
کتاب تمرینات پلیومتریک برای نوجوانان
جف فالکل
4.0
(امتیاز ۴۲ نفر)
۱۲,۰۰۰ ت
کتاب ناهنجاری‌های اسکلتی - عضلانی، آسیب‌های ورزشی و حرکات اصلاحی
مرتضی منصوری مهریان
4.5
(امتیاز ۳۴ نفر)
۶,۰۰۰ ت
کتاب آزمون‌های ارزیابی عملکرد حرکتی
جواد فولادیان
۱۰۹,۵۰۰ ت
کتاب اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران
دنیز حکمتی
۱۰۴,۵۰۰ ت
کتاب فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی 1
دیوید ال. کاستیل
4.8
(امتیاز ۳۳ نفر)
۱۲۴,۵۰۰ ت
کتاب دوره شبانه روزی و عملکرد فعالیت بدنی
مریم کمرلویی
4.5
(امتیاز ۳۸ نفر)
۴۵,۰۰۰ ت
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی و استقامتی
امی آشمور
۱۵۰,۰۰۰ ت
کتاب راهنمای ارزیابی عوامل آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی ACSM
شالا ای دیویس
5.0
(امتیاز ۱ نفر)
۱۱۴,۵۰۰ ت
کتاب شادابی و تناسب اندام با حرکات کششی
خشایار فخریان
3.0
(امتیاز ۱ نفر)
۲۸,۰۰۰ ت
کتاب فیزیولوژی ورزشی 1 (ویژه تندرستی، آمادگی و عملکرد ورزشی)
دنیس اسمیت
۳۴۹,۵۰۰ ت
کتاب اصول و مبانی کراس فیت
مسعود حسین زاده
3.1
(امتیاز ۱۵ نفر)
۱۵,۰۰۰ ت
کتاب فعالیت‌های ساده، مفرح برای کمک به رشد حرکتی کودک
جوی نیومن
۸۰,۰۰۰ ت
کتاب غلبه بر خستگی
ایزابل تویوس
4.8
(امتیاز ۶ نفر)
۲۰,۰۰۰ ت
کتاب فیزیولوژی ورزشی دستگاه ایمنی، عصبی هورمونی
دنیس اسمیت
۶۴,۵۰۰ ت
کتاب HIIT بدن و مغز خود را شارژ کنید
استیو برت
5.0
(امتیاز ۱ نفر)
۹۴,۵۰۰ ت
کتاب راهنمای عملی فیزیولوژی ورزش
دبلیو. لاری کنی
۱۲۹,۵۰۰ ت
کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی
بیتا رضایی
4.6
(امتیاز ۱۳ نفر)
۹۹,۵۰۰ ت
کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی
اسکات سی. لوست
4.4
(امتیاز ۴۰ نفر)
۱۸۹,۵۰۰ ت
کتاب مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی (ACSM) - جلد اول
نیکولاس راتامس
۱۴۹,۵۰۰ ت
کتاب آمادگی جسمانی و استعدادیابی در ورزش ویژه مربیان و ورزشکاران
فردین سهرابی
4.5
(امتیاز ۳۸ نفر)
۱۵,۰۰۰ ت
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی
مایکل گاندیل
3.8
(امتیاز ۱۱ نفر)
۱۵۰,۰۰۰ ت
کتاب آناتومی آسیب‌های ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی
لی براندون
5.0
(امتیاز ۲۱ نفر)
۱۶۴,۵۰۰ ت
کتاب تمرینات قدرتی ویژه
یوری وی ورخوشانسکی
۷۹,۵۰۰ ت
کتاب تناسب اندام به وسیله تیراندازی با تیر و کمان
اشلی کالیم
4.3
(امتیاز ۶ نفر)
۲۰,۰۰۰ ت
کتاب آسیب های ورزشی: علل، آسیب شناسی، اصلاح حرکات و مراقبت ها
سید راشد اخوت
4.4
(امتیاز ۴۷ نفر)
۴۳,۰۰۰ ت
کتاب ژیمناستیک ریتمیک
یوری تیتوف
۱۴۹,۵۰۰ ت
کتاب زمان‌بندی تمرینات قدرتی در تنیس
علی گرزی
۵۴,۵۰۰ ت
کتاب اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی
علیرضا ایزدی
4.8
(امتیاز ۸ نفر)
۱۴۹,۵۰۰ ت
کتاب لذت زندگی شاد با ورزش
پدرام امیدی
4.1
(امتیاز ۱۱ نفر)
۶,۰۰۰ ت
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در دوهای استقامت و نیمه استقامت
علی گرزی
5.0
(امتیاز ۱ نفر)
۴۹,۵۰۰ ت
کتاب ورزش و فعالیت بدنی در دوران بارداری و پس از زایمان
ریتا سانتوس روچا
۱۸۷,۶۰۰ ت
کتاب چقدر باید تمرین کنیم؟
مایک اسرایتل
۶۳,۶۰۰ ت
کتاب بهینه سازی تمرین‌های قدرتی
استیون جی فلک
۱۰۴,۵۰۰ ت
کتاب HIIT (آناتومی تمرینات تناوبی با شدت بالا)
اینگرید اس کلی
5.0
(امتیاز ۱ نفر)
۱۳۹,۶۰۰ ت
کتاب تجویز تمرینات فانکشنال
ایال لدرمن
۱۱۱,۶۰۰ ت
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک
علی گرزی
5.0
(امتیاز ۱ نفر)
۵۴,۵۰۰ ت
کتاب نورومکانیک و حرکت انسان
راجر ام. انوکا
۲۰۹,۵۰۰ ت
کتاب فیزیولوژی ورزش
ادوارد تی هاولی
5.0
(امتیاز ۱ نفر)
۱۵۴,۵۰۰ ت
کتاب دنیای علم بدنسازی
شایان فلاحتی مروست
4.7
(امتیاز ۳۸ نفر)
۱۳۹,۵۰۰ ت
