جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
شرایط استفاده
حریم خصوصی
درباره کتابراه
تماس با ما
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
فرصتهای شغلی
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب متنی
›
روانشناسی
›
بزرگسال
›
اختلالات اضطرابی
›
کتاب می‌خواهم زندگی‌ام را تغییر دهم
›
کتاب‌های مرتبط
کتاب‌های مرتبط با کتاب می‌خواهم زندگی‌ام را تغییر دهم
کتاب بدون ترس
رافائل سانتاندرو
4.4
(امتیاز ۲۹ نفر)
۴۸,۰۰۰ ت
کتاب اثر گروه درمانی شناختی رفتاری بر کاهش فشار خون
صفورا آصف مهر
۱۰۳,۰۰۰ ت
کتاب درمان وسواس
پریسا دیناری
۲۵,۰۰۰ ت
کتاب با اضطراب کنار آمدن
گروه نویسندگان
۶۵,۰۰۰ ت
کتاب آرامش درمانی
ادموند جاکوبسون
5.0
(امتیاز ۱ نفر)
۴۰,۰۰۰ ت
کتاب چه اتفاقی برایت افتاده؟
بروس دی پری
۱۸۲,۰۰۰ ت
کتاب صوتی جعبه ابزار افسردگی
کرک استروسال
5.0
(امتیاز ۹ نفر)
۵۴,۰۰۰ ت
کتاب جعبه ابزار افسردگی
کرک استروسال
4.6
(امتیاز ۲۹ نفر)
۴۸,۰۰۰ ت
کتاب مغز مبتلا به وسواس فکری عملی (OCD) خود را از نو سیم کشی کنید
ویلیام اچ یانگز
4.8
(امتیاز ۸ نفر)
۵۰,۰۰۰ ت
کتاب صوتی پسافاجعه
سوزان جی. برایسون
5.0
(امتیاز ۳ نفر)
۱۰۵,۰۰۰ ت
کتاب وسواس فکری
پگی جی. پارکس
3.8
(امتیاز ۵ نفر)
۲۶,۰۰۰ ت
کتاب رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن
برانوین فاکس
4.7
(امتیاز ۱۲۷ نفر)
۸۹,۹۰۰ ت
کتاب نام تو مضطرب نیست
استفانی داوریک
4.3
(امتیاز ۶ نفر)
۴۴,۰۰۰ ت
کتاب اضطراب و افسردگی
لورا ال اسمیت
۳۳,۰۰۰ ت
کتاب اختلال وسواس فکری جبری (OCD)
لورا ال اسمیت
۱۲۶,۰۰۰ ت
کتاب اختلالات رفتاری
کارلا مونی
۴۷,۰۰۰ ت
کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین)
سید حامد دست یافته
4.7
(امتیاز ۲۷ نفر)
۲۲,۰۰۰ ت
کتاب با خودشفقتی اوسی‌دی را چاره کنیم
کیمبرلی کوئینلن
۸۰,۰۰۰ ت
کتاب پرخوری عصبی (بولیما)
پگی جی. پارکس
۳۵,۰۰۰ ت
کتاب رهایی از اضطراب برای نوجوانان
رجین گلنتی
۴۷,۰۰۰ ت
کتاب وقتی بدن نه می‌گوید
گابور ماته
4.7
(امتیاز ۱۷ نفر)
۸۹,۰۰۰ ت
کتاب راهنمای جیبی درمان استرس
کلر مایکلز ویلر
۵۷,۵۰۰ ت
کتاب آنچه استخوان‌هایم می‌دانند
استفانی فو
5.0
(امتیاز ۲ نفر)
۹۳,۰۰۰ ت
کتاب کمالگرایی یا کامل‌گرایی
علی شمیسا
4.1
(امتیاز ۶۰ نفر)
۹۹,۹۰۰ ت
کتاب صوتی مقدمه‌ای بر درمان آسیب‌های روانی به شیوه‌ی بازپردازش و حساسیت زدایی...
حمید کوثری
۶۰۰۰۰
۴۲,۰۰۰ ت
۳۰٪
کتاب جامع سلامت خانواده 9: بیماری‌ها و اختلالات (ویراست پنجم)
ناندا سانجیو
۸۵,۰۰۰ ت
کتاب در دام ذهن مقلد
جنیفر شانون
4.4
(امتیاز ۴۱ نفر)
۵۵,۰۰۰ ت
کتاب از خجالت مردن!
باربارا مارک وی
4.8
(امتیاز ۱۰ نفر)
۶۹,۰۰۰ ت
کتاب راهکارهای غلبه بر وسواس کمالگرایی
عاطفه مبلیان
4.0
(امتیاز ۳۵ نفر)
۶,۰۰۰ ت
کتاب وسواس (فکری - عملی) - شناخت و درمان
سمیرا طاهرزاده ثانی
4.2
(امتیاز ۲۶ نفر)
۶۴,۰۰۰ ت
کتاب بی‌اشتهایی
پگی جی. پارکس
۳۳,۰۰۰ ت
کتاب مارپیچ بالارونده
الکس کورب
4.0
(امتیاز ۱ نفر)
۷۹,۰۰۰ ت
کتاب وقتی بدن نه می‌گوید
گابور ماته
4.9
(امتیاز ۳۴ نفر)
۸۰,۰۰۰ ت
کتاب فرسودگی: رمزگشایی چرخه‌ی استرس در زنان
امیلی نگاسکی
5.0
(امتیاز ۲ نفر)
۸۵,۰۰۰ ت
کتاب صوتی چه اتفاقی برایت افتاد؟
بروس دی پری
5.0
(امتیاز ۳ نفر)
۱۵۳,۰۰۰ ت
کتاب خود را از وسواس فکری عملی رها کنید
جونا لاکین
4.6
(امتیاز ۲۹ نفر)
۲۰,۵۰۰ ت
کتاب کنترل اضطراب
جادسون بروئر
5.0
(امتیاز ۴ نفر)
۶۵,۰۰۰ ت
کتاب صوتی من از تو نمی‌ترسم
امیلی سییدا
4.0
(امتیاز ۴ نفر)
۱۴۰,۰۰۰ ت
کتاب درمان اضطراب به روش رفتار درمانی شناختی (کتاب کار)
پاتریک فانینگ
4.3
(امتیاز ۱۵ نفر)
۲۰,۰۰۰ ت
کتاب زمانی که اضطراب حمله می‌کند چه کنیم
دیوید برنز
۱۳۳,۰۰۰ ت
کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی
ریچارد پی. سوینسون
4.4
(امتیاز ۲۵۳ نفر)
۶۰,۰۰۰ ت
کتاب راهنمای کاربردی ارزیابی، تشخیص و درمان اختلالات روانشناختی
نسرین دیناروند
۶۲,۳۰۰ ت
👋 سوالی دارید؟
