جستجو در
خانه
دسته بندی کتابها
کتابهای صوتی
راهنمایی و پشتیبانی
نصب اپلیکیشن کتابراه
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
نگارش و نویسندگی
شعر پارسی
زندگینامه و خاطرات
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
نگارش و نویسندگی
شعر پارسی
زندگینامه و خاطرات
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتابهای رایگان
پشتیبانی
خانه
›
کتاب متنی
›
عمومی
›
ورزش
›
آمادگی جسمانی
›
کتاب مقدمهای بر انعطافپذیری: به همراه تمرینهای تخصصی برای بازکردن ۱۸۰ درجهی پا
›
کتابهای مرتبط
کتابهای مرتبط با کتاب مقدمهای بر انعطافپذیری: به همراه تمرینهای تخصصی برای بازکردن ۱۸۰ درجهی پا
کتاب اصول و سازگاری عملکرد ورزشی در محیطهای گرم
سید جواد میرغنی
کتاب 101 تمرین چابکی
جول رایتر
کتاب فعالیت ورزشی ویژهی سالمندان بر اساس استانداردهای ACSMs
وژک جی. چوژکو ژاژکو
کتاب کراس فیت میانسالان
گروه نویسندگان
کتاب پایش تمرینات و عملکرد ورزشکاران
مایک مک گویگان
کتاب ورزش، نشاط، کودکی
مهدی شهبازی
کتاب آمادگی جسمانی و استعدادیابی در ورزش ویژه مربیان و ورزشکاران
فردین سهرابی
کتاب نرمش درمانی در آب برای انواع بیماریها
کارل نوف
کتاب راهنمای کامل تمرینات آمادگی جسمانی برای تکاوران نیروی دریایی
استوارت اسمیت
کتاب اصول و روشهای توسعه چابکی و تندی حرکات ورزشی
مارک روزن
کتاب اصول و مبانی کراس فیت
مسعود حسین زاده
کتاب تمرینات قدرتی برای سالمندان
رابرت هریس
کتاب لذت زندگی شاد با ورزش
پدرام امیدی
کتاب فیزیولوژی ورزشی
اسکات کی. پاورز
کتاب نورومکانیک و حرکت انسان
راجر ام. انوکا
کتاب ناهنجاریهای اسکلتی - عضلانی، آسیبهای ورزشی و حرکات اصلاحی
مرتضی منصوری مهریان
کتاب فیزیولوژی تمرین برای دستیابی به عملکرد بهینه
دیگبی سیل
کتاب کاربرد تمرینات آبی در ارتوپدی، بازتوانی طب ورزشی و آماده سازی جسمانی
دیوید ام جوینر
کتاب فعالیتهای ساده، مفرح برای کمک به رشد حرکتی کودک
جوی نیومن
کتاب آسیب های ورزشی: علل، آسیب شناسی، اصلاح حرکات و مراقبت ها
سید راشد اخوت
کتاب فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی 1
دیوید ال. کاستیل
کتاب آناتومی آسیبهای ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی
لی براندون
کتاب آمادگی عملکردی
جان آلن
کتاب تربیت بدنی ویژه بیماران و موارد خاص
حشمت اله پارسیان
کتاب تربیت بدنی برای کودکان با معلولیت متوسط تا شدید
میشل گرنیر
کتاب کراس ترینینگ با وزن بدن
میکائیل بروئر
کتاب راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت
گرگ گلسمن
کتاب تست آمادگی جسمانی (PRT)
عادل شیرازی
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در دوهای استقامت و نیمه استقامت
علی گرزی
کتاب طناب و طناورز: ورزش طناب زنی از 7 سال تا 70 سال
مسعود کوثری
کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران
جیمز وایلد
کتاب 110 تمرین با توپ طبی
محسن هادی طحان
کتاب دوره شبانه روزی و عملکرد فعالیت بدنی
مریم کمرلویی
کتاب تمرینات پلیومتریک برای نوجوانان
جف فالکل
کتاب راهنمای ارزیابی عوامل آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی ACSM
شالا ای دیویس
کتاب تربیت بدنی عمومی
عباس محمدی
کتاب فیزیولوژی ورزش
ادوارد تی هاولی
کتاب مجموع ورزشهای آماده سازی برای ورزشکاران 50+
کارل نوف
کتاب آمادگی جسمانی (گام به گام تا موفقیت)
نانسی ال ناتر نیکولا
کتاب تربیت بدنی کاربردی
محمدجواد رضی
کتاب کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی
مت شیفرل
کتاب تعادل ایستا و پویا با حرکات اصلاحی
سید مرتضی منصوری مهریان
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتابهای رایگان
خلاصه کتاب متنی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی