ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتابهای رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
عمومی
›
ورزش
›
کتاب مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی (ACSM) - جلد اول
›
کتابهای مرتبط
کتابهای مرتبط با کتاب مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی (ACSM) - جلد اول
کتاب آناتومی تمرینات عملکردی
ماری کیت فیت
کتاب کراس ترینینگ با وزن بدن
میکائیل بروئر
کتاب بازوهای حجیم و عضلانی
دیوید بار
۳۰٪
کتاب دایره المعارف قدرت و عضله
جیم استوپانی
۳۰٪
کتاب لابراتوار عضلات سرینی Glute Lab
برت کنترراس
۳۰٪
کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران
کاترینا گود
کتاب بدنسازی رزمی: کاربردی از حرکات و تغذیه
عارف شیرازی
کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال
روبین پوند
کتاب مرجع کامل بدنسازی برای دوچرخه سواری
شانون سوندال
۳۰٪
کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن
جیسون برومیت
کتاب روشهای نوین نوشتن برنامه تمرین + چند نمونه برنامه تضمین شده
دیوید ساندلر
کتاب تمرینات متابولیک 14 دقیقهای
جیسون کارپ
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی
مایکل گاندیل
۳۰٪
کتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال
برام سوینن
۳۰٪
کتاب 110 تمرین با توپ بوسوبال
امیر آذربویه
۳۰٪
کتاب آناتومی تمرینات کاربردی
ماری کیت فیت
۳۰٪
کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی
اسکار موران
۵۰٪
کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)
علی پاکدل
۳۰٪
کتاب تمرینات با وزن بدن کلیستنیکس سبک گرایند پیشرفته
مت شیفرل
۳۰٪
کتاب تمرینات با وزن بدن برای بانوان
بریتنی نوئل
۳۰٪
کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان
مارک کارول
۳۰٪
کتاب هنر تراشیدن بدن
برد شونفلد
۳۰٪
کتاب 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن
موریس هلر
۳۰٪
کتاب طراحی تمرینات مقاومتی
آرزو اسکندری
۳۰٪
کتاب اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران
دنیز حکمتی
۳۰٪
کتاب فیزیک فیتنس
یاسین لک
۳۰٪
کتاب آمادگی جسمانی و تغذیه در فوتبال
جارد مارش
کتاب مبارزه با پوکی استخوان به وسیله تمرین بدنی
کارل نئوپف
۳۰٪
کتاب تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی
جیسون براون
۵۰٪
کتاب تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن
جی کاردیلو
کتاب 36 تمرین کاربردی برای ساختن بالاتنهای عضلانی
دیوید ساندلر
۳۰٪
کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی
اسکات سی. لوست
۳۰٪
کتاب پروتکلهای بازتوانی زانو (پیشگیری، درمان و بازتوانی رباط صلیبی قدامی)
علی گلچینی
کتاب فراتر از استروئیدها: رازهای ناگفته در فیتنس و بدنسازی
وارن ویلی
۳۰٪
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان
ادام کامبل
۳۰٪
کتاب زمان بندی تمرینهای مقاومتی: برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب
امی آشمور
۳۰٪
کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی
محبوبه سالخورده
۳۰٪
کتاب بهداشت و ورزش
عهدیه یداله زاده
کتاب اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی از دیدگاه بیومکانیکی: راهنمای گام به گام حذف اشتباهات رایج
سعید ایل بیگی
۳۰٪
کتاب دنیای علم بدنسازی
شایان فلاحتی مروست
کتاب رازهای تمرین قدرتی روسها
پاول تساتسولین
کتاب بزرگتر، عضلهایتر، قویتر
مایکل متیوس