جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
شرایط استفاده
تماس با ما
اینستاگرام کتابراه
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
کتاب‌های رایگان
پشتیبانی
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب متنی
›
عمومی
›
ورزش
›
آمادگی جسمانی
›
کتاب فعالیت‌های ساده، مفرح برای کمک به رشد حرکتی کودک
›
کتاب‌های مرتبط
کتاب‌های مرتبط با کتاب فعالیت‌های ساده، مفرح برای کمک به رشد حرکتی کودک
کتاب چابکترین سالمند
رضا حسن تبار
۵۱,۶۰۰ ت
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال
علی گرزی
5.0
(امتیاز ۲ نفر)
۴۹,۵۰۰ ت
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در دوهای استقامت و نیمه استقامت
علی گرزی
5.0
(امتیاز ۱ نفر)
۴۹,۵۰۰ ت
کتاب تربیت بدنی کاربردی
محمدجواد رضی
۴۰,۰۰۰ ت
کتاب لابراتوار عضلات سرینی Glute Lab
گلن کوردوزا
5.0
(امتیاز ۲ نفر)
۴۲۴,۵۰۰ ت
کتاب کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی
مت شیفرل
3.7
(امتیاز ۷ نفر)
۷۹,۵۰۰ ت
کتاب آناتومی آسیب‌های ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی
لی براندون
5.0
(امتیاز ۲۱ نفر)
۱۶۴,۵۰۰ ت
کتاب اصول و مبانی کراس فیت
مسعود حسین زاده
3.1
(امتیاز ۱۵ نفر)
۱۵,۰۰۰ ت
کتاب اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران
دنیز حکمتی
۱۰۴,۵۰۰ ت
کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی
اسکات سی. لوست
4.4
(امتیاز ۳۹ نفر)
۱۸۹,۵۰۰ ت
کتاب شادابی و تناسب اندام با حرکات کششی
خشایار فخریان
3.0
(امتیاز ۱ نفر)
۲۸,۰۰۰ ت
کتاب لذت زندگی شاد با ورزش
پدرام امیدی
4.1
(امتیاز ۱۱ نفر)
۶,۰۰۰ ت
کتاب فعالیت‌های ورزشی برای بیماری پارکینسون
ویلیام اسمیت
4.5
(امتیاز ۲ نفر)
۴۵,۰۰۰ ت
کتاب آسیب های ورزشی: علل، آسیب شناسی، اصلاح حرکات و مراقبت ها
سید راشد اخوت
4.4
(امتیاز ۴۷ نفر)
۴۳,۰۰۰ ت
کتاب اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی
علیرضا ایزدی
4.8
(امتیاز ۸ نفر)
۱۴۹,۵۰۰ ت
کتاب آماده سازی ورزشکاران کودک و نوجوان
مایکل کاریرا
۱۹۹,۵۰۰ ت
کتاب راهنمای ارزیابی عوامل آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی ACSM
شالا ای دیویس
5.0
(امتیاز ۱ نفر)
۱۱۴,۵۰۰ ت
کتاب اصول و سازگاری عملکرد ورزشی در محیط‌های گرم
سید جواد میرغنی
۷۴,۵۰۰ ت
کتاب فیزیولوژی ورزشی دستگاه ایمنی، عصبی هورمونی
دنیس اسمیت
۶۴,۵۰۰ ت
کتاب تمرینات قدرتی ویژه
یوری وی ورخوشانسکی
۷۹,۵۰۰ ت
کتاب تست آمادگی جسمانی (PRT)
عادل شیرازی
4.0
(امتیاز ۸ نفر)
۳۰,۰۰۰ ت
کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال
روبین پوند
4.0
(امتیاز ۴ نفر)
۸۵,۰۰۰ ت
کتاب تمرینات قدرتی برای سالمندان
رابرت هریس
۱۰۰,۰۰۰ ت
کتاب تربیت بدنی ویژه بیماران و موارد خاص
حشمت اله پارسیان
۷۴,۵۰۰ ت
کتاب بهینه سازی تمرین‌های قدرتی
استیون جی فلک
۱۰۴,۵۰۰ ت
کتاب طناب و طناورز: ورزش طناب زنی از 7 سال تا 70 سال
مسعود کوثری
3.7
(امتیاز ۱۳ نفر)
۲۰,۰۰۰ ت
کتاب تمرینات ثبات مرکزی
باز تامپسون
۶۳,۶۰۰ ت
کتاب آموزش پیلاتس برای ناهنجاری‌های قامتی، بیماری‌ها و آسیب‌ها
جین پترسون
5.0
(امتیاز ۱ نفر)
۱۸۴,۵۰۰ ت
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در فوتبال
علی گرزی
۴۹,۵۰۰ ت
کتاب مجموع ورزش‌های آماده سازی برای ورزشکاران 50+
کارل نوف
۴۵,۰۰۰ ت
کتاب راهنمای کامل تمرینات آمادگی جسمانی برای تکاوران نیروی دریایی
استوارت اسمیت
4.5
(امتیاز ۲ نفر)
۸۰,۰۰۰ ت
کتاب آناتومی تمرینات کاربردی
ماری کیت فیت
5.0
(امتیاز ۳ نفر)
۱۰۴,۵۰۰ ت
کتاب فیزیولوژی ورزش
ادوارد تی هاولی
5.0
(امتیاز ۱ نفر)
۱۵۴,۵۰۰ ت
کتاب تناسب اندام به وسیله تیراندازی با تیر و کمان
اشلی کالیم
4.3
(امتیاز ۶ نفر)
۲۰,۰۰۰ ت
کتاب طراحی تمرین و بدنسازی ورزشکاران جوان
تئودور بومپا
3.0
(امتیاز ۱ نفر)
۱۳۶,۹۰۰ ت
کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی
بیتا رضایی
4.6
(امتیاز ۱۲ نفر)
۹۹,۵۰۰ ت
کتاب تمرینات قدرتی عملکردی در تربیت بدنی
نیت ون کوونبرگ
۸۷,۶۰۰ ت
کتاب HIIT (آناتومی تمرینات تناوبی با شدت بالا)
اینگرید اس کلی
۱۳۹,۶۰۰ ت
کتاب راهنمای تغذیه‌ای در کراس فیت
گرگ گلسمن
۹۱,۶۰۰ ت
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در کشتی
علی گرزی
5.0
(امتیاز ۱ نفر)
۴۹,۵۰۰ ت
کتاب تمرینات پلیومتریک برای نوجوانان
جف فالکل
4.0
(امتیاز ۴۲ نفر)
۱۲,۰۰۰ ت
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک
علی گرزی
5.0
(امتیاز ۱ نفر)
۵۴,۵۰۰ ت
