جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
شرایط استفاده
تماس با ما
اینستاگرام کتابراه
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب‌های رایگان
پشتیبانی
خرید کتاب
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب متنی
›
عمومی
›
ورزش
›
آمادگی جسمانی
›
کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی
›
کتاب‌های مرتبط
کتاب‌های مرتبط با کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی
کتاب تربیت بدنی عمومی
عباس محمدی
کتاب اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی
علیرضا ایزدی
کتاب آمادگی جسمانی دختران
شهلا حبیبی
کتاب تربیت بدنی کاربردی
محمدجواد رضی
کتاب غلبه بر خستگی
ایزابل تویوس
کتاب آسیب های ورزشی: علل، آسیب شناسی، اصلاح حرکات و مراقبت ها
سید راشد اخوت
کتاب تربیت بدنی عمومی 1
مرضیه فتخانی
کتاب اصول و روش‌های توسعه چابکی و تندی حرکات ورزشی
مارک روزن
کتاب نرمش درمانی در آب برای انواع بیماری‌ها
کارل نوف
کتاب راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت
گرگ گلسمن
کتاب تعادل ایستا و پویا با حرکات اصلاحی
سید مرتضی منصوری مهریان
کتاب مجموع ورزش‌های آماده سازی برای ورزشکاران 50+
کارل نوف
کتاب تمرینات قدرتی ویژه
یوری وی ورخوشانسکی
کتاب آزمون‌های ارزیابی عملکرد حرکتی
جواد فولادیان
کتاب آناتومی آسیب‌های ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی
لی براندون
کتاب آناتومی تمرینات عملکردی
ماری کیت فیت
کتاب تربیت بدنی ویژه بیماران و موارد خاص
حشمت اله پارسیان
کتاب پایش تمرینات و عملکرد ورزشکاران
مایک مک گویگان
کتاب بهینه سازی تمرین‌های قدرتی
استیون جی فلک
کتاب کراس ترینینگ با وزن بدن
میکائیل بروئر
کتاب تربیت بدنی برای کودکان با معلولیت متوسط تا شدید
میشل گرنیر
کتاب ترفندهای استقامتی
فرانک هلبی
کتاب کاربرد تمرینات آبی در ارتوپدی، بازتوانی طب ورزشی و آماده سازی جسمانی
دیوید ام جوینر
کتاب آناتومی تمرینات کاربردی
ماری کیت فیت
کتاب لذت زندگی شاد با ورزش
پدرام امیدی
کتاب طناب و طناورز: ورزش طناب زنی از 7 سال تا 70 سال
مسعود کوثری
کتاب فیزیولوژی تمرین برای دستیابی به عملکرد بهینه
دیگبی سیل
کتاب مقدمه‌ای بر انعطاف‌پذیری: به همراه تمرین‌های تخصصی برای بازکردن ۱۸۰ درجه‌ی پا
عادل شیرازی
کتاب راهنمای ارزیابی عوامل آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی ACSM
شالا ای دیویس
کتاب تست آمادگی جسمانی (PRT)
عادل شیرازی
کتاب اصول و سازگاری عملکرد ورزشی در محیط‌های گرم
سید جواد میرغنی
کتاب فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی 1
دیوید ال. کاستیل
کتاب فیزیولوژی ورزشی 1 (ویژه تندرستی، آمادگی و عملکرد ورزشی)
دنیس اسمیت
کتاب کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی
مت شیفرل
کتاب فعالیت ورزشی ویژه‌ی سالمندان بر اساس استانداردهای ACSMs
وژک جی. چوژکو ژاژکو
کتاب راهنمای کامل تمرینات آمادگی جسمانی برای تکاوران نیروی دریایی
استوارت اسمیت
کتاب اصول و مبانی کراس فیت
مسعود حسین زاده
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی و استقامتی
امی آشمور
کتاب 101 تمرین چابکی
جول رایتر
کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران
جیمز وایلد
کتاب لابراتوار عضلات سرینی Glute Lab
گلن کوردوزا
کتاب آمادگی جسمانی (گام به گام تا موفقیت)
نانسی ال ناتر نیکولا
