معرفی و دانلود کتاب روشی نو برای موفقیت تحصیلی در دانشگاه

معرفی کتاب روشی نو برای موفقیت تحصیلی در دانشگاه

روشی نو برای موفقیت تحصیلی در دانشگاه: روش ذخیره‌سازی انرژی Energy Storage Method

تا به حال برایتان پیش آمده علی‌رغم سعی و تلاش‌تان برای یادگیری درسی از آن نمرۀ خوبی نگیرید و تأسف بخورید و این سؤال مرتب در ذهنتان تکرار شود که چرا این طور شد؟ شاید علت آن، ترس و دلهره‌های بیجایی بوده که به طور ناخودآگاه بر نتیجۀ زحمات‌تان اثر گذاشته است. به نظرتان علّت این استرس چه بوده است و راه حلّ مواجه با این مشکل چیست؟ آیا می‌توان راهی پیدا کرد که آرامش را دریابیم تا در سایۀ آن، قدرت حافظه و تمرکزمان  افزایش یابد و یادگیری ما بهتر شود و نمرات درخشانی کسب کنیم؟ کتاب حاضر به طور تجربی علت محیطی این نوع استرس را بررسی می‌کند و راهکاری بدیع و ساده برای حل این مشکل ارائه می‌دهد و با تبدیل این راهکار به فرصتی برای دستیابی به جایگاه اقتصادی - اجتماعی، محیط پرنشاطی را در برنامه‌ریزی تحصیلی فراهم می‌آورد.

در این کتاب به روشی نو به سه اصل اساسی زیر پرداخته‌ شده است:

1) تصحیح تفکر و قدرت توکل

2) معجزه دعاء 

3) تعیین هدف و مسیر

فهرست مطالب کتاب

پیشگفتار
مقدمه
فرضیه و ایده اصلی ESM
بخش اول : زرنگ بازی
اصل اول: تصحیح تفکر و قدرت توکل
اصل دوم: معجزه ی دعا
طلب آسان شدن کارها
طلب آسان شدن فهم درس
خوش فال باش تا سود ببری
تلاش با توکل
نتیجه توکل: رسیدن به بهتر از آنچه می اندیشی
نگاهت را تغییر ده، آرام می شوی
اعتماد به خداوند حکیم
آینده هم به دست اوست
وقتی جوابی برای حل مشکلات پیدا نمیکنی
آنجا که دیگر کسی درکت نمیکند، تنها ماندهای، اما خدا در این نزدیکی است.
معجزهی تلقین
انعطاف پذیری با شرایط
اگر مریضی موقتم نبود، این کتاب هم نبود.
شعری زیبا دربارهی خداوند
بخش دوم
اصل سوم: تعیین هدف و مسیر
الف) تعیین هدف
کشف استعداد
خودشناسی برابر است با خدا شناسی
یاد مرگ
پروراندن فکر اقتصادی
راه زرنگستانی شدن
1-انتخاب مسیر
2-چک کردن مسیر
خدمت سربازی
3-تحقیق و مشورت
مشورت تاکتیکی
قاطعیت در تصمیمگیری
تکنیک پارتی ( آشنا سازی ) سازی در چند دقیقه
بخش سوم : روش ذخیره سازی انرژی
چرا برنامه ریزی؟
اصول برنامه ریزی
وقتی برای خودت کار میکنی
علت محیطی استرس
گام اول،  برنامه ریزی
مراحل برنامه ریزی
1- تهیهی فهرست چاپی کلیهی دروس عمومی و تخصصی
2-  ایجاد ظرفیت به عنوان مهمترین رکن برنامه
ایجاد ظرفیت عامل زرنگی
بخش چهارم
گام  دوم
بالا بردن توانایی استفاده از کلاس
الف- ننوشتن سرکلاس
پاسخ به دو پرسش
ب- مهمِ بی اهمیت
گام  سوم : ایجاد و حفظ شادی و نشاط؛ دومین رکن اساسی برنامه
ثمرات توجه به زمان شادی و نشاط
نمودارهای شادی و نشاط:
الف) دوره کاردانی، کارشناسی ناپیوسته
ب) دوره کارشناسی
بخش پنجم
گام چهارم : توسعه ظرفیت و استفاده از ظرفیت ایجاد شده با توجه به اهداف اقتصادی-اجتماعی
مزایای این روش
نمودارهای موفقیت تحصیلی
الف- دوره ی کاردانی یا کارشناسی ناپیوسته
ب)دوره ی کارشناسی
پیش بینی کنکور در برنامه
گام  پنجم : هنر برقراری ارتباط
کمک به دیگران
ارتباط با ترم بالایی ها
گام  ششم : واقعبینی در برنامه و افراط و تفریط نداشتن
بخش ششم
سمینار آموزش و انتقال تجریه در مقابله با استرس
تکنیک یادداشت ناراحتی
فهرست خطاهای شناختی
تکنیک صادق شدن
تکنیک قرار ملاقات
تکنیک نفس عمیق
کمربند
و اما آخر داستانی که ادامه دارد
اما آنچه خواندیم به طور خلاصه
الف- از دیدگاه مدیریت استرس
ب- از دیدگاه موفقیت