ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتابهای رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
عمومی
›
ورزش
›
کتاب تمرینات قدرتی برای سالمندان
›
کتابهای مرتبط
کتابهای مرتبط با کتاب تمرینات قدرتی برای سالمندان
۳۰٪
کتاب دایره المعارف قدرت و عضله
جیم استوپانی
۳۰٪
کتاب تربیت بدنی عمومی 1
علیرضا بهرامی
کتاب طراحی تمرینات ورزشی در پیشگیری و درمان پوکی استخوان
کری وینترز استون
کتاب ثبات عضلات مرکزی برای افراد بالای 50 سال
کارل نوف
۳۰٪
کتاب کراس فیت میانسالان
گروه نویسندگان
۳۰٪
کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19
جی ریموندو
۳۰٪
کتاب فعالیت بدنی و تندرستی
سید علی حسینی
کتاب نقش ورزش در پیشگیری از بیماری و درد مفاصل
عبدالمجید رشیدی
کتاب غلبه بر خستگی
ایزابل تویوس
کتاب راز قدیمی چشمهی جوانی
پیتر کلدر
۳۰٪
کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی
اسکات سی. لوست
کتاب مبارزه با پوکی استخوان به وسیله تمرین بدنی
کارل نئوپف
کتاب 4 آزمون آسان آمادگی جسمانی
کریس جردن
کتاب تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن
جی کاردیلو
کتاب تمرینات متابولیک 14 دقیقهای
جیسون کارپ
کتاب آموزش فعالیت بدنی برای کودکان
مورک کولسن
کتاب کشش برای 50+
کارل ناپف
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی
مایکل گاندیل
کتاب پایان درد روزانه برای 50+
جوزف تیری
کتاب یوگا درمانی: سلامتی و تندرستی با یوگا
سونیا ریچموند
۳۰٪
کتاب تمرینات دو نفره
جورگن هارتمن
۳۰٪
کتاب راهنمای جامع اصول و طراحی تمرینات اسکواش
مسعود قره ضیاالدینی
۳۰٪
کتاب تمرینات عملکردی - جلد اول
کریگ لیبنسون
۳۰٪
کتاب آماده سازی کامل برای فوتبال
رایان الکساندر
کتاب پیلاتس ورزش مدرن
منوچهر سرحدی
کتاب روشهای اصلاحی و درمانی آسیبهای بدنی کارمندان
سمانه عباسی
۳۰٪
کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی
بیتا رضایی
کتاب 5 فاکتور آمادگى جسمانى
اتان بولت
۳۰٪
کتاب اصول، مبانی و فلسفهی علوم ورزشی و تربیت بدنی
سیده فریده هادوی
کتاب راهنمای جامع فعالیت بدنی، آمادگی جسمانی و تندرستی
احسان تواضع
کتاب تربیت بدنى عمومى
جمال الدین شریعتی
۳۰٪
کتاب دنیای علم بدنسازی
شایان فلاحتی مروست
کتاب روشهای نوین نوشتن برنامه تمرین + چند نمونه برنامه تضمین شده
دیوید ساندلر
۳۰٪
کتاب پروتکلهای بازتوانی زانو (پیشگیری، درمان و بازتوانی رباط صلیبی قدامی)
علی گلچینی
۳۰٪
کتاب پیلاتس (روشی تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری میباشد)
آلیسا اونگارو
۳۰٪
کتاب سرعت در ورزش
پاول کالینز
۳۰٪
کتاب رژیم غذایی آنابولیک: افزایش وزن همراه با کاهش تودهی چربی
لیث دوری
کتاب معرفی ورزش تی آر ایکس (TRX): همراه با آموزش حرکات منتخب این رشته ورزشی
اندرو راپوسو
کتاب ورزش برای سالمندان: افزایش توانایی و استقلال سالمندان با انجام تمرینات ورزشی سبک
پاتریشیا آ. بریل
کتاب تمرینات طناب زدن: برنامهها و تکنیکهایی برای افزایش آمادگی جسمانی و عملکرد
بادى لى
کتاب مرجع کامل بدنسازی برای دوچرخه سواری
شانون سوندال
۳۰٪
کتاب آناتومی آسیبهای ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی
لی براندون