نظر شکوه سیدی برای کتاب صوتی چگونه آشفته نباشیم

این یکی از بهترین کتاب‌های هست ک میتونی ب آرامش برسید البته فقط برای خواندن نیس این کتاب رو عملی کن باهاش زندگی کن اونوقت اولین گامت رفیق شدن با ذهنته آرامش ذهنی برات سلامتی میاره
خیلی از بیماری‌ها از استرس میاد استرس از شلوغی ذهن میاد من چند ساله مدیتیشن میکنم وقتی ذهنم آرومه ایده‌ای بهتر برای آرامش بیشتر به سرم میزه برای آرامش بیشتر کتاب به من چه.. به تو چه.. و به ما چه حتما بخونید
کتاب اثر مرکب عالیه اونم بخونید
۴ میثاق غوغا می‌کنه تمام این کتاب‌ها آرامش میاره ب شرط اینکه نخوانید بزارید کنار باهاش زندگی کنید
کتاب عادت‌های اتمی بخونید برا خودتون عادت‌های جدید بسازید