معرفی و دانلود کتاب آرام جان در جهان نابسامان

معرفی کتاب آرام جان در جهان نابسامان

کتاب آرام جان در جهان نابسامان نوشته‌ی الیف شافاک کتابی دلگرم‌کننده برای تمام افرادی است که در این جهان پرآشوب در فکر دستیابی به آرامش و حفظ سلامت روان خود هستند. نویسنده در این کتاب منتخب آمازون، احساسات مختلف سردرگمی، اضطراب، خشم و بی‌تفاوتی در عصر حاضر را بررسی می‌کند و از اهمیت همدلی و تکیه بر قدرت داستان‌پردازی در جهان امروز می‌گوید تا انسان بتواند بر اضطراب‌ها و اضطرارها فائق بیاید.

درباره‌ی کتاب آرام جان در جهان نابسامان

در جهان امروز هیاهو، تنش و اضطراب مرز نمی‌شناسد و شبکه‌های اجتماعی، مدام در حال دامن زدن به دودستگی‌ها و تفرقه‌پراکنی‌ها و تنش‌های ناشی از آن هستند. به همین خاطر، یافتنِ راهی برای حفظ و ارتقاء سلامت جسم، ذهن و روان به دغدغه‌ای جهان‌شمول بدل شده است. همین موضوع الیف شافاک (Elif Shafak) را بر آن داشته تا با نگارش کتاب آرام جان در جهان نابسامان (How To Stay Sane In An Age Of Division) به سهم خود گامی در جهت رفع این دغدغه بردارد.

با اینکه شافاک به‌عنوان رمان‌نویس در جهان به شهرت دست یافته است اما در دانشگاه علوم سیاسی خوانده، او با ترکیب مهارت نویسندگی و آموخته‌های دانشگاهی خود جستاری بلند گرد آورده است تا با نگاه خود به هیاهوی ناشی از مناقشات اجتماعی، سیاسی و فرهنگی نظر بیندازد و راهی برای نجات و رهایی از این تنش‌ها را پیش روی مخاطبش قرار دهد.

قدرت داستان در ایجاد همدلی و دموکراسی

در کتاب آرام جان در جهان نابسامان، الیف شافاک از مضامین داستانی بهره می‌گیرد و با در هم پیچیدن روایت و مسائل اجتماعی، به واکاوی خشم‌ها و اضطراب‌های جامعه‌ی معاصر می‌پردازد. او بیش از هر چیز بر شکاف‌ها و اختلافات سیاسی و فرهنگی در جهان امروز تمرکز می‌کند و بر امتناع افراد از شنیدن حرف‌های جبهه‌ی مقابل می‌گوید. نویسنده با شرح خاطرات شخصی خود، کتابش را آغاز می‌کند و با مرور این خاطرات، بر تنش‌های گوشه و کنار جهان در دوره‌های مختلف از کرونا تا بهار عربی، انگشت می‌گذارد.

پس از آن الیف شافاک، در هر فصل احساسات متفاوتی را بررسی می‌کند؛ در اولین بخش، از احساس سرخوردگی و اضطراب حرف می‌زند و این باور را مطرح می‌سازد که در حال حاضر جهان در نقطه‌ی آستانه ایستاده است؛ جایی که نماد ابهام، لغزش و ناپایداری است. به همین خاطر است که افراد جامعه برای فرار از اضطراب این آستانه‌ی برزخ‌گونه به جمع تکیه می‌کنند و ممکن است کار به خودشیفتگی جمعی نظیر ملی‌گرایی افراطی برسد.

پس از آن از اضطراب واگیردار عصر کنونی می‌گوید که برآمده از احساسات ناخوشایندی نظیر ترس، نارضایتی، بی‌اعتمادی، غم و شک است و در فصل بعد پای خشم را به میان می‌کشد و این پرسش را مطرح می‌کند که چطور می‌توان از خشم فردی و جمعی نیرویی سازنده ایجاد کرد؟ سپس، فصلی را به بررسی حس بی‌تفاوتی اختصاص می‌دهد. در آخر نیز در فصل «اطلاعات، دانش و خرد» از جنبه‌های مثبت و منفی حجم عظیم اطلاعات می‌گوید و بر قدرت دگرگون‌کننده‌ی داستان‌ها تأکید می‌کند.

درواقع الیف شافاک در کتاب آرام جان در جهان نابسامان، سعی دارد مخاطبان خود را دعوت کند تا به داستان‌های یکدیگر گوش بسپارند و به جای ایجاد شکاف و تفرقه، بر میزان همدلی خود بیفزایند تا رسیدن به دموکراسی را به دستان خود ممکن سازند. اثری تأمل‌برانگیز که با ترجمه‌ی امیرحسن مکی به فارسی برگردانده شده و انتشارات آریاگهر برای چاپ و نشر آن کوشیده است.

در نکوداشت کتاب آرام جان در جهان نابسامان

• الیف شافاک، رمان‌نویس و کنشگر نامزد جایزه‌ی بوکر، طی این دعوت قدرتمند و سرشار از امید، به خاطرات شخصی‌اش بازمی‌گردد و از قدرت داستان‌ها برای متحد ساختن ما می‌گوید. او نشان می‌دهد که شنیدن یکدیگر چطور می‌تواند دموکراسی، همدلی و ایمان ما به آینده‌ای مهربان‌تر و خردمندانه‌تر را تقویت کند. (آمازون)

کتاب آرام جان در جهان نابسامان برای شما مناسب است اگر

• می‌خواهید نگاهی دقیق به دغدغه‌های اجتماعی، سیاسی و فرهنگی جامعه‌ی جهانی بیندازید و مسیرِ یافتن آرامش در این هیاهو را بیابید.
• در پی کتابی می‌گردید که با بهره‌گیری از قدرت داستان و روایت، از تلاش برای رهایی از تنش عصر مدرن بگوید.
• می‌خواهید از نگاه روانشناسی اجتماعی به اوضاع جهان نظر بیندازید و راه رهایی از این تنش فزاینده را پیدا کنید.

در بخشی از کتاب آرام جان در جهان نابسامان می‌خوانیم

وقتی همزیستی چنین آسیب ببیند، جامعه به‌شدت قطبی می‌شود؛ مدام از «دیگری» و نیات او هراس دارد. حال آن که دموکراسی در اصل بر سازش و گفت‌وگو، بر حل تعارض و پذیرش کثرت، بر نظامی از تعادل‌ها و نظارت‌ها استوار است. اما این کشاکش دائمی و خصومت فزاینده، بنیاد آن را می‌فرساید. در جوامع سخت از هم‌گسیخته، که ارزش تنوع و کثرت‌گرایی از یاد رفته است، مخالف دیگر رقیب نیست، بلکه دشمن است. زبان سیاست آکنده از استعاره‌های جنگی می‌شود و هر صدای متفاوتی بی‌درنگ به خیانت متهم می‌گردد.

تصادفی نیست که در گوشه‌وکنار جهان، عوام‌فریبان اقتدارگرا با تمام توان می‌کوشند آتش دوقطبی را شعله‌ورتر سازند. آن‌ها به‌خوبی می‌دانند از این شکاف‌ها بهره می‌برند. خوش دارند فاصله‌ها بیشتر و اصطکاک‌ها شدیدتر شود و تفرقه گسترش یابد. دوست دارند رودخانۀ میان «ما» و «آن‌ها» طغیان و ما را از هم جدا کند، تا آن‌جا که دیگر در غرش امواج نه صدای یکدیگر را بشنویم و نه روی هم را ببینیم. این آب‌های خروشان که روایت‌ها و صداهای فردی ما را در خود می‌بلعد، برای آتش‌افروزان سیاسی نوایی دلنشین است. هرچه مردمان با خاستگاه‌های گوناگون کمتر توان گفت‌وگو و همدلی داشته باشند، هرچه قدرشناسی ما از انسانیت مشترکمان کمتر شود و میدان‌های جمعی‌مان نابرابرتر و بسته‌تر، رضایت عوام‌فریبان افزون‌تر خواهد بود.

تو از مایی یا از آن‌ها؟ خودی هستی یا بیگانه؟

این پرسش‌ها که پیوسته در گفتمان‌های سیاسی و مناسبات اجتماعی بازتاب می‌یابند - نه لزوماً به صراحت، بلکه اغلب در کنایه و اشاره، اما به همان شدت تأثیرگذار - مایۀ نگرانی عمیق من‌هستند؛ شاید از آن‌رو که در سراسر زندگی‌ام همواره خود را هم‌زمان هم «خودی» دیده‌ام و هم «بیگانه.»

فهرست مطالب کتاب

درباره‌ی نویسنده
درباره‌ی مترجم
پیشگفتار
سرخوردگی و سردرگمی
اضطراب
خشم
بی‌تفاوتی
اطلاعات، دانش، خرد