معرفی و دانلود کتاب آدم‌ها را مثل کف دست بخوانید: چگونه احساسات، افکار، نیات و رفتارهای دیگران را تحلیل، درک و پیش بینی کنیم

معرفی کتاب آدم‌ها را مثل کف دست بخوانید: چگونه احساسات، افکار، نیات و رفتارهای دیگران را تحلیل، درک و پیش بینی کنیم

چگونه احساسات، افکار، نیات و رفتارهای دیگران را تحلیل، درک و پیش‌بینی کنیم؟ این پرسشی اساسی برای هر کسی است که می‌خواهد در ارتباطات اجتماعی و شغلی خود موفق باشد. پاتریک کینگ در کتاب آدم‌ها را مثل کف دست بخوانید، درس‌های ارزشمندی را در رابطه با زبان بدن و تحلیل احساسات دیگران ارائه داده است. این کتاب در فهرست پرفروش‌ترین‌های سایت آمازون قرار گرفته و پلی استوار میان دانش روان‌شناسی و مهارت‌های ارتباطی روزمره ایجاد می‌کند.

درباره‌ی کتاب آدم‌ها را مثل کف دست بخوانید

در مذاکره‌ها، جلسات کاری، مصاحبه‌های شغلی و حتی روابط روزمره، توجه به زبان بدن می‌تواند اطلاعات دقیقی در اختیار ما قرار دهد. با یادگیری این مهارت نرم، تصمیم‌گیری‌های هوشمندانه‌تری خواهیم داشت. کتاب آدم‌ها را مثل کف دست بخوانید (Read People Like a Book) آموزشی مفید و کاربردی در این زمینه ارائه می‌دهد. پاتریک کینگ (Patrick King)، نویسنده و مربی ارتباطات اجتماعی، با رویکردی روان‌شناختی نشان می‌دهد که چگونه می‌توان از نشانه‌های غیرکلامی برای درک بهتر احساسات و افکار دیگران استفاده کرد. او توضیح می‌دهد که زبان بدن، حالات چهره، طرز نگاه کردن و حتی نحوه‌ی نشستن یا ایستادن افراد، سرنخ‌های ارزشمندی از درونیات آن‌ها در اختیار ما قرار می‌دهد.

یادگیری زبان بدن؛ کلید موفقیت در زندگی شخصی و کاری

کتاب آدم‌ها را مثل کف دست بخوانید نه تنها راهنمایی برای موفقیت در مذاکرات و مصاحبه‌های کاری است، بلکه ابزاری برای بهبود روابط روزمره و افزایش اعتماد به نفس در تعاملات انسانی محسوب می‌شود. پاتریک کینگ توضیحاتی را در رابطه با گفتگوی بدنی ارائه داده و با تشریح علم شخصیت شناسی و تیپ‌شناسی، نشان می‌دهد که چگونه می‌توان از ترکیب زبان بدن و شناخت تیپ‌های شخصیتی، برای درک عمیق‌تر رفتار انسان‌ها بهره برد.

پاتریک کینگ با ارائه‌ی مثال‌های روشن و کاربردی، به خواننده یاد می‌دهد که چگونه در موقعیت‌های مختلف، از جلسات کاری و مذاکرات گرفته تا روابط دوستانه و خانوادگی، با تحلیل دقیق نشانه‌های رفتاری، ارتباطی مؤثر برقرار کند. او توضیح می‌دهد که ترکیب دانش تیپ‌شناسی با مشاهده‌ی جزئیات غیرکلامی، قدرتی دوچندان در فهم نیات و احساسات دیگران ایجاد می‌کند. در نهایت کتاب آدم‌ها را مثل کف دست بخوانید، به مخاطب کمک می‌کند تا نه تنها شنونده‌ی بهتر، بلکه مشاهده‌گر دقیق‌تری باشد؛ کسی که می‌تواند با اعتماد به نفس، تعاملات انسانی را مدیریت کرده و در مسیر موفقیت شخصی و شغلی گام بردارد.

کتاب آدم‌ها را مثل کف دست بخوانید را می‌توانید با ترجمه‌ی روان امین خدابنده‌لو بخوانید که توسط نشر راوشید چاپ و منتشر شده است.

کتاب آدم‌ها را مثل کف دست بخوانید برای شما مناسب است اگر

• به روانشناسی ارتباطات علاقه‌مند هستید و می‌خواهید در روابط شخصی و حرفه‌ای خود تغییرات مثبتی ایجاد کنید.
• به دنبال یادگیری زبان بدن به شکلی ساده، کاربردی و قابل فهم هستید.
• می‌خواهید در مذاکرات، جلسات کاری و مصاحبه‌های شغلی، با اعتماد به نفس بیشتری ظاهر شوید.

در بخشی از کتاب آدم‌ها را مثل کف دست بخوانید: چگونه احساسات، افکار، نیات و رفتارهای دیگران را تحلیل، درک و پیش بینی کنیم می‌خوانیم

کسی که در محل کار عملکرد ضعیفی دارد، ممکن است برای حفظ مهارت‌ها و استعدادهای ادعایی‌اش، مسئولیت را از خود سلب کند و بگوید: «رئیس همیشه با من دشمن بوده. اصلاً چه کسی من را آموزش داد؟ خودش! پس در هر حال تقصیر خودش است.» کسی که زمین می‌خورد ولی خودش را فردی چابک می‌داند، ممکن است تقصیر را به گردن بارانی بیندازد که چند روز پیش باریده، یا کفش‌هایش که لیز بوده‌اند، یا سنگی که آن‌جا بوده است. کسی که موفق نمی‌شود وارد تیم بسکتبال مدرسه شود، غر می‌زند که مربی از او خوشش نمی‌آمد، سبک بازی خاصی داشته و اصلاً دلش نمی‌خواسته وارد تیم شود.

این همان چیزی است که وقتی من برای دفاع از خود وارد عمل می‌شود، می‌شنویم. توجیه‌گری و انحراف از مسئولیت چنان زیاد می‌شود که تشخیص واقعیت از غیرواقعیت دشوار می‌گردد.

همۀ این‌ها ناشی از حقیقتی جهانی است: هیچ‌کس دوست ندارد اشتباه کند یا شکست بخورد. این موضوع شرم‌آور است و بدترین نگرانی‌های ما دربارۀ خودمان را تأیید می‌کند. به‌جای اینکه اشتباه را فرصتی برای یادگیری یا درس‌گرفتن ببینیم، نخستین واکنش ما فرار از شرم و پناه‌گرفتن در گوشه‌ای است. به همین دلیل است که حتی وقتی کاملاً می‌دانیم اشتباه کرده‌ایم، تا آخرین لحظه در یک بحث می‌مانیم. اگر من جسمی داشت، بزرگ، حساس و پوشیده از زِره بود، تا جایی که به حالت تهاجمی درمی‌آمد؛ در واقع چیزی شبیه یک خارپشت غول‌پیکر.

وقتی من احساس خطر می‌کند، دیگر علاقه یا فرصتی برای توجه به واقعیت‌ها ندارد. در عوض، فقط می‌خواهد هرچه سریع‌تر از ناراحتی خلاص شود؛ و این یعنی به خودتان دروغ می‌گویید تا من را آرام و در امان نگه دارید.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
چرا احتمالاً دارید اشتباه انجامش می‌دهید
مسئلۀ واقع‌بینی
نکات کلیدی
فصل 1: انگیزش به‌عنوان یک پیش‌بینی‌کنندۀ رفتاری
انگیزش به‌عنوان تجلی سایه
کودک درون ما هنوز زنده است
عامل انگیزه: لذت یا درد
هرم نیازها
دفاع از ‘’من’’
نکات کلیدی
فصل 2: بدن، چهره و گروه‌ها
به چهره‌ام نگاه کن
گفت‌وگوی بدنی
کنار هم گذاشتن همۀ مشاهدات
رفتار معمول را بشناسید.
دنبال رفتارهای غیرعادی یا ناهماهنگ باشید.
داده‌های زیادی جمع‌آوری کنید.
به ‌دنبال بازتاب رفتاری باشید.
به انرژی توجه کنید.
زمینه، همه‌چیز است.
تفکر بر پایۀ گروهی از پیام‌ها
نکات کلیدی
فصل 3: علم شخصیت و تیپ‌شناسی
آزمون شخصیت خود را انجام دهید
پنج عامل بزرگ شخصیت
یونگ و شاخص تیپ‌های مایرز–بریگز
خلق‌وخوی‌های کِیرسی
خلق‌وخوی اول: پاسدار
خلق‌وخوی دوم: صنعتگر
خلق‌وخوی سوم: آرمان‌گرا
خلق‌وخوی چهارم: منطقی
انیاگرام
نکات کلیدی
فصل 4: اصول پایۀ تشخیص دروغ (و هشدارها)
مشکل: عدم قطعیت
همه‌چیز به گفت‌وگو مربوط می‌شود
از عنصر غافل‌گیری استفاده کنید
چگونه بار شناختی را افزایش دهیم
نکات کلی برای از دیگران بهتر بودن در کشف دروغ
نکات کلیدی
فصل 5: استفاده از قدرت مشاهده
چگونه از ‘’برش نازک’’ استفاده کنیم
مشاهدۀ هوشمندانه انجام دهید
به واژه‌هایی که افراد استفاده می‌کنند توجه کنید
دیگران را همان‌طور بخوانید که شرلوک هولمز صحنۀ جرم را می‌خواند
خانه و دارایی‌ها: امتداد شخصیت
چگونه رفتار افراد را در فضای آنلاین بخوانیم
خواندن افراد در محیط کار
مشاهده می‌تواند فعال باشد: چگونه از پرسش‌ها استفاده کنیم
پرسش‌های غیرمستقیم؛ اطلاعات مستقیم
نکات کلیدی
خلاصه
مقدمه
فصل اول: انگیزش به‌عنوان یک پیش‌بینی‌کنندۀ رفتاری
فصل دوم: بدن، چهره و گروه‌ها
فصل سوم: علم شخصیت و تیپ‌شناسی
فصل چهارم: اصول پایۀ کشف دروغ (و هشدارها)
فصل پنجم: استفاده از قدرت مشاهده