نقد، بررسی و نظرات کتاب کوچک ذهن آگاهی - گیلی پیکاپ

کتاب ذهن آگاهی به ما کمک تا در لحظه حال زندگی کنیم و استرس و اضطراب زندگی را کم کرده واز هرچیز کوچک لذت ببریم وشاد باشیم که انسان دانا شاد است.

برای آشنایی با ذهن آگاهیه عالیه اما مختصر هست و باید کتاب‌های دیگری هم در این زمینه مطالعه شوند

کتاب خوبی بود مطالب پسندیده‌ای داشت

جالبه عالی خوب عالی