نقد، بررسی و نظرات کتاب چگونه از شکستن خود دست برداریم؟ - مگان روکسان

...... فقط‌ای کاش شجاعت مواجهه با صدای درونم را داشتم. افتضاح است، قبول دارید؟ منظورم آن سرخوردگی‌ای است که نسبت به خودمان داریم، درحالی که آن افکار «چه می‌شد اگر» همچنان به ذهنمان هجوم می‌آورند. ما در حلقه‌ای از خودآزاری گیر می‌افتیم. به خودمان قول می‌دهیم اگر دوباره این اتفاق افتاد، این بار دیگر ساکت نمی‌مانیم؛ اما وقتی بازهم در واقعیت همان اتفاق تکرار می‌شود، در همان لحظه شجاعت ما نیز دوباره از بین می‌رود این متن بخش کوچکی از کتاب است

با سلام خسته نباشید به عوامل کتابراه فعلا دارم می‌خونم و تمام نشوده هنوزولی بنظرم مگان رو کسان نوسینده کتاب چگونه ازشکستن خود دست برداریم چراغی به دست ما می‌دهد تا در میان تاریکی راه خود را از نو بیابیم بنظرم اون تجربه‌های شخصی و د ر ا و چگونه با تله‌های روانی و قرار گرفتند در مسیر بهبودی در اختیار ما قرار داده است بنظرم تا اینجا که دارم می‌خونم عالی بوده👌

بیشتر کتاب رو خوندم خیلی جاها تونستم به خوبی مگان رو درک کنم، من توی زندگی دنبال چیزای زیادی دویدم که باید قبل از آدما توی خودم پیداش میکردم و فهمیدم که شاید هیچوقت خودم رو نتونستم دوست داشته باشم و این باعث یه خلأ توی وجودم و زندگیم شده، امیدوارم بتونم مسیر درست رو برم و قبل از هرکس و هرچیز عاشقانه خودم رو دوست داشته باشم

تا الان نیمی از کتاب رو خوندم و تا همین جا به ول خود نویسنده آنقدر از تغییرات و تحولات اثرگذار به یکباره غافلگیر شدم که برای ادامه دادن خوندن سریعتر کتاب لحظه شماری میکنم تا به شگفتیهای بیشتری دست پیدا کنم این کتاب به سادگی با صداقت مسائل و مشکلات ارتباطی انسانی رو با خواننده در میون میذاره، عالیه

این کتاب واقعا مثل یک پزشک میمونه. هم مشکل رو پیدامیکنه هم مرهم رو معرفی میکنه هم میگه چطور ازش استفاده کنی. خیلی دوسش داشتم باهاش خیلی راحت بودم مثل یه دوست واقعی

لزوما خوندن جواب کار نیست عمل کنید کاغذ بردارید مطابق زندگی خودتون بگید باید این کار هارو بکنید نقاط ضعفتون رو بهبود بخشید

سلام و احترام، کتاب بسیار خوبی هست
چون بررسی و ارائه راهکار مربوط به مشکلات بروز شده می‌باشد

یه تجربه‌ی واقعی از زندگی نویسنده که توی زندگی اغلب ما هم اتفاق میفته و میتونیم از راهکارهایی که داده و تجربه هاش استفاده کنیم🤝👏

مطمئنا اکثرا موارد ذکر شده رو زندگی کردیم واقعا کتاب خوب و کاربردی بود ممنون از ترجمه خوب مترجم

با سلام و احترام عالی بود به محض تموم شدن مجدد شروع به خوندن کردم مطالبش ارزشمند و قابل فهم.

عالی بود و خیلی از مسائلی که ممکن بود برای هرکسی پیش بیاد، بررسی شده بود

کتاب عالی بود توصیه میکنم حتما بخونید چون دیدمون رو به خودمون عوض مرکنه

خوب بود مفید و کوتاه می‌شد چیزای جدیدی ازش یاد گرفت

کتاب خوبی بود در زمینه خود دوستی. نکات مثبتی داشت.

سرفصل‌های خیلی خوبی داشت ولی کاش یکم خلاصه تر بود همین

تاصفحه ۲۸ که عالی بود

بسیار عالی مثل یه مشاور خوب بود برام

مختصر بگم؛ واقعا ارزش خواندن دارد.