نقد، بررسی و نظرات کتاب خودشفقتی: 50 تمرین مبتنی بر ذهن‌آگاهی - میچ ابلت

خودشفقتی: 50 تمرین مبتنی بر ذهن‌آگاهی

معرفی و دانلود کتاب

5

3 رای

۵

۴

۳

۲

۱

Asal Sf

۵

۱۴۰۴/۱۰/۲۸

کتاب قشنگی بود برای کسانی که دارن روی سلف لاو یا خود دوستی کار میکنن و عزت نفس پایینی دارن و حس ارزشمندی کمی دارن حتما توصیه میشه

افسانه قاسمی

۵

۱۴۰۴/۰۵/۱۱

این کتاب عالی است برای کسانی که دوست دارن با تمرین و مثال چیزی را یاد بگیرند و بهتر متوجه میشن با استفاده از تمرینها میتوانید بهتر شوید

👋 سوالی دارید؟