نقد، بررسی و نظرات کتاب رهایی از افکار سمی - زویی مک کی

وجود افکار سمی و منفی می تونه بسیار خطرناک و مهلک باشه طوری که زندگی آرام رو از انسان میگیره با شناخت این افکار خیلی بهتر میتونیم با آن‌ها مواجه بشویم و ان ها رو مدیریت کنیم

هرچه بیشتر از افکار غیرواقعی و خیالی آزادتر شوید، راحت‌تر و با آرامش بیشتر به کسب تجربه از زندگی می‌پردازید. این کتاب به شما در این مسیر کمک شایانی می‌کند.

کتاب را نقد میکنم چرا که برای داشتن آرامش خاطر نباید نقش مغز و قوه تخیل را نادیده گرفت

سلام. کتاب مفیدی است. پیشنهاد می‌کنم بخرید و با توجه بخوانید

بسیار کتاب عالی، با چند تمرین ساده و مفید و نثر ساده و روان

عالی
به نکات خوبی توصیه کرده

برای من که نکاتش خیلی آموزنده هست

به نظرم کتاب عالیه