نقد، بررسی و نظرات کتاب چه وقت؟ اقدام درست در زمان درست - دنیل اچ. پینک
4.5
6 رای
مریم پروین
۱۴۰۴/۱۰/۲۵
00
کتاب بسیار خوب با توصیحات عالی و مستندات دقیق که همگی برپایه آزمایشها ارائه شده و نشون میده که چرا در زمانهای خاصی تنبل و بی حوصله هستیم و در مواقع دیگه پرانرژی و سرحالیم. دونستن چنین چیزهایی به آدم کمک میکنه به ساعت فیزیولوژیک بدنش احترام بزاره و از خودش انتظارات عجیب نداشته باشه، اوج کارایی بدن و ذهنش رو پیدا کنه و فقط تو همون زمانها برای کارهای مهم اقدام کنه. من خودم همیشه فکر میکردم اینکه بعد از ظهرا کسل و خوابالو هستم بخاطر تنبلیه ولی حالا میدونم که اینطور نیست و این باعث شده ازینکه ریتم انجام کارها رو تو این زمان آرومتر میکنم، احساس بدی نداشته باشم.
