نقد، بررسی و نظرات کتاب پیش بسوی سلامتی: کمر درد - حمیدرضا نظم جو

خیلی کتاب پر باری من دیسک کمر داشتم من رو خیلی راهنمایی کرد و تونستم با کمک خدا و رعایت راهکارهای این کتاب بدون عمل جراحی دیسک کمرم رو کنترل کنم

خوب تا حدودی ولی کامل نیست

نظرات و آموزشهای کاربردی و مفید داشت