نقد، بررسی و نظرات کتاب مدیریت استرس - علی اکبر حسن زاده

باسلام و احترام با اطلاع می‌رسانم کتاب فوق از لحاظ محتوایی مطالب ارزشمند و قابل استفاده را در خود دارد ولی نکته منفی این کتاب در تکرار مطالب عنوان شده بصورت تکراری در دیگر فصول است. امیدوارم در نسخ بعدی این مشکل برطرف گردد. سپاسگذارم.

تکنیک‌های جالبی که مطرح شده و آدمو به فکر وا می‌دارد👌

کتابی عالی برای شناختن عوامل استرس و ریشه یابی این مسئله.

شکرخدا خوب بود و ازش استفاده کردم

کتاب خوبیه ممنونم ازتون

کمک کنده عالیه ای