یوگا
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: آموزش یوگا، فواید یوگا، آموزش یوگا به کودکان، فلسفه یوگا، خواص درمانی یوگا، هاتا یوگا مقدماتی، مضرات یوگا، حرکات یوگا، انواع یوگا، هاتا یوگا
کتاب خانه جاییست که دل آنجاست
- نویسنده: وانسا مارى دوزبرى
ونسا ماری دوزبری در کتاب خانه جاییست که دل آنجاست از دوست داشتن و کشف دوبارهی خود میگوید. او کمکمان میکند به ندای قلبمان گوش دهیم، واقعیت را بپذیریم، خود را تغییر دهیم و با آرامش، خودآگاهی و دیدی مثبت به زندگی بنگریم. این کتاب پرفروش را میتوانیم مثل یک راهنما به همراه داشته باشیم، دائماً به آن رجوع کنیم و هر بار خاطرجمع شویم که تنها نیستیم. دربارهی کتاب خانه جاییست که دل آنجاست احتمالاً... ادامه ›
کتاب چگونه در این دنیای مزخرف انسان بمانیم؟
- نویسنده: تیم دزموند
در جهانی که به گمان ما تاریکیها و رنجهایش تمامی ندارد، چطور میتوان دوام آورد و انسانی رفتار کرد؟ کتاب چگونه در این دنیای مزخرف انسان بمانیم؟ نوشتهی تیم دزموند قرار است به ما نشان بدهد که چطور میشود در هیاهوی دنیای مدرن و چرخدندههای صنعتیشدن و پیشرفت تکنولوژی با تمرینات ذهنآگاهی موهبت یک زندگی واقعی را برای خودمان رقم بزنیم. درباره کتاب چگونه در این دنیای مزخرف انسان بمانیم؟ احتمالاً... ادامه ›
کتاب ورزشهای فرهنگی
- نویسنده: مژگان دستفال
کتاب ورزشهای فرهنگی نوشته صادق نیک پور و مژگان دستفال، تاریخ تکامل فرهنگی را نشان میدهد که امروزه تغییرات عمدهای در کل ساختار نظام اجتماعی، فرهنگی جامعه بشری به سمت وحدت و همگرایی رخ داده است. ورزشهای فرهنگی به مجموعه وسیعی از فعالیتها اطلاق میگردد که سلامتیهای جسمی، ذهنی، عاطفی، اجتماعی را با عناصر مختلف فرهنگی در هر اجتماع تامین میکند و به رشد و تعالی انواع مهارتهای اجتماعی و سرمایه... ادامه ›
کتاب آرامش در ژرفا 5: راهنمای مقابله با بیماریهای ناشی از استرس
- نویسنده: مهرانگیز پورناصح
کتاب آرامش در ژرفا 5: راهنمای مقابله با بیماریهای ناشی از استرس، حاصل همکاری مهرانگیز پورناصح و کاوه بهادران است. این کتاب، با پیروی از اصول رشتهی پزشکی رفتاری (Behavioral medicine) و تأکید بر اهمیت ذهنآگاهی، به معرفی ترفندهایی جهت کاهش استرس و غلبه بر بیماریهای ناشی از آن میپردازد. نویسندگان کتاب بر این باورند که افکار و احساسات، تأثیر بهسزایی بر سلامت جسمانی میگذارد و از آنجا که این... ادامه ›