کتاب چگونه خشم و احساساتمان را مدیریت کنیم

معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: کنترل خشم، مدیریت خشم، راه های کنترل خشم و عصبانیت، خشم، راهنمای کاربردی و عملی برای جلوگیری از تنبلی و اهمال کاری، راه های مقابله با خشم، چگونه قضاوت نکنیم، راه های غلبه بر خشم، کنترل خشم و غضب، کتاب یک راه ساده و اثبات شده برای ایجاد عادات خوب و شکستن عادات بد

کتاب مدیریت رفتارهای یکهویی

معرفی و دانلود کتاب مدیریت رفتارهای یکهویی رفتارهای یکهویی دربرگیرنده‌ی چه کنش‌ها و واکنش‌هایی هستند و چه عواقبی را با خود به همراه دارند؟ فردریک فانژه و شارل ادوارد رانگد در کتاب مدیریت رفتارهای یکهویی می‌کوشند شما را با مفهومی تحت عنوان «تکانشگری»، پیامدها و همچنین راه‌های بهبود آن آشنا کنند. درباره‌ی کتاب مدیریت رفتارهای یکهویی «تکانشگری» معادلی است که در زبان فارسی برای کلمه‌ی Impulsivity به کار می‌رود و به عمل بر اساس انگیزه‌ها یا... ادامه

1