کتاب نقشه عضله سازی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: بدن سازی، عضله سازی، چگونه بدن عضله ای داشته باشیم، کتاب علم دستیابی به هایپرتروفی عضله، مجموعه کتاب عضله سازی در 15 دقیقه، افزایش حجم عضله، کتاب دانش و توسعه بزرگ سازی ماهیچه ها، بهترین زمان ورزش برای عضله سازی، کتاب دانش و توسعه هایپرتروفی عضله، کتاب دانش و توسعه ی هایپرتروفی عضله
کتاب PDF نهایت عضله
- نویسنده: برد شونفلد
چطور برای تمرینات عضله‌سازی، یک برنامه‌ی مدون و مطابق با اصول فدراسیون‌های رسمی دنیا طراحی کنیم؟ جواب این سؤال را از نویسنده‌ی کتاب نهایت عضله بخواهید! برد شونفلد، راه‌حل قطعی و جواب راهبردی این چالش بزرگ و ده‌ها سؤال مرتبط دیگر را در اختیار مربیان و ورزشکاران قرار می‌دهد و شما را با نکات ریز و درشت علم «هایپرتروفی» آشنا می‌کند. درباره‌‌ی کتاب نهایت عضله تمرینات عضله‌سازی عضو جدانشدنی و ثابت... ادامه ›