کتاب مبانی تمرینات عملکردی pdf
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: اصول زمان بندی تمرینات ورزشی، زمان بندی تمرینات ورزشی، اصول و مبانی مدیریت ورزشی، تمرینات تربیت بدنی در مدارس، تمرینات ورزشی زنان، pdf مدیریت ورزشی، مبانی استعدادیابی ورزشی، کتاب آشنایی با مبانی و فرآیند استعدادیابی ورزشی، تمرینات ورزشی زنان باردار، کتاب روانشناسی ورزش pdf
کتاب PDF مبانی تمرینات عملکردی
- نویسنده: چاک ولف
چاک ولف در کتاب مبانی تمرینات عملکردی با هدف تناسب اندام و قهرمانیِ شما در رویدادهای ورزشی تمرینات ویژه‌ای را تدوین کرده است. این کتاب نتیجه‌ی 40 سال تجربه‌ی نویسنده در ابعاد مختلف ورزشی است و به شما کمک می‌کند با ارتقای عملکردتان به بهترین بازدهی برسید. درباره‌ی کتاب مبانی تمرینات عملکردی تمرینات عملکردی به مجموعه‌ای از حرکات گفته می‌شود که بتوانند تمامی عضلات را درگیر کنند. به‌عنوان مثال... ادامه ›