کتاب سوخت و ساز در ورزش
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: سلامت و تغذیه، اهمیت تغذیه در ورزش، پرخوری عصبی و درمان، پراشتهایی عصبی و درمان آن، کتاب اصول کاربردی تغذیه در تمرین و فعالیت بدنی، کتاب سوخت برای ورزش، کتاب تغذیه و سوخت و ساز در ورزش و تندرستی، تغذیه برای ورزش های استقامتی، رژیم گیاهخواری در ورزش، تاثیر ورزش بر سلامت جسم
کتاب PDF سوخت برای ورزش
- نویسنده: ابیگیل جی لارسون
کتاب سوخت برای ورزش نوشته‌ی ابیگیل جی لارسون، بر پایه‌ی این اصل نوشته شده که یکی از ارکان مهم برای فعالیت ورزشی مفید و کارآمد، تغذیه‌ی درست است. نویسنده در این کتاب اصولی را برای مخاطبان شرح داده است و از این طریق، اطلاعات مهمی را درباره‌ی تغذیه به آنان منتقل کرده تا برای بهبود فعالیت‌های ورزشی، از این مبانی استفاده کنند. درباره‌ی کتاب سوخت برای ورزش دکتر ابیگیل جی لارسون (Abigail Larson) کتاب... ادامه ›