کتاب دایره المعارف پرورش اندام
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تناسب اندام با ورزش، تمرینات پرورش اندام، پرورش اندام، تناسب اندام و تغذیه، تناسب اندام زنان، پرورش اندام مردان، کتاب تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی، کتاب تمرینات قدرتی تناسب اندام برای بانوان بالای 60 سال pdf، دانلود pdf کتاب اصول مربیگری پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفته، کتاب اصول مربیگری پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفته pdf
کتاب PDF آناتومی تمرینات قدرتی
- نویسنده: فردریک دلاویر
با کتاب آناتومی تمرینات قدرتی، به اعماق دنیای شگفت‌آور ماهیچه‌ها سفر کنید! فردریک دلاویر، از کارشناسان خبره‌ی ورزشی، مقدمات یک بازدید علمی و دقیق از اعضا و ماهیچه‌های بدن و نحوه‌ی عملکرد هر یک از آن‌ها برای شما تدارک دیده است. نکات و درس‌ها، و همچنین تصاویر تمام‌رنگی این کتاب به ورزشکاران کمک می‌کند تا با شناخت بهتر از جهان بدن و سازوکار حرکت عضلات، برنامه‌ی ورزشی و تمرینات قدرتی متعادل و... ادامه ›