کتاب تمرین درمان شناختی رفتاری برای مشکلات سلامت روان
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: روانشناسی شناختی، رفتار درمانی شناختی، تکنیکهای درمان شناختی رفتاری، روانشناسی آسیب شناختی، عصب شناسی شناختی، خطای شناختی، خطاهای شناختی ذهن، درمان شناختی رفتاری استرس، انعطاف پذیری روان شناختی، رفتاردرمانی شناختی
مرتبسازی: داغترینها
نوع: کتاب متنی
کتاب کتابی برای سلامت روان شما
- نویسنده: جاناتان ای آلپرت
کتاب کتابی برای سلامت روان شما اثر سایمون رگو، سارا فادر و جاناتان ای آلپرت، راهنمایی کاربردی برای بهبود سلامت روان بر پایهی روشهای درمان شناختی-رفتاری است. این کتاب با ارائهی تمرینهای ساده و مؤثر و توصیههای علمی به شما کمک میکند تا با مشکلات روزمرهی خود مقابله کنید. خواندن این کتاب، نهتنها آموزنده، بلکه لذتبخش و الهامبخش است. دربارهی کتاب کتابی برای سلامت روان شما کتاب کتابی برای... ادامه ›
1