کتاب اضطراب زدایی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: استرس و اضطراب، درمان اضطراب، راه های درمان اضطراب، اضطراب، کاهش اضطراب، روانشناسی اضطراب، درمان اضطراب شدید، درمان ترس و اضطراب، رفع نگرانی و اضطراب، تست میزان اضطراب
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب گره گشایی از اضطراب
- نویسنده: جادسون بروئر
کتاب گره گشایی از اضطراب نتیجه‌ی بیست سال تحقیقات دکتر جادسون بروئر در حوزه‌ی مشکلاتی چون اضطراب و اعتیاد است. با این کتاب پرفروش نیویورک تایمز و وال‌استریت ژورنال می‌آموزید که چرا در حلقه‌ی عادت‌های اضطرابی گیر کرده‌اید و چگونه می‌توانید با تمرین‌هایی ساده، مغز خود را از این حلقه و چرخه‌ی معیوب خارج کنید و به زندگی عادی برگردید. درباره‌ی کتاب گره گشایی از اضطراب آیا تابه‌حال برایتان پیش آمده... ادامه ›
1