ورزش و گیاه خواری
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: سلامت و تغذیه، اهمیت تغذیه در ورزش، رژیم گیاه خواری، پرخوری عصبی و درمان، تغذیه ورزش، پراشتهایی عصبی و درمان آن، کتاب اصول کاربردی تغذیه در تمرین و فعالیت بدنی، کتاب تغذیه و متابولیسم در ورزش تمرین و سلامتی، تاثیر ورزش بر سلامت جسم، تغذیه برای ورزش های استقامتی
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب PDF تغذیه ورزشی
- نویسنده: مت راسینیو
کتاب تغذیه ورزشی نوشته‌ی انت لارسن مایر و مت راسینیو پیام بسیار روشن و مشخصی برای خواننده دارد؛ به گیاه‌خواری روی بیاورید و از مزیت‌هایش لذت ببرید. هزاران ورزشکار در سراسر دنیا از غذاها و نوشیدنی‌هایی استفاده می‌کنند که بدون فرآورده‌های حیوانی تهیه می‌شوند و هر روز تعداد فزاینده‌ای از آن‌ها هنگام تمرینات سنگین و یا ریکاوری پس از مسابقات، از رژیم غذایی گیاهی پیروی می‌کنند، پس چرا شما نتوانید؟... ادامه ›
1