ورزش در بارداری

کتاب PDF فیزیولوژی ورزشی ویژه زنان

• نویسنده: معصومه حسینی

کتاب فیزیولوژی ورزشی ویژه زنان، منبعی کامل برای آشنایی با سازوکار فیزیولوژیکِ بدن بانوان در حین انجام ورزش‌های مختلف است. معصومه حسینی، نویسنده‌ی کتاب،‌ بررسی کاملی درباره‌ی تفاوت‌ها و شباهت‌های فیزیولوژیِ میان بدن بانوان و آقایان در این اثر انجام داده و روش‌هایی برای سازگاری بهترِ بدن بانوان در حین انجام حرکت‌های ورزشی، مطرح کرده‌ است. پس از مطالعه‌ی کتاب، راهکارهای بهینه‌‌ای برای انجام... ادامه ›

کتاب PDF فعالیت ورزشی و مدیریت بیماری

• نویسنده: برایان سی. لئوتولتز

فعالیت‌ ورزشی و اصول توانبخشی ازجمله بخش‌های جدانشدنی از رشته‌ی پزشکی به‌ویژه در شاخه‌های مرتبط با بازتوانی هستند. کتاب فعالیت ورزشی و مدیریت بیماری اثر برایان سی لوتولتز و ایگناسیو ریپول نوشته شده و راهکارهای موثر برای درمان بیماری‌های مزمن را در اختیار پزشکان و متخصصان توانبخشی قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب فعالیت ورزشی و مدیریت بیماری کتاب فعالیت ورزشی و مدیریت بیماری (exercise and disease... ادامه ›

کتاب PDF فعالیت بدنی و تندرستی در دوران قبل، حین و بعد از بارداری

• نویسنده: افسانه جمالی

مهدیه ملانوری شمسی و افسانه جمالی در کتاب فعالیت بدنی و تندرستی در دوران قبل، حین و بعد از بارداری به ذکر نکاتی کاربردی و ارزشمند درباره‌ی تمرینات مناسب ورزشی برای زمان بارداری پرداخته‌اند. این کتاب شامل دو بخش است و اطلاعاتی بسیار مفید درباره‌ی آناتومی و فیزیولوژی دستگاه تولید مثل زنان و تمرینات ورزشی اصولی برای این دوران در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب فعالیت بدنی و تندرستی در... ادامه ›